食物與健康

健康飲食

Friday, 25 February 2022 12:01

已故知名科學家居禮夫人曾說:「Nothing in life is to be feared. It is only to be...

中醫療法

預防糖尿病視網膜病變 透過中醫有效改善

糖尿病若血糖控制不佳,恐怕引起身體相關病變,其中像是糖尿病視網膜病變等,更不忽視;彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳瑩陵指出,糖尿病屬於代謝異常疾病,一旦影響到眼睛,嚴重恐導致視力受損,影響日常生活。

視網膜病變嚴重 恐失明

長期處於血糖異常狀態,就會造成眼睛視網膜微細血管的病變,嚴重時恐失明;彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳瑩陵指出,以傳統中醫而言,第一型糖尿病患者的典型表現為夜晚視力變差,且患者眼睛外觀沒有異常,但卻無法看清楚,這時就必須依照體質,由內而外調理。

內服中藥調理 舒緩眼睛病症

主治醫師陳瑩陵進一步說明,治療上,中醫採以內服中藥調理體質,透過控制血糖,讓身體能夠正常代謝,加上可調理長期反覆眼底出血以及血管增生等問題,若有滲水、出血等症狀,這時可從從痰濕、血瘀著手治療,另外也可透過針灸改善,依據嚴重程度,給予一周2至3次的療程治療。

像是包括決明子、穀精草等應用在眼睛的藥材,也能有效幫助舒緩眼睛症狀;陳瑩陵建議,糖尿病視網膜病變患者,因病症皆不同,最好配合西醫仔細檢查報告辨別期別,再透過中醫辨證治療,對症下藥,才能真正達到療效。

乳癌中醫療法 辨證論治抑制腫瘤生長

乳癌病人除了接受西醫治療外,尋求中醫治療的情形也相當普遍;北醫傳統醫學科主治醫師陳玉娟指出,治療乳癌也會依據辨證論治開給適合的中藥,不只是在接受西醫治療中,或是西醫治療之後,都有病人持續服用中藥治療。

中藥可改善化療副作用加強西藥療效

陳玉娟醫師表示,乳癌有很多種型別,西醫會針對荷爾蒙中ER與PR的不同,而有不同的治療方式,至於中醫則是依據辨證論治。很多乳癌病人在接受化療二、三次之後,就會來尋求中醫改善化療所出現的副作用,或是以中藥來加強西藥的療效。

補中益氣湯可增加病人體力

臨床上,針對人參是否適合乳癌病人使用有不少爭議;然而,陳玉娟醫師指出,乳癌的中藥處方裡,經常會開給補中益氣湯,此處方中就有人參,主要還在於病人在化療時,需要體力,而人參可增加病人體力,病人才有力氣去打化療。

高濃度人參皂苷Rh2就像標靶藥物

陳玉娟醫師進一步指出,紅參還含有豐富的人參皂苷Rh2,根據研究顯示,高濃度的Rh2就好像標靶藥物一樣,可針對腫瘤有抑制效果。因為中藥複方的化學機轉很複雜,對於乳癌患者的治療,中醫通常會依據病人所出現的症狀來辨證論治。

均衡飲食才有足夠營養抗癌

乳癌治療之外,飲食攝取也是相當重要的一環!陳玉娟醫師強調,乳癌病人在治療時易於鈣質與蛋白質流失,但是身體需要有足夠的營養,才能成功抗癌;所以,無論是治療中或是治療後,都應該要有均衡的飲食,並可多攝取芝麻、洋蔥、花椰菜等防癌食材。

穩定氣喘病情 透過中醫有效舒緩

隨著天氣漸漸轉涼,恐使氣喘患者症狀加劇,尤其若出現夜咳不停、運動後劇烈咳嗽、呼吸伴隨哮鳴聲或胸悶等,都屬於氣喘徵兆;開業中醫診所中西醫師吳佳玟指出,近來又因空汙影響,氣喘掛病號的患者有逐漸增加的趨勢。

氣喘分寒熱體質 對症下藥增加療效

以傳統中醫而言,治療上分為寒、熱體質,若屬於寒喘,患者會出現面色蒼白、痰聲清澈、四肢冰冷等症狀,飲食就應避免冷飲、橘子、瓜類等寒性食物;吳佳玟說,若有便祕情形,且唇紅、面紅、痰聲重濁等現象,就屬於熱喘體質,像是烤、炸、辣、麻油雞等刺激性食物就應特別避免。

做好防護措施 氣喘兒不怕症狀復發

中西醫師吳佳玟進一步說明,不管是哪一類型的氣喘兒,出門時一定要記得戴口罩、圍巾等做好防護,飲食上應避免甜食、冰品或油炸物,保持充足睡眠且配合運動,尤其養成規律的運動有助於改善體質,增加抵抗力,但要注意冬天運動一定要足夠暖身後再運動。

根據研究證實,中藥的確能幫助兒童氣喘,改善肺功能且提升免疫力;吳佳玟提醒,多數氣喘兒到了青少年時期,症狀就會逐漸減緩,因此若能早期發現,就能早期做好照護工作,透過中醫治療,配合口服藥物等,有效降低症狀復發,穩定氣喘病情。

生理痛困擾 可透過中醫調理舒緩

1名24歲女性,從國中開始都飽受生理痛困擾,常常痛到影響睡眠品質,甚至也無法上課,但就醫檢查都未檢查有明顯異常,因此僅能靠止痛藥解決;開業中醫診所中西醫師姜智釗指出,後來接受中醫協助後,才逐漸舒緩症狀,擺脫生理痛問題。

過瘦過胖或壓力過大 恐都為經痛誘因

在台灣,約占70%至80%的女性都曾有經痛問題,但僅15%的女性願意尋求醫療協助;姜智釗說,過瘦過胖、初經早於12歲或月經不規則、壓力過大等都可能埋下經痛的危險因子,所謂原發性痛經必須排除子宮肌瘤、子宮內膜異位症等問題,是出現於月經來潮的下腹痙攣性疼痛。

中藥材調理 有效舒緩經痛

中西醫師姜智釗進一步說明,痛經的發生和月經前後骨盆腔特殊生理環境相關,除了要注意患者是否為虛的體質,以傳統中醫而言多和瘀相關,治療上,可透過當歸、芍藥、川芎、香附、琥珀等處方幫助紓緩症狀,另外也可使用延胡索等中藥製成藥餅,直接敷貼在腹部的關元穴等方式。

除了透過中醫藥材調理外,也可藉助針灸、按摩腿部穴道,像地機、三陰交穴等,都能有助於改善月經疼痛問題;姜智釗提醒,平時飲食上,也應以低油、低脂的植物性食物為主,或可飲用黑糖薑湯等幫助紓緩症狀,必要時,也應盡快就醫治療,才能避免影響日常生活。

腳抽筋怎麼辦? 中醫師告訴你

你有腳抽筋的問題嗎?腳抽筋常出現在有慢性病的老人家,或是懷孕婦女因為缺鈣,也較易發生腳抽筋;但是,更有不少年輕人因為運動時沒有做暖身操,或是天氣太冷,沒有做好保暖,也容易出現腳抽筋。

運動時 要做足暖身操

腳抽筋並不少見!游泳時很常出現腳抽筋的現象,也有人是睡覺到半夜腳抽筋。中醫師姜智釗表示,年輕人會出現腳抽筋,大多是因為運動所造成;主要還是運動時的暖身操沒有做足,使得肌肉沒有放鬆,以致在運動時容易發生腳抽筋。也有許多年輕人工作時,需要長時間久站或是久坐,以致產生靜脈曲張,也容易腳抽筋。

天氣冷 要做好保暖

還有就是天氣寒冷時,很多年輕人保暖做的不夠,尤其是最近晚上氣溫較低,睡覺時小腿放在被子外,肌肉也容易因為遇寒收縮,進而出現腳抽筋;姜智釗醫師指出,如果運動時注意做了暖身操,而且也都有做好保暖,但是仍然出現腳抽筋時,就要進一步檢查是否有電解質不平衡,或是甲狀腺出問題。

防治腳抽筋 中醫有一套

中醫對於防治腳抽筋也有一套;姜智釗醫師建議,若是有腳抽筋,或是要預防腳抽筋,平常可以服用柴胡、木瓜、芍藥、黑糖與生薑,或是按摩與針灸,甚至晚上可以用一條根、忍冬、花椒與艾藥等中藥材來泡腳,都可改善腳抽筋的困擾。

 

帕金森氏症 中醫提供新選擇

根據國家發展委員會估計,國人因人口老化加上少子化的影響,再過十年,台灣超過65歲的老人將占總人口比例的20%,也就是說,每五個人之中就有一位是65歲以上的老人,台灣將進入「超高齡國家」,成為全世界最老的國家之一。未來社會不僅要面對老人照護問題,對於常誘發於老人族群的帕金森氏症治療,也成了各界重視的議題。

帕金森氏症的起因是中腦內黑質部的多巴胺神經元退化,不僅會損害患者的行動,也會影響語言能力以及其他功能,目前造成退化的真正原因仍尚未得知,推測是和腦細胞快速退化有關,帕金森氏症多發於50至60歲,年齡越大發生機率越高,男性較多。相較於65以上女性老人易罹患的阿茲海默症,兩者雖皆與大腦神經退化有關,但表現的特徵卻大不相同,阿茲海默症的主要特徵是失去記憶,但帕金森氏症卻以行動障礙為主。

根據統計,全球目前約有700萬到1,000萬名帕金森氏症患者,症狀包括動作遲緩、顫抖、僵直、姿態保持障礙等。目前帕金森氏症治療可利用一種名為左多巴的藥物來協助患者腦分泌多巴胺,以緩和肌肉顫抖的情況,也有不少患者尋求中醫協助,透過針灸、藥補的方式來達到運動機能的恢復。

中醫李政育醫師表示,透過針灸治療可活化腦部細胞、刺激多巴胺的分泌,改善帕金森氏症的症狀,延緩病程進一步的惡化,中藥方面,則可行氣活血、改善腦部循環,促進腦細胞再生,修復腦部神經功能。

帕金森氏症發病通常為年長老人,身體抵抗力低弱,必須增強體質,以提高機體抗病能力,減輕症狀為原則。在中醫的範疇中,帕金森氏症屬「顫震」、「跌厥」、「肝風」、「振掉」範圍,特點是本虛標實,虛為肝腎兩虛,氣血兩虧兼陽虛,實為風痰、血瘀肝腎兩虛可用右歸飲加黃耆、川芎、赤芍、當歸、銀杏葉……,氣血兩虧兼陽虛者可用補陽還五湯(育生)加四逆湯、人參粉、川七粉,痰飲多者可用溫膽湯或半夏天麻白朮散加減,,臨床上再配合針灸(需溫針),療效更為顯著。

帕金森氏症治療的方式雖多,但都必須經過專業醫師的診斷,除了按時用藥外,運動機能的復健治療更為必須,此外,患有帕金森氏症的人通常會比較憂鬱煩惱,應該隨時給予患者鼓勵及勇氣等精神治療,配合職能治療、復健治療和心理治療,延緩運動機能的惡化,維持良好的生活品質。

 

中醫針灸治登革熱 加速病況改善

登革熱是一個古老的疾病,以前稱為「天狗熱」。古人只知道登革熱會傳染,並不知道登革熱是病毒引起的疾病,因此,將登革熱歸屬瘟疫一類的疾病。而瘟疫屬於中醫溫病的範疇,台南市立醫院中醫部主任蘇守毅醫師說,溫病的發生,發病快、傳變速、變化多,古人形容溫病「其來也速」、「一日三變」、「抽蕉剝繭,層出不窮」。溫病中具有明顯傳染性與流行性的疾病即稱為瘟疫,而登革熱即是瘟疫的類型。

蘇守毅醫師指出,中醫認為溫病發病的過程會經過衛氣營血四個階段,由外而內,愈見嚴重。登革熱是由蚊蟲直接咬傷破皮而入,常常被認為病邪直入營血,所以一發病就非常嚴重。登革熱是屬於熱毒引起的疾病,常見全身大熱、頭痛嚴重、目昏口乾、骨節煩疼、或吐或瀉、易流鼻血、皮膚發疹等症狀。目前治療登革熱治療仍是以清熱解毒藥物為主,但藥物治療有效,會拖延些許時日。 台南市立醫中醫團隊首先加入針灸治療應用,治療使用的穴位包括百會、上星、通天、印堂、肩腧、曲池、外關、合谷、足三里、陰陵泉、崑崙、跗陽等,加速病況的改善。臨床治療從9月10日至9月30日止,共治療24例登革熱病患,共有20位成功治癒(4位無持續治療),包含其中2例重症病患。 蘇守毅醫師表示,往往發燒48小時內的病人一日兩次針灸,病情會改善許多,治療上通常會建議針灸四次比較保險。若屬拖延多日的病人,出現腸胃症狀,就可能需要多針灸幾次治療腸胃的症狀;如果症狀嚴重出現溶血症狀,蘇守毅醫師建議仍是透過西醫住院治療,再會診中醫一同治療比較安全。 喜歡本文,請按讚並分享給好友!

想讓寶寶有足夠母乳 可透過中醫調理

1名孕母,為了要給寶寶足夠營養,懷孕初期就認真上媽媽教室,學習如何餵母奶,但產後第二天,卻出現明顯乳房脹痛,寶寶吸吮很費力,害怕可能是乳汁分泌不夠,求助於中醫生,醫師發現恐和媽媽的氣血、五臟六腑及經絡分佈有關。

傳統中醫而言,乳汁不足常見證型包括肝鬱氣滯型、氣血不足型、腎精虧虛型等;彰化基督教醫院中醫部婦科主任羅元君指出,像是肝鬱氣滯型,多出現乳房脹痛、有硬塊且乳汁量少,多發生於個性容易緊張,未能定時擠奶的產婦,可透過加味逍遙散或下乳湧泉散加減舒緩症狀。

主任羅元君進一步說明,若為氣血不足型,產婦會出現乳房柔軟且乳汁清稀,容易食慾差、疲累等症狀,可透過通乳丹加減幫助補氣養血,至於腎精虧虛型,因會出現哺乳或擠完奶後頭暈、腳無力感等現象,可透過左歸丸加減,達到補腎填精效果。

另外,平時也可利用穴位按摩,幫助通絡下乳,並且多哺乳,像在夜間也應盡量親餵,飲食上,除了應避免生冷、酸性及刺激性等食物,應多補充水分,以及蛋白質含量高的湯品;羅元君提醒,透過中醫調理,加上平時日常生活的按摩等,媽媽們不用再擔心沒有母乳給寶寶補足營養了。 喜歡本文,請按讚並分享給好友!


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