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糖友安心吃粽過佳節 要把握哪些原則?

May 25, 2017Hits: 1795
端午節將至,不少糖尿病友會詢問營養師「患有糖尿病可以吃粽子嗎?」這答案是肯定的!只要謹記適量攝取且把握三低(低油、低鹽、低糖)一高(高纖)與均衡飲食的原則,仍可和家人共享端午美食與佳節氣氛。…

魚刺卡食道穿孔 醫:冬天吃火鍋記得細嚼慢嚥

Nov 06, 2020Hits: 1287
一位50歲男性,日前在吃火鍋後,出現吞嚥困難與間歇性上腹疼痛。經入院檢查,發現是因為誤食魚骨頭後,骨頭以水平方式卡在下段食道,造成罕見之雙側食道穿孔。 吃火鍋時記得細嚼慢嚥 避免食道穿孔…

香蕉助眠、檸檬舒緩 天然食療緩解不適

May 14, 2016Hits: 1714
日常生活隨手可攝取的天然食材也具有舒緩不適症狀的功效,像是幫助入眠的香蕉、減解感冒症狀的檸檬等,不過,營養師鐘晟紘, 國泰綜合醫院營養組, 提醒若出現相關不適症狀,還是請醫師確認才是上策!…

無聲警報器肝不好 身體都知道!

Jan 06, 2016Hits: 1699
忙碌的工商時代,人腦日理萬機,「肝」則是忙碌地處理營養機制並且解百毒。中醫認為,肝是活力之源,若是睡眠不足、營養不良等問題一浮現,體內就慢慢累積毒素,長期勞累,還有癌化的危機,肝炎、肝硬化、肝癌三部曲…

紅麴不只好吃 更有益健康!

Oct 19, 2016Hits: 1534
吃過好吃的紅糟肉嗎?紅糟就是紅麴酒發酵的產物,是中國傳統的美味調味品與天然防腐劑。近來國內外許多研究更發現,紅麴可以降低膽固醇,卻沒有副作用,因此一躍成為養生聖品、保健食品界的明星。醫師提醒,使用紅麴…

罹患青光眼,約佔25%的機率恐造成失明,在國內已經成為後天失明的的主要原因;永康奇美醫院中醫部中醫師王宏銘指出,主要是因眼內稱為房水的液體,會在眼睛內部不斷流動,當排水構造出現障礙時,眼內壓力上升,就會傷害到視神經,也就是青光眼。

初期症狀不明顯 慢性青光眼易延誤治療

青光眼分為急性和慢性兩種,出現急性青光眼時,患者除了眼睛劇痛外,還恐會出現噁心嘔吐等症狀,但若屬於慢性患者,初期症狀就不明顯,多以眼睛悶脹疲倦居多,且休息片刻後就能舒緩,常被誤以為是眼睛疲勞,直到症狀加劇後就診,才發現視力受到影響,甚至視神經嚴重萎縮。

根據患者不同類型 給予適合治療

西醫治療上,可採以點眼藥、口服藥、雷射治療等方式,但慢性患者因眼壓控制不佳等因素,這時就可合併中醫調理;王宏銘中醫師指出,傳統中醫上,青光眼病症類似五風內障,治療上,又將患者分為肝鬱氣滯、痰火上擾以及肝腎陰虛等不同類型,針對不同病症,選擇加味逍遙散、黃連溫膽湯以及知柏八味丸等治療。

讓眼睛適時休息 保有好視力 

根據研究證實,像黃耆、決明子等中藥材,都能有效達到降眼壓效果;王宏銘中醫師呼籲,預防勝於治療,最重要還是從生活習慣做起,平時讓眼睛充分休息外,也要定時量眼壓、檢查眼睛等,且可多吃抗氧化食物(例如新鮮蔬果和菇類等),才能確保視力不受傷害。

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