1. 孕婦在懷孕期間需要各種不同營養,而藜麥的豐富蛋白質可媲美肉類的蛋白質含量,正好為孕婦和胎兒提供足夠而優質營養。

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能夠消暑的水果,以西瓜最為人所稱道,西瓜可以止渴利尿,夏天裡切一盆西瓜,馬上會被吃光光,西瓜汁更是讓人通體透清涼;夏天吃西瓜可消暑,但是也不能吃多,尤其是糖尿病、腎臟病患者,都得要適量。

膽固醇與香煙是罪魁禍手

高 血壓是最常見的心血管疾病之一,尤其在中老年人群。高血壓和攝食過量的膽固醇與吸煙,都是導致中風和心臟病突發的主要因素。甚麼叫做血壓呢?人體的血液由...

~ 藜麥是零膽固醇食物,其中奧米加3含量很高,對促進神經和腦細胞發育有很大幫助,更能有效減低膽固醇、抑制高血壓丶高血脂丶糖尿病丶心臟病等。

記得微整形剛開始流行時,大部份的素人,都還是70后、80后的女孩,現在連超年輕的90后的女孩,都開始陸續出現了。90后,指的是在1990年後出生的世代。

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