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健康資訊

吃的簡單更安心 這樣吃兼具營養又活化身心

三 02, 2020查看: 1075
疫情發展期間,醫院院長簡守信帶領從口慾齋戒做起,推動一連串素食推廣活動。簡守信親率醫師與護理同仁製作美味青龍辣椒佐餐,要讓防疫及健康觀念深植人心。 齋戒來吃素 守護地球人…

乾癬發炎影響遍及全身 醫揭治療與飲食關鍵

一 20, 2022查看: 822
乾癬是一種自體免疫疾病,雖不具傳染性,但顯露在皮表的患部不僅帶來發紅、脫屑、搔癢,也常被外界所誤解,造成患者對外表的不自信與社交上的困擾。然而,部分患者卻常因為對疾病不了解而逕自中斷治療,對乾癬治療也…

如何辨別蜂蜜真假 營養師教你三招小技巧

七 01, 2020查看: 997
蜂蜜是蜜蜂從花朵上採集花蜜,再帶回巢中濃縮釀製而成,主要成分以單醣類的葡萄糖和果糖為主,蜂蜜也含有豐富的胺基酸、礦物質及維生素等,是非常好的養生食品,含有天然豐富的營養素,口感深受大眾喜愛,不過就怕買…

年菜隱藏高熱量 營養師教你吃

二 17, 2018查看: 1460
年節時家人團圓吃飯是最幸福的時刻,無論是在家烹煮,還是近年流行的外賣年菜,或是直接到餐廳用餐,家家戶戶的年菜都非常豐盛,相對的熱量也高。過年期間享用美味年菜又不想發胖,讓營養師教你面對年菜的高熱量威脅…

病毒性腸胃炎發威 清淡飲食該吃些什麼?

一 05, 2017查看: 2281
天氣不穩定,致使病毒蠢動,最近有好多人染上病毒性腸胃炎,導致上吐下瀉,不只是小孩染上此病,就連大人也遭殃;除了藥物治療以及多休息之外,飲食上也應該要多注意!營養師提醒,染上病毒性腸胃炎,尤其是要清淡飲…

土雞蛋比白雞蛋營養更多 這是真的嗎?  

八 14, 2021查看: 921
許多人以為土雞蛋比白雞蛋的營養更豐富,這是真的嗎?振興醫院營養治療科營養師涂蒂雅表示,土雞蛋或白雞蛋的營養價值差別不大,雞蛋顏色與雞隻品種及遺傳有關係,因此顏色不影響其營養價值。雞蛋是優良的蛋白質來源…

紅麴不只好吃 更有益健康!

十 19, 2016查看: 1453
吃過好吃的紅糟肉嗎?紅糟就是紅麴酒發酵的產物,是中國傳統的美味調味品與天然防腐劑。近來國內外許多研究更發現,紅麴可以降低膽固醇,卻沒有副作用,因此一躍成為養生聖品、保健食品界的明星。醫師提醒,使用紅麴…

育齡女不吃深綠色蔬菜 恐因葉酸不足導致這後果

二 13, 2017查看: 2034
現代人較遲婚,婦女想要懷孕生子就很不容易,如果又不愛吃蔬菜,那可就更是雪上加霜!因為深綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,如果妳不吃深綠色蔬菜,有可能會因為葉酸不足,進而導致生出「葡萄胎」。…
 
健康醫療網/記者李坊芸報導 2014/07/01
根據台灣內政部2012年統計資料顯示,國內每100名嬰兒之中,就有5位是未成年少女所生,台灣女性大多依賴男性帶保險套避孕,使用事前口服避孕藥的比例竟不到4%!由此可見,國內女性大多缺乏避孕知識。

台灣幸福教育協會理事長、敏盛醫院婦產科主治醫師陳保仁說明,隨著醫療進步,避孕藥的出現,使得女性有了自主生育的權力,也促使人們對性行為抱持一種全新且開放的態度。一般常見的避孕方式為保險套及口服避孕藥,避孕藥又分為事前及事後兩種。與事後避孕藥相比,事前口服避孕藥較為安全、方便,主要使子宮內膜變薄,讓精子不易著床,同時也抑制排卵,正常服用避孕效果高達99%。

而事後避孕藥為常規避孕失敗時緊急使用,在性行為後24小時內有95%的避孕率,若超過48~72小時,恐只有58%的避孕率;陳保仁提醒,1顆事後避孕藥等於8顆事前避孕藥劑量,一個月若服用超過一次,部分患者可能會造成經期不順、不孕,用藥前務必向醫師諮詢。

陳保仁表示,新型黃體素避孕藥有抑制水腫效果,不再有變胖的問題,也能抑制男性荷爾蒙,可治療女性體內男性荷爾蒙過多所引起的痘痘。針對事前口服避孕藥的靜脈血栓疑慮,部分女性甚至自行停藥三個月再用藥的做法;陳保仁提到,根據2014年2月發表的大型臨床研究報告(INAS-OC study)顯示,事前口服避孕藥服用六個月後,靜脈血栓風險降至3倍以下,風險相對降低,大家其實不必過份擔心,若因此反覆停藥、用藥,反倒會增加意外懷孕機率。

醫師提醒,要避免懷孕,不能單靠一方的努力,透過男性使用保險套,加上女性使用事前口服避孕藥的雙重避孕,能避免性病傳染並達到有效的避孕方式。若成年未婚男女未做好懷孕準備,也請確實做好避孕措施,勿讓懷孕這樁美事成為家庭及社會負擔。