健康心靈路

曾 談 及 要 戒 掉 壞 習 慣 要 注 意 的 各 方 面 的 心 理 因 素 ， 今 次 會 舉 另 一 個 實 例 ， 讓 你 體 會 到 " 一 念 是 萬 念 " 的 意 思 。 我 的 朋 友 快 接 近 50 歲 了 ， 話 說 她 年 輕 時 從 事 記 者 生 涯 ，

有 一 天 親 戚 來 電 傾 訴 近 期 兒 子 的 「 失 常 」 行 為 ， 言 談 之 間 ， 只 覺 他 關 心 之 餘 ， 亦 充 滿 了 擔 心 ， 到 底 問 題 何 在 呢 ？ 如 果 人 生 是 無 常 的 ， 那 麼 最 無 常 的 一 定 是 人 倫

有 沒 有 想 過 假 如 你 是 黃 大 仙 ， 受 那 麼 多 人 向 你 有 所 要 求 ， 你 的 感 想 會 是 如 何 ？ 昨 夜 女 友 來 電 「 訴 苦 」 ， 說 說 她 決 定 退 休 ， 可 以 從 女 強 人 、 女 超 人 的 地 位 退 下 來 ， 享 受 一

也 許 你 認 為 身 體 無 病 無 痛 便 是 健 康 的 話 ， 你 可 能 要 重 新 檢 討 你 對 健 康 的 定 義 了 。 大 家 都 知 道 健 康 無 價 ， 否 則 近 日 健 康 食 品 又 哪 能 大 行 其 道 呢 。 可 是 沒 病 痛 是 否 是 等 於 全

你 可 有 聽 過 中 降 頭 的 事 ？ 其 實 我 們 對 很 多 不 知 道 ， 沒 理 解 的 事 往 往 會 產 生 無 名 的 恐 懼 ， 就 像 小 孩 子 怕 黑 一 樣 。 黑 有 甚 麼 可 怕 ？ 反 正 黑 甚 麼 也 看 不 見 ， 何 怕 之 有 呢 ？ 但 你

聽 我 美 國 的 另 一 個 老 師 說 了 這 麼 一 個 故 事 。 話 說 一 群 「 人 」 在 天 上 閒 談 ， 閒 談 之 間 決 定 下 凡 去 參 加 化 裝 舞 會 ， 於 是 大 家 商 量 你 扮 那 個 角 色 ， 我 扮 這 個 角 色 之 後 ， 高

每 個 人 都 有 過 溫 馨 的 回 憶 ， 包 括 你 我 在 內 。 當 我 們 想 到 這 些 甜 蜜 的 回 憶 時 ， 心 底 與 面 容 都 會 泛 起 微 笑 ﹗ 你 有 否 想 過 這 些 回 憶 都 是 你 的 寶 貴 資 產 ？ 在 不 開 心 的 日 子 裏 ， 你

一 個 人 最 少 曾 有 一 個 或 以 上 的 夢 想 ， 不 知 道 你 曾 有 幾 多 個 理 想 ？ 或 真 真 正 正 的 實 踐 了 幾 許 心 底 夢 ？ 近 日 參 加 了 一 個 李 樂 詩 的 講 座 ， 亦 看 過 她 一 本 勇 闖 南 極 的 書