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喝豬油減肥瘦15公斤? 醫:復胖更嚴重

Dec 25, 2020Hits: 2901
一位30多歲女性上班族,為了減肥採取生酮飲食,每天起床空腹喝下一桶豬油,利用油在胃內的排空效果差,讓身體處於不飢餓、反胃的狀態。此辦法的確在短短半年內從70公斤瘦到55公斤,但這種極端的減肥方式,也讓…

中秋連假大吃大喝 胃酸分泌過多怎麼辦?

Sep 16, 2021Hits: 1032
今年中秋節有四天連假,家人朋友團聚一堂,少不了吃吃喝喝,尤其是月餅和蛋黃酥更是應景必吃美食;然而,對於胃腸不好的人而言,吃太多月餅或是蛋黃酥卻很難消化,不但會胃酸分泌過多、胃酸逆流,甚至有些人還會胃痛…

冬季憂鬱容易想吃甜食 少吃降低憂鬱症發作風險!

Oct 10, 2020Hits: 1080
用吃甜點、喝飲料紓緩連日工作的壓力?小心攝取過量,心情也會受影響!根據2019年10月發表於《醫學假說期刊》的研究指出,冬季憂鬱症症狀可能促使人們想吃更多的甜食,而攝取過量的糖分更易引發憂鬱症風險。醫…

蔬菜水果如何清洗? 掌握五步驟遠離感染風險

May 05, 2021Hits: 1006
多吃蔬果有益健康,但細菌可能以多種方式進入水果與蔬菜,如果吃水果和蔬菜之前沒有正確地洗滌或保存時,很可能因此受污染的水果和蔬菜引起的大腸桿菌等細菌感染病例,因此確保它們的乾淨相當重要。 新鮮的農作物 …

餐餐無辣不歡? 這種人吃了恐增疾病發作風險

Jun 06, 2019Hits: 1227
吃辣也可能誘發氣喘病患急性發作!一名年約30歲患有氣喘的黃姓男子,很愛吃辣,幾乎餐餐要加點辣,日前他在麵攤用餐時,在乾麵上加了半碗的辣椒醬,沒想到半夜時氣喘突然發作,出現呼吸困難、喘,使用噴劑沒有效果…

曬過更營養! 柿餅鈣質高6倍

Jan 20, 2018Hits: 1818
吃起來汁多味甜的柿子,目前正值產季,不少人會在飯後吃一顆,幫助食物消化;其實,柿子經過日曬、風乾製成的柿餅營養價值更高,每100克柿餅的鈣含量有54毫克,高出新鮮柿子6倍之多。…

癌友沒食慾影響治療 少量多餐可維持免疫力

May 25, 2018Hits: 1625
癌症患者在進行化學治療期間,常因治療副作用讓食慾變差,導致免疫力降低,造成治療中斷或是無法治療,究竟該怎麼吃才能補足應有的營養,讓治療順利完成? 癌友白血球數量低於3000 恐使化療中斷…

不用斷食、斷醣,也能吃出好體質 揭開「植化素」奧秘

Oct 13, 2019Hits: 1092
每天攝取植化素,能使我們的身體保持年輕健康、由內而外變美。10年後、20年後…為了未來的我們,飲食上多點健康美味的蔬菜水果,便能擁有最真實的自然美。目前,研究證實不同的植化素對人體有不同的生理功能,大…

中 樞 神 經 系 統 包 括 腦 和 脊 髓 , 其 功 能 有 :

A . 使 體 內 各 器 官 之 機 能 相 互 合 作 及 協 調 。

B . 將 來 自 於 體 外 環 境 變 化 之 訊 息 綜 合 起 來 , 加 以 分 析 及 調 整 後 , 再 發 佈 命 令 以 應 付 外 在 環 境 之 變 化 。

腦 包 括 四 個 部 分 : 大 腦 、 腦 幹 、 間 腦 及 小 腦 。

大 腦 : fe-nerve-20000907a[1].jpg

分 成 左 右 兩 半 球 , 每 一 部 分 均 由 皮 質 與 髓 質 構 成 。 複 雜 而 精 細 的 感 覺 主 要 是 依 賴 大 腦 皮 質 的 作 用 , 分 為 數 個 區 域 , 司 各 種 不 同 感 覺 , 包 括 感 覺 區 、 運 動 區 、 聽 覺 區 、 視 覺 區 、 嗅 覺 區 、 語 言 區 。

腦 幹 :

包 括 中 腦 、 橋 腦 、 延 腦 。

中 腦 :

位 於 大 腦 底 部 , 橋 腦 上 方 。 有 瞳 孔 反 射 與 眼 球 運 動 的 作 用 。

橋 腦 :

位 於 延 腦 上 方 , 為 呼 吸 調 節 中 樞 與 長 吸 氣 中 樞 。

延 腦 :

位 於 腦 幹 最 上 瑞 , 上 接 橋 腦 , 下 接 脊 髓 , 其 功 能 包 括 : 幫 助 控 制 心 跳 、 血 壓 及 呼 吸 , 傳 導 脊 髓 與 腦 之 間 的 神 經 衝 動 , 嘔 吐 、 咳 嗽 、 打 嗝 反 射 的 反 射 中 樞 。

間 腦 :

位 於 大 腦 與 中 腦 之 間 , 與 神 經 衝 動 的 傳 導 及 正 常 體 溫 維 持 , 調 節 食 慾 食 量 , 內 分 泌 機 制 等 有 關 。

小 腦 :

位 於 大 腦 後 部 的 正 下 方 , 其 功 能 包 括 , 維 持 身 體 的 平 衡 、 與 大 腦 皮 質 運 動 區 共 同 協 調 肌 肉 的 運 作 , 姿 勢 反 射 的 興 奮 與 抑 制 。

脊 髓 :

位 於 脊 柱 內 , 大 多 數 的 傳 導 路 徑 為 : 身 體 受 器 接 受 感 覺 後 , 由 神 經 將 訊 息 傳 至 脊 髓 , 再 往 上 傳 至 大 腦 , 大 腦 決 定 採 取 何 種 反 應 , 再 將 此 訊 息 由 神 經 傳 至 脊 髓 再 至 動 作 部 位 。

此 外 , 部 分 反 射 動 作 是 只 須 傳 到 脊 髓 , 身 體 便 能 做 出 反 應 , 此 機 制 乃 是 為 縮 短 神 經 傳 等 時 間 , 以 保 護 人 體 避 免 受 到 更 嚴 重 的 傷 。 例 如 : 手 觸 摸 到 很 燙 的 熱 水 時 , 在 未 感 覺 到 燙 時 就 會 將 手 縮 回 來 , 這 就 是 一 種 反 射 動 作 。

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