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蔬菜「先切再洗」營養全流失 營養師:這樣做才對

Oct 29, 2021Hits: 1020
現代人相當忙碌,想減肥又沒時間大費周章準備減肥餐,只好圖方便,順手在便利商店拿一碗生菜沙拉當正餐,但聽說生菜不宜吃太多,除了有寄生蟲、生菌數量高的問題,有些營養素必須要經過烹調之後才會比較容易被吸收,…

坐月子喝生化湯 小心別喝錯!

Jun 01, 2016Hits: 2025
媽咪坐月子多會服用生化湯,但其實並非適用於每個人,主要是因胎盤排出後,子宮會收縮來壓迫血管,達到止血的作用,但若胎盤排不出來,就可能影響子宮收縮,造成產後出血不止,因此醫師會在產後開立數天的子宮收縮劑…

加工食品生食不能吃 癌友健康才能過好年

Jan 23, 2020Hits: 1087
農曆新年將至,仍在治療期間的癌症病友們要怎麼吃得營養、健康,又能享受年節氣氛呢?大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰建議,選擇天然食物,少吃加工食品,避免生食,想吃火鍋可選擇清淡的湯底。若有需要,不妨用營…

過年年菜吃不完 營養師授料理變身密技

Feb 13, 2021Hits: 1010
農曆春節即將到來,親朋好友團聚圍爐的時光,家中大廚總是為了準備一桌子的年菜傷腦筋。團聚時常不自覺過量食用年菜,攝取超標的熱量,在年節過後身材圓了一圈,不僅增加身體負擔又引發身體健康的危險。醫院營養科團…

吃水果可以取代吃青菜? 小心營養失衡

Apr 21, 2016Hits: 1723
「每天蔬果579」是許多人奉為健康飲食的準則,但是蔬菜不若水果香甜可口,讓許多挑食的人望而怯步,腦筋動的快的人就聯想到,如果單吃水果多一點,是不是就可以補足不吃蔬菜的營養呢? 營養師劉怡里,…

多吃蔬果有益無害? 醫:吃這些恐加劇頻尿

Feb 18, 2018Hits: 1884
蘋果、香蕉、鳳梨都是市場上常見的水果,但這些食物卻不是人人都能吃,婦產科醫師指出,鉀離子會刺激膀胱黏膜,讓頻尿患者症狀加劇,不少有頻尿困擾的患者不知情,還認為多吃蔬果不僅可以攝取纖維質預防便秘,無形中…

青少女NG飲食 小心變肥還損健康

Jul 12, 2017Hits: 1900
暑假到來,許多青少年訂下各種美麗計劃,希望改變身體不滿意的部位,期待自己新學期能夠「變身成功」!根據兒盟調查,13-17歲的少女最在意腿部線條、腰腹胖瘦和膚色白皙程度,同儕間還會比較胸部的大小。…

過期食物吃下肚 小心這病上門

Feb 12, 2017Hits: 2283
一名30歲女性,某次清理冰箱發現還有剩下韓式泡菜還沒吃完,雖然已放冰箱三個月,但因不想浪費丟掉,晚餐還是配著吃下肚,沒想到隔天起床後,發現眼皮出現腫脹感,且眼睛周圍皮膚有紅色疹塊,且症狀持續擴大,就醫…

一名54歲婦人因罹患全身性紅斑狼瘡,用藥物控制有數年的時間,風濕免疫科醫師提醒服用氯奎寧(hydroxychloroquine)需要檢查眼部有無變化產生,因此病人來到北市聯醫仁愛院區眼科求診。經由詳細的眼科檢查,發現水晶體、視網膜、視神經等檢查結果均正常,建議病人定期追蹤檢查眼部狀況。

服用五年以上需每年追蹤

目前美國眼科醫學會建議,服用氯奎寧一年內的病人需做基本眼科評估,五年以上的使用者更需要每年在眼科追蹤眼睛的情況。一旦發現眼睛有變化,就必須趁早停止使用,並和開立藥物的醫師討論更改藥物的事宜,以避免在不自覺的情況下影響到視力。

剛開始經常是沒有徵兆的

臺北市立聯合醫院仁愛院區眼科醫師李佩璇表示,使用氯奎寧所引起的眼部病變,剛開始經常是沒有徵兆的,建議服用藥物者定期追蹤眼部的狀況,才能提早發現問題,減少視力的損失。

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