營養師

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不敢打新冠疫苗？　想解封疫苗覆蓋率是關鍵
乳癌術中放射治療　保留外型且低副作用
偏鄉行善人間無涯　花蓮慈濟醫院成立35周年
向奧運選手們學習正面聚焦　減少心理能量損耗
如何觀察孩子的生長亮紅燈？　不可忽視的四大警訊
心房顫動恐致心衰竭、失智！嘉基「電燒術」助揮別困擾
攝護腺癌骨轉移死亡率高！　中正大學研發「基因治療載體」現生機
新增18例COVID-19病例　本土16例及境外移入2例
本土+37　一家族染疫，居住地不同出遊足跡遍布各地
格鬥天王Conor Mcgregor擂台骨折　重回格鬥場最快一年後
濫用抗生素恐釀無藥可醫！　專家估：台灣每年將有3.3萬人死亡
照顧不便出門就醫患者　大林慈濟推中醫居家服務
牙膏v.s.漱口水怎麼挑？　食藥署列注意細節
疫情取消居服訪視高齡照顧者壓力大如何是好？
篩檢早期乳癌降低風險　「乳房影像診斷」功不可沒
糖尿病及老年人截肢主因是它！周邊氣球導管治療可降復發率
考前緊張壓力大　衝刺階段保持彈性助應考
肌肉骨骼系統：撐起生命的結構與力量
胸口悶痛誤認胃食道逆流　當心是心肌梗塞徵兆
膝關節退化非老年人專利！　切勿「忍痛」而錯失治療良機
輝瑞深耕台灣近一甲子　榮獲金商獎優良外商肯定
追加劑需求大增　1月15日開放平台預約「注意事項」看這
過年返鄉開車「疲勞駕駛」　醫師教3招檢測、預防
遠離氣喘發作　把握日常三步驟
邊境檢疫政策終於放寬！　相關措施這邊看
重度乾癬慘遭校園、職場霸凌　生物製劑成功清除病灶
防嬰兒健康殺手　你的包裹方式做對了嗎？
陰部出現異常氣味香水掩蓋反破壞平衡
青春過後留下痘疤　皮膚科醫師解析完全攻略

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險，辨識隱形肥胖。

性別 (Gender):

腰圍 (Waist) cm:

臀圍 (Hip) cm:

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」，預防亞健康狀態。

身高 (Height) cm:

體重 (Weight) kg:

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量，計算每日維持體重所需的卡路里。

性別:

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身高(cm):

體重(kg):

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