鋅在人體中的含量雖然很少,但它卻與人體健康和生殖生理功能密不可分,特別是男子漢,更是絲毫也不允許有一點點缺失。

鋅是DNA、RNA、聚合物等的主要成分。現已證實,鋅與300多種的活性有

如果你的腎臟不好,高蛋白飲食可加速你的腎臟損害.如果你的腎臟是正常的話,那麼,蛋白質吃得多一些也沒關係。美國研究者這個發現登在最近《內科醫藥年報》上。

茄子是一種價廉物美的佳蔬,不僅營養豐富,而且還有助於降低血脂。

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