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健康機構

-超過150家中小企加入免費推廣優惠平台
-以行動與社會各界齊心抗疫

香港2022年2月24日 /美通社/ -- 全天候即時送貨平台Lalamove一直密切關注本港疫情發展。有見社會各界均受第五波新冠疫情嚴重影響,Lalamove推出多項措施與社區齊心抗疫,包括豁免非牟利組織及社福機構的運輸費用、免費為中小企推廣獨家抗疫優惠、支援用戶留家抗疫需求,以及捐贈抗疫物資,以行動支援各界有需要的人士,一起抗擊第五波疫情。

Lalamove司機夥伴於過去一星期協助不同社福機構運送物資予有需要人士,確保他們在疫下仍能得到妥善支援。
Lalamove司機夥伴於過去一星期協助不同社福機構運送物資予有需要人士,確保他們在疫下仍能得到妥善支援。

Lalamove創辦人及行政總裁周勝馥表示:「在艱難的疫情中,我們看到很多無名英雄仍然繼續默默耕耘,堅守崗位。Lalamove團隊亦希望盡一己所長,透過我們的物流配套及網絡,支援備受疫情衝擊的中小企及社福機構,紓緩他們對運輸服務的殷切需求,更希望能夠惠及基層市民,共渡難關。」

疫情期間豁免社福機構物流費用已免費運送逾2萬件防疫物資

現時本港新冠肺炎第五波疫情嚴峻,社福服務日常服務或因社交距離措施受阻,對各種抗疫物資的運輸需求亦持續增長。Lalamove早前(2月18日)率先宣佈,為提供防疫物資,或支援基層家庭服務的非牟利組織及社福機構提供免費物流服務,讓物資能盡快運送至有需要的人士手上。

措施推出至今剛好一星期,Lalamove已收到逾50個社福機構的物流服務需求。當中包括運送日常物資和食物予有需要長者,讓他們能減少外出;協助社工把課堂物資送遞給有特殊學習需要的學童,令他們在疫情期間仍能繼續學習,以及得到身心靈上的支援;運送防疫物資如快速檢測包、醫療物資、消毒儀和口罩等予安老院舍和基層家庭等。目前(截至2月24日)共把逾2萬件防疫物資直送至有需要人士手中。

Lalamove歡迎各非牟利組織及社福機構以WhatsApp 6309 3529聯絡,讓我們適時送上支援。

Lalamove撐你撐中小企」免費為超過150家小商戶推廣獨家抗疫優惠

疫情令中小企面臨更多挑戰和壓力,需要不同形式的支援應對轉變。Lalamove作為眾多中小企客戶的物流合作夥伴,於2月14日推出「Lalamove撐你撐中小企」活動,為超過150家中小企於Lalamove及其他宣傳平台上推廣獨家優惠,協助他們轉危為機。商戶涵蓋各式產品服務,包括餐飲美酒、美食到會、生活百貨、運動用品、電子產品、潮流衣飾等。活動除了為中小企帶來生意,更能鼓勵廣大市民留家消費。Lalamove將繼續推廣商戶,並期望有更多中小企夥伴陸續加入,同行結伴面對疫情挑戰。

捐贈1萬套快速檢測包予基層抗疫

近日市民對新冠病毒檢測需求甚殷,為減輕基層負擔,Lalamove透過多個非牟利機構捐贈1萬多套快速檢測包。相關機構早前已陸續把檢測包適切分配予無家者、基層家庭和基層勞工。

Lalamove將會繼續密切關注疫情發展,運用我們平台和龐大物流網絡,盡全力協助香港戰勝第五波疫情。

有關Lalamove支援抗疫詳情,請參閱:https://www.lalamove.com/zh-hk/deliver-care

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關於 Lalamove

Lalamove成立於2013年,透過創新科技,積極應對全球物流業瞬息萬變的挑戰。每日有數以百萬名用戶,透過Lalamove手機應用程式配對司機,運送各式各樣的貨物。

自成立以來,Lalamove配對超過150萬名司機及800萬名用戶,車隊涵蓋電單車、客貨車及噸車,並不斷提升服務質素,為用戶提供24/7送貨服務、即時訂單配對、GPS實時追蹤、司機評分系統等功能,務求使本地物流變得更簡單快捷,為企業帶來業務增長。

中國蘇州2022年4月6日 /美通社/ -- 在眾多癌症中,胃腸道間質瘤是一種無聲殺手,患者早期無明顯症狀,直到進入第三期腫瘤從胃壁往外突出引發黏膜表面形成潰瘍,導致慢性出血,健檢照胃鏡可先發現,同時胃腸道基質瘤發於40歲以上族群,50至70歲間為發生年齡高峰,在較弱抵抗力下晚期發現致死率居高不下。臨床統計結果顯示,大約70%~90%的原發無轉移的胃腸道間質瘤能夠實行根治性手術,根治性切除後的胃腸道間質瘤患者5年存活率為35%~65%,無法手術的患者,通常只能生存15~20個月。

然而在胃腸道間質瘤中,惡名昭彰的當屬血小板衍生生長因子α受體(PDGFRA)基因的外顯子12、14、18突變,據統計,胃腸道間質瘤在癌症患者平均發生率約百萬分之10至20,其中外顯子18突變(含D842V突變)約占13%至14%。當患者血小板衍生生長因子α受體外顯子18突變,對於傳統治療反應並不良好,在市場上目前第一線治療藥物伊馬替尼imatinib無法減少突變基因增生,也無提高客觀反應率和存活率。患者對於病症束手無策。倘若再繼續使用傳統標靶藥物治療,反而會造成患者的延誤治療,精準醫療是腫瘤治療大趨勢。

作為專注于研究開發及商業化創新腫瘤免疫療法及精準治療藥物的領先生物製藥企業的基石藥業(香港聯交所代碼:2616,早前在香港成功上市AYVAKIT®(avapritinib),為患者帶來曙光。

Avapritinib 在NAVIGATOR臨床實驗中,對D842V基因突變患者具有高度治療效果。Avapritinib已通過美國食品藥品監督管理局(FDA)及美國國家癌症資訊網(NCCN)治療認可。根據臨床實驗結果,酪氨酸激酶抑制劑(TKI)抵抗性客觀緩解率在第四線治療高達22%,同時Avapritinib 在 9/11/17/18 外顯子突變患者中亦有一定作用。Avapritinib目前已在大中華地區、美國及歐盟核準上市。

內科腫瘤科專科醫生龍浩鋒認為GIST疾病的治療仍明顯存在著未滿足的醫療需求,尤其是PDGFRA D842V突變的GIST患者,目前沒有任何藥物可以有效控制疾病進展。在臨床試驗中, Avapritinib在PDGFRA D842V突變的GIST患者中表現出好的安全性 及抗腫瘤活性。此外,基因檢測對GIST的診斷十分重要,精準的基因檢測能夠提高治療的有效率。

早於2020年12月《歐洲癌症雜誌》(European Journal of Cancer,EJC )全文發表了NAVIGATOR研究針對血小板衍生生長因子α受體(PDGFRA) D842V突變胃腸道間質瘤(GIST)患者的更新資料,38例起始劑量為300/400mg的患者中,36例緩解,總體緩解率(ORR)高達95%。28例起始劑量為300mg的患者中,27例緩解,總體緩解率(ORR)為96%,所有劑量組的疾病控制率(DCR)高達100%。所有劑量組的中位緩解持續時間(DOR)長達27.6個月,優秀的治療成果令其成為充滿潛力的一線治療藥物。

參考資料:
1. https://kknews.cc/health/vp3l2zy.html
2. https://www.liver.org.tw/journalView.php?cat=5&sid=54&page=1
3. https://kknews.cc/health/vp3l2zy.html

以上醫學科技資訊僅作科學教育/新聞發佈用途;有關疾病治療必須尋求醫生專業意見。

-簡單家居健足招式 有助金齡抗疫

香港2020年4月7日 /美通社/ -- 新型冠狀病毒疫情肆虐全球,勤做運動與增強免疫力息息相關,對抵抗力較弱的年長人士尤為重要。為幫助提高社區的健康意識,香港中華基督教青年會(Chinese YMCA of Hong Kong)與安盛慈善基金自2018年起攜手推廣「健步足球」(Walking Football)計劃。在安盛慈善基金的全力支持下,「健步足球」計劃的受惠人數超過3,000人次,過去兩年亦舉辦了超過195場比賽。此外,香港中華基督教青年會亦與安盛慈善基金聯合舉辦了「AXA 安盛 x YMCA 健步足球同樂日」,讓多達1,000人有機會認識健步足球。

安盛慈善基金與香港中華基督教青年會自2018年起攜手推廣「健步足球」(Walking Football)計劃。在安盛慈善基金的全力支持下,「健步足球」計劃的受惠人數超過3,000人次,過去兩年亦舉辦了超過195場比賽。
安盛慈善基金與香港中華基督教青年會自2018年起攜手推廣「健步足球」(Walking Football)計劃。在安盛慈善基金的全力支持下,「健步足球」計劃的受惠人數超過3,000人次,過去兩年亦舉辦了超過195場比賽。

為了解健步足球對參加者身心靈的影響,香港中華基督教青年會早前邀請體育運動科學系教授進行研究,證實健步足球能明顯提升50歲或以上人士的心肺功能及平衡力,除了增強其抵抗力,更有助金齡人士開拓社交圈子,提升開心和滿足感。

香港中華基督教青年會副總幹事李慶偉博士指:「青年會在2015年從英國引入健步足球,為金齡人士提供多一項安全運動的選擇,眼見這項新興運動讓不少金齡及復康人士重拾年輕時的足球樂趣,亦吸引不少女士參與,不但為他們帶來健康和活力,更令來自不同身分、背景及年齡的人士走在一起,為着共同的目標及興趣出發,除了友誼和正能量,更為他們的人生路帶來更多得着。其後,在安盛慈善基金的全力支持下,將這項有益身心的運動大力推廣,成功吸引數千名金齡人士參與,當中最年長的參加者更是85歲。在此感謝安盛慈善基金以及各界的支持。」

AXA 安盛首席企業責任總監黃瑞雯表示︰「AXA 安盛過去兩年一直全力支持推行新興運動『健步足球』,希望透過這項受傷風險較低的運動,能夠幫助金齡人士活出精彩的人生下半場。我們樂見健步足球在本港短短兩年間逐漸成為一項受歡迎的運動,而在香港中華基督教青年會的大力推動下,公眾對健步足球有更多認識。最令我們鼓舞的是,健步足球訓練可以提升參加者的身心靈健康。我們衷心期望健步足球運動能夠繼續發揚光大,讓更多金齡人士獲得更大裨益。」

香港中華基督教青年會由英國引入的健步足球,是一項專為50歲或以上人士及長期病患者設計的運動,它既能保留傳統足球的樂趣,其只准行不准跑、不能有身體接觸的獨特玩法,亦大大提高安全性,在過去兩年間吸引了不少金齡人士參加。

心肺功能顯著提升助增抵抗力抗疫

為了解健步足球的成效,本會委託香港中文大學教育學院體育運動科學系許世全教授,進行有關《健步足球對50-70歲成人身心健康影響》的研究,追蹤50多名曾參加為期兩個多月訓練的男女健步足球員。研究顯示,追蹤對象的心肺功能有明顯進步,靜態心率由75.7下降至71.5,而在反映心肺耐力的6分鐘步行測試中,參加者經過兩個月的健步足球訓練後,其步行距離提升了19米,反映訓練有助提升參加者的心肺耐力,不但能走更多、更遠的路,且血液帶氧能力亦有所躍升。

「練肌」防跌擴闊社交圈子促心靈健康

除此以外,研究亦指追蹤對象於進行單腿閉目平衡的項目上,由初時只能維持6秒延長至10秒,顯示進行健步足球訓練後,其下肢平衡力有明顯改善。許世全教授解釋,踢波時的轉向和踢球動作都需以單腳進行,故能改善平衡力及下肢肌肉力量,而急步行亦屬帶氧運動,可有效提升參加者的心肺健康和身體靈活度,有助減少因年紀漸長而出現行動不便和跌倒的機會。

除了對身體有好處外,健步足球亦可讓金齡人士重拾年輕時的踢波樂趣,及為不少從未接觸足球的人士開拓新興趣,擴闊人際網絡。金齡人士面對人生下半場,少不免會對前路感到擔憂。研究對象在接受健步足球訓練前,有9.4%表示生活不開心,但在他們進行健步足球訓練後,之前表示不開心的人士當中,有66.6%變為開心,這證明了健步足球對提升參加者心靈健康有正面的幫助。

足球不再是男士專利退休女士也落場

是次研究對象之一的退休教師林寶真女士,因高血壓需長期服藥,醫生建議她多做運動,增強抵抗力。一直熱愛足球運動、喜歡在電視上「睇波」的她,當知道有健步足球訓練班後,二話不說便報名參加。她笑言自參與健步足球後,朋友讚賞她「面色好,開朗,Fit 咗﹗」,而她亦感覺自己行路「夠氣咗」,血壓亦較以前穩定。透過這項新興趣,讓她認識了很多新朋友,她說:「健步足球是一個很好的社交平台,當中講求合作精神,五人落場的位置不同,要思考如何補位,當中有諒解、鼓勵,同時能提升個人的正能量。」

另一位健步足球波友是70歲的衛立勤先生,他患有氣管敏感及雙腳肌力不足,但在參加健步足球訓練後,氣管敏感的情況得以舒緩,現時甚至「坐低起身」亦毋須再借力。健步足球讓他認識到志同道合的好友,他謂:「隊友來自不同背景,交談的過程令我獲益良多,我以前都是一人獨自行山,現在可以相約波友一起去。」

簡單易玩教練傳授家中鍛煉技巧

過往醫學界早已指出適量的帶氧運動,有助增加身體抵抗力。疫情當下,健步足球這項強度適中、又不易受傷的帶氧活動,正好適合金齡人士動動手腳,健身抵抗疫情。本會的一級物理治療師黃愉豪先生,特別將健步足球動作揉合簡單運動,讓大眾在減少外出期間,在家中亦能強身健體,感受健步足球樂趣。

1) 單腳前後/左右搓波

單手輕扶椅背協助平衡,原地將足球左右腳互相傳球1分鐘,加大下肢伸展活動幅度;原地以左腳將足球前後搓波各1分鐘,然後轉右腳重複1分鐘。熟習動作後,手部可不需扶椅,雙眼不用望著足球,憑感覺去搓波,訓練控球技巧。

2) 單腳原地圍圈控球

單手扶椅背協助平衡,單腳企作支撐,以另一隻腳將足球圍繞支撐腳打圈控球,左右腳輪流進行控球。此動作協調控制的難度較高,建議慢慢嘗試。

另外也有一些基本的心肺和平衡力訓練:

1) 下肢星形延伸(Star Excursion)

單手輕扶椅背協助平衡,先以左腳做支撐,然後坐低身體,將右腳分別伸向前、側、後方,連續做5次為一組,左右腳交替做2至3組。要注意用作支撐的腳,其髖關節、膝關節及足踝在同一平面,保持足踝穩定及避免扭動膝部。

2) 橫移深蹲

雙手輕扶椅背協助平衡,想像坐低般深蹲,雙膝不能超前腳尖,然後左右腳輪流向側跨步,每做8至10次為一組,做2至3組。注意重心放在腳板中掌位置,避免因重心放太後而向後倒地。

編輯垂詢:

有關新聞稿、相關照片及在家鍛鍊技巧的影片:https://bit.ly/39IQvwT

-完-

關於健步足球(Walking Football)
健步足球(Walking Football)是特別為50歲或以上人士、不論男女,與及長期病患者設計的新興運動項目:

  • 以五人足球為基礎,只准步行、不准跑動、踢球不能高於龍門門楣,以及不准有任何身體衝撞;
  • 自2011年開始在英國推行,成為法國、意大利、德國、西班牙、美國、加拿大、澳洲、馬來西亞及新加坡等25個國家的流行運動。

關於香港中華基督教青年會

香港中華基督教青年會是全球基督教青年會運動的一員,又為一建基香港之基督教服務組織,本著「非以役人,乃役於人」之基督精神,聯合同道,推廣天國,致力倡導及培育青年肩負社會責任、關懷祖國、放眼世界;並通過多元化服務、全人發展、對弱群之承擔及推動從個人至社會修和;努力建設一個文明、有愛心的香港。

關於安盛慈善基金

安盛慈善基金由 AXA 安盛成立,秉承幫助大眾活出精彩人生的理念,全力支持有關推廣多元健康及安穩豐盛生活的項目,並透過與不同非牟利機構合作,致力服務不同年齡層的對象,為香港社會可持續發展出一分力。

圖片 - https://photos.prnasia.com/prnh/20200407/2771001-1?lang=2