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食物與健康

月子進補看體質 產後吃法大不同

產後是女性調整體質的好時機,但是如果補錯了,不只勞民傷財,而且後患無窮。產後與平時一樣,吃藥、進...

健康資訊

天氣悶熱易失眠 兩招助入眠

失眠是現代人的文明病,平均每5人就有1人有失眠問題,某統計顯示每年,失眠人士每年吞下高達3億多顆...

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醫療資訊

失眠應找出原因 用藥物解決恐造成依賴

1名67歲婦人退休後一直有失眠困擾,一開始以助眠劑入眠,但症狀卻仍未好轉,一度還因為害怕藥物有...

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