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健康飲食怕吃太鹹？　鹽湯匙幫你測出食物裡的鈉含量

一天吃多少鹽才不會有害健康？國民健康署的建議是一天不超過 6 克，也就是鈉不超過 2400 毫克...

健康飲食喝巫婆湯一周瘦四公斤　恐變成脂肪人

網路上流傳已久的七日可有效減重的「巫婆湯」，號稱一週至少可減重四公斤！許多有體重困擾的民眾，一看...

健康飲食銀杏葉泡茶治冠心病

以銀杏來治療老人記憶衰退在歐洲已有幾十年的歷史。近 ...

健康飲食黑豆酒治高血壓又可減肥

黑豆可製成豆漿 , 孩子飲用有益健康及發育在日常生活中 ...

健康飲食水精神治療更勝營養

中國南方人注重飲湯水，但原來西方國家也有喜好湯水者。...

健康飲食補品多熱氣可致易患鼻咽癌?

廣東人最喜歡進補食療 ﹐認為這是強身健體的最佳方式。...

健康飲食「雙薯」汁有效治便秘

根據《中國民間療法》第八號期刊報述，中國山東省醫院 ...

健康飲食老人常飲葡萄酒智商高

據日本《朝日新聞》報道 ﹐ 一項調查發現 ﹐ 喝適量日本清...

健康飲食體質氣虛濕熱易中暑　多吃蔬果可預防

健康飲食糖尿病不可怕！　「8顆糖」有愛無礙

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1. 男性更年期: (分類); 創建時間 2014年2月03日
2. 更年期: (分類); 創建時間 2014年2月03日
3. 你更年期了嗎？　經期改變不是唯一症狀: (健康資訊); 1900年，根據美國統計，人類壽命只達49年。但到了 2005年，人類平均壽命，男性可達83年，女性則已達85年。目前高齡的普遍定義為65歲以上，根據目前統計，9成的人皆會進入高齡。醫界努力目標　進入老化衍生疾病國泰綜合醫院婦產科主治醫師梁玉惠表示，在20世紀早期，如何治療急性傳染疾病是醫師和科學家主要努力的目標，也因為成功的控制傳染病，人類的壽命得以延長；第二個階段主要則是心血管疾病和癌症，目前治療方式也已日新月異；現今則是慢慢進入第三個階段，老化而衍生出來的疾病。第三個階段也是最複雜的階段，不再像是第一階段找出病因並治療它，而是需要結合醫療、心理和社會的資源來處理。更年期的處理正是如此。如何讓更年期婦女在未來的高齡日子裡，健康、無病痛的活著，是在處理更年期症狀時最大的目標。 ...; 創建時間 2022年2月06日
4. 口乾、眼澀，更年期來了？　忽略「乾燥症」恐致肺纖維化: (健康醫療); 「乾燥症」為自體免疫疾病，主要攻擊人體內腺體及黏膜，根據健保資料庫數據統計，全台約有超過5萬人受其所擾，包含「原發性乾燥症」及紅斑性狼瘡、類風溼性關節炎等疾病所引發的「次發性乾燥症」。因好發於40-55歲更年期女性，常被錯認為更年期症狀而忽略，等到發現問題時已侵犯其他器官，造成不可逆的傷害。併發症遍佈全身　出現「肺纖維化」恐誘發呼吸衰竭乾燥症除了侵犯唾腺、淚腺造成口乾、眼澀等症狀，也可能引發其它黏膜組織及器官併發症，例如損害甲狀腺、影響腎泌尿系統造成尿結石等。 ...; 創建時間 2022年1月04日
5. 婦女更年期胸悶腹脹　中醫豆薑、暖心湯來調養: (健康飲食); 一位年約50歲的婦女因胸悶、頭暈、腹脹跑了心臟科、胸腔內科等，做了各式檢查卻沒發現任何疾病，最後只被告知是更年期症狀便不了了之。後來尋求中醫師協助，經問診發現婦女雖有月經，但經量減少、週期不規律，又有頭暈腹脹，睡眠反覆醒來等問題，的確是典型的更年期症候群。藥膳、食補調養更年期　疏肝解鬱、滋腎養陰衛福部臺中醫院中醫科翁淑雯醫師診斷婦女為肝氣不舒、腎陰虚證型，治療需以疏肝解鬱，滋腎養陰為主，在開立中藥四逆散加百合地黄湯治療後半個月，婦女的胸悶已不明顯、腹脹頻率減少，晚上醒來的次數也變少。醫師建議，除了藥物的治療外，民眾也可搭配藥膳、食補等調養更年期的體質。 ...; 創建時間 2021年12月16日
6. 2成45至49歲婦女已更年期！　腰粗當心慢性病上身: (健康資訊); 更年期為生命中自然與必經的過程，這時期由於卵巢功能的衰退，導致雌激素的分泌減少，提高心血管疾病的發生率。根據106年國民健康訪問調查，國內45至49歲的女性有2成有經期不規律或已經停經症狀，而50至54歲的女性，則有7成以上已停經，55至59歲的女性，有9成以上已停經。更年期後「腰」過粗　恐致心血管、糖尿病風險增國民健康署指出，由於女性50歲以後，腰圍過粗比率超過6成，若是腰圍超過理想範圍（女性腰圍大於等於80公分），即代表腰圍過粗，表示腹部脂肪組織堆積而影響身體代謝，因而使血液中三酸甘油脂濃度及血糖升高，增加罹患心血管疾病與糖尿病風險。 ...; 創建時間 2021年10月29日
7. 口乾舌燥以為更年期提早報到？　中醫確診為乾燥症: (健康資訊); 48歲的陳小姐健康無慢性疾病，數月前感到口咽乾燥，喝冰開水後仍覺得口渴無法緩解，以為是天氣過熱所造成；中秋節過後，天氣開始轉涼卻變得更為乾燥，在早晨剛起床睜開眼時，感到眼睛內有乾澀與異物感，說話聲音也變得較低沉沙啞，尤其在吃完燒烤與油炸類食物之後，喉嚨感到非常不舒服，懷疑是否提早更年期，沒想到經由醫師詳細檢查後，確診為乾燥綜合症。好發中年女性　乾燥症為自體免疫疾病衛生福利部臺北醫院中醫科賴博政醫師表示，乾燥綜合症是複雜的自體免疫風濕疾病，好發族群為40至50歲女性，主要表現在外分泌腺體的慢性發炎，常見為口乾舌燥、口水減少、眼睛乾澀、眼睛有異物感、眼淚減少、眨眼疼痛、視物模糊，鼻、咽、喉、氣管乾癢等，嚴重時會感到吞嚥疼痛、喉嚨痛，用餐時只能搭配水才能順利吞嚥，甚至要改吃流質食物。 ...; 創建時間 2021年10月24日
8. 男性遇上更年期不適怎麼辦？　這幾樣營養素要多攝取: (健康飲食); 普遍大眾對更年期，都以為是女性才會有的問題，但其實部分男性也會有更年期的困擾。男性大多發生在50歲之後，男性荷爾蒙開始減少，特別是睪固酮分泌會減少，情緒容易沮喪、注意力不集中、易怒、易疲倦、性慾降低且力不從心，且睪固酮低下容易造成骨質疏鬆、心血管疾病等。男性更年期補充「鋅」、「硒」　改善生理不適台南市立醫院翁詩雲營養師表示，男性更年期時，若有生理與心理的嚴重不適，應及早就醫治療，除此之外，也可從生活習慣、飲食調整、運動、減肥，以及適當的荷爾蒙補充，協助改善男性更年期問題。 ...; 創建時間 2021年10月20日
9. 婦女飽受更年期症狀困擾　荷爾蒙替代療法有助紓緩: (健康醫療); 婦女進入更年期後，除了有月經不規則等症狀，最常見也可能會出現熱潮紅、盜汗、失眠等症狀，甚至連情緒也容易被受影響，若症狀持續未好轉，且嚴重影響日常生活，就應盡快就醫治療；亞東醫院婦產科吳文毅醫師指出，治療上，目前已有荷爾蒙替代療法能幫助舒緩更年期症狀，不僅副作用少，甚至能達到預防骨質疏鬆的目的。調整作息改善更年期症狀　若未好轉則盡快就醫更年期婦女除了常見的更年期症狀外，因隨著卵巢功能退化，導致分泌荷爾蒙下降，這時就會促使骨頭鈣質逐漸流失；吳文毅醫師表示，若有類似症狀出現時，其實就可能是更年期徵兆，通常會建議先透過調整生活步調開始，包括養成規律作息、適度運動等方式，若仍無法獲得改善，則可採以荷爾蒙補充療法。 ...; 創建時間 2021年10月05日
10. 捐卵會提早更年期？專業不孕症醫師破迷思！: (健康醫療); 美國中情局（CIA）日前公布「2021年全球生育率預測報告」，台灣將成為全世界生育率最低的國家，顯示生育率下降已成為台灣面臨嚴重的人口問題之一，除了國人無生育計畫外，其中不孕症也是主要原因之一。現今生殖醫療技術發達，不孕症患者也有機會透過人工受孕、試管嬰兒甚至捐卵的方式達到懷孕生子的目標。卵巢早衰流產率高　接受捐卵成解決之道台北中山醫院副院長暨生殖中心負責人李世明醫師表示，男女性都有可能罹患不孕症，其中女性不孕症與早化性卵巢萎縮（POF，俗稱卵巢早衰）有很大的關係，卵巢早衰會導致女性排卵功能不佳，以致無法排卵，或排出的品質不佳的卵子，導致受孕率降低及流產率提高。卵巢早衰的原因除了自身性免疫疾病、遺傳疾病、環境荷爾蒙，以及更年期等因素外，臨床上也有不少女性在30歲左右就面臨卵巢早衰的問題，但發生原因至今尚未確定。 ...; 創建時間 2021年9月13日
11. 產後及更年期女性私密處更脆弱？　維密雷射改善多種婦科問題: (健康醫療); 牛仔褲或緊身褲是許多女性日常穿搭的必備單品，不過若是平日又有使用護墊的習慣，對私密處來說就會顯得相當不友善。根據調查數據顯示，在台灣，高達98%女性有私密處感染，其中超過八成出現反覆感染的問題。皮膚專科診所院長陳逸懃醫師表示，女性著牛仔褲或緊身褲再搭配上護墊的頻繁使用，會使私密處因長時間處於悶熱的環境，容易造成感染發炎與分泌物產生；產後的女性，則是有因為骨盆擴張和拉扯作用造成漏尿的問題；而更年期的女性也因為雌激素分泌減少，容易造成的乾澀萎縮，這些私密處的種種狀況都深深困擾著廣大的女性族群。 ...; 創建時間 2021年9月01日
12. 揮別男性更年期　熟男下半場重拾活力: (健康資訊); 一名50歲男性與第二任太太婚後還想規劃生育，卻發現自己進入男性更年期。經求診與接受補充新劑型睪固酮治療後，原本對運動興趣缺缺的他，更聽從醫師建議在家中安裝跑步機，不僅漸漸享受跑步的樂趣，也發現自己性生活更加圓滿，重拾健康與活力。台中榮民總醫院泌尿外科主治醫師陳卷書指出，男性朋友別輕忽睪固酮的重要性，當睪固酮濃度太低時，容易提高骨質疏鬆症、三高、心血管疾病等共病風險，還會出現活力減退、無精打采等狀況，建議五十歲以後男性，如有相關跡象可以尋求泌尿科醫師的評估治療。 ...; 創建時間 2021年7月26日
13. 更年期荷爾蒙替代療法　證實不增乳癌風險兼預防骨鬆: (健康資訊); 50多歲的婦女，通常會面臨到人生的另一關卡－更年期，隨著體內雌激素慢慢減少，除了情緒容易波動之外，還會有許多生理症狀，連骨質密度都開始走下坡，處理身體與心裡的不舒服及預防骨鬆也成為更年期後一大難題。一般荷爾蒙治療可以改善這些症狀，但常常有人提到致癌風險，台中榮總婦女醫學部主治醫師許世典強調，現有雌激素合併天然黃體素的複方治療，不會增加乳癌風險，且有效改善更年期症狀及預防骨質疏鬆。更年期症狀陸續出現　熱潮紅、陰道乾澀、骨鬆 ...; 創建時間 2021年6月04日
14. 更年期私密處乾澀怎麼辦？　中醫「滋陰潤燥」調理擺脫困擾: (健康資訊); 58歲洪太太停經約兩年後，開始出現更年期現象。除了典型的潮熱、盜汗等症狀，尚伴有嚴重的陰道乾澀，讓她總坐立難安、苦惱不已。雖曾至婦科診所就醫，然而，醫生施予的塞劑、潤滑液總是效果短暫，多次進出婦產科也讓她感到羞赧。最後，洪太太來尋求中醫調理改善不適，經「滋陰潤燥」治療，經三個月調理，已不再受私密處乾澀問題所擾。 49歲前後進入更年期　症狀影響廣泛隨著年齡增長，內分泌、荷爾蒙會日漸衰退，約在49歲前後，月經週期變得不規律，一直到完全停止後的一段時間，皆為更年期階段。台北慈濟醫院中醫部許雅婷醫師指出，在中醫更年期屬腎陰虛;中醫的腎，類似西醫的內分泌系統、陰則可解釋成荷爾蒙。 ...; 創建時間 2021年5月15日
15. 胖歐巴沒性慾險被離婚　竟是男性更年期惹禍！: (台灣健康); 一名50歲陳姓男子，近期發現體力每況愈下，以前喜歡從事的戶外運動，以及跟妻子每週都會有的性愛，現在也都意興闌珊，這不僅讓他肚子肥了一圈，還因為不跟妻子性愛而夫妻吵架，最後妻子鬧到離婚，才驚覺事態嚴重，趕緊前往醫院尋求醫師協助，檢查後才發現原來是因為睪固酮低下，也就是俗稱「男性更年期」惹的禍，經治療後現已獲得改善，夫妻倆才又重獲性褔。更年期非女性專利　男性也會有！馬偕醫院泌尿科主治醫師李致樵醫師表示，「更年期」並非是女性才有，其實男性也會有，通常在35歲過後，睪丸分泌的男性賀爾蒙（睪固酮）會逐年下降，初期對男性身體並不會有影響，但隨著睪固酮濃度下降至低於400ng/dl時，就會開始影響性慾，低於250ng/dl時，即稱為睪固酮低下。 ...; 創建時間 2021年5月14日
16. 更年期後心血管風險激增　媽媽們安「心」了嗎？: (健康資訊); 母親節即將到來，你是否很久沒有關心媽媽的健康呢？媽媽們投注大量心力在照顧家人，卻容易忽略自己的身體狀況，特別是已屆更年期的媽媽們更要小心健康問題。根據衛福部調查顯示，女性在50歲之後的三高發生率高於男性，心腦血管死亡率也大幅增加。因此，更年期後的女性面對三高與心血管疾病等問題應更加謹慎。一名現年近60歲的女性鐵人運動員，在某次比賽後感到明顯胸悶不適，到醫院檢查後發現血管竟然嚴重堵塞，讓自認身體狀況健康良好的她大感驚訝，經檢查才驚覺是高血脂找上門，由於血管已明顯堵塞，不僅影響血液正常流動，心臟功能也大不如前，醫師評估需要立即接受藥物治療，但她使用口服藥治療卻因肌肉疼痛的副作用停藥 ...; 創建時間 2021年5月07日
17. 五旬婦發福以為更年期　檢查竟懷孕了！: (健康資訊); 一名50歲的中年婦女最近身材日漸發胖，原先懷疑是更年期症狀而不以為意，但肚子明顯隆起，且感覺有東西在滾動，擔心是腫瘤在作祟，故前往台北中山醫院婦產科檢查。經超音波檢查後發現，該名婦女發福的原因並非更年期，而是意外懷孕了！而且寶寶已經有五個月大，這名婦女知道後感到相當震驚，就連婦產科醫生都表示，這樣的案例實在少見！ 50歲自然懷孕機率低　流產率高達五成以上台北中山醫院副院長暨生殖中心負責人李世明醫師表示，台灣女性平均約五十歲會進入更年期，不過還是有少數女性的更年期更晚，因此五十歲都還是有自然懷孕的可能性，只是懷孕機率很低，且流產機率超過五成以上。因為女性的卵子數目在一生下來時就已固定，一輩子大約有400到500顆的成熟卵子會被排出，品質較佳的卵子會較早被排出，而年紀愈大，所排出的卵子品質逐漸變差，加上卵子數目變少，故隨著年紀的增長，女性的懷孕率隨之下降，像案例中這名五十歲患者還能自然懷孕的例子，臨床上極為罕見。 ...; 創建時間 2021年5月06日
18. 更年期睡不著　中醫調理好入睡: (健康醫療); 71歲周女士，54歲時停經，停經前睡眠品質佳，約20年前進入更年期後，持續出現失眠問題，個性容易焦慮緊張。睡前固定服用安眠藥一顆助眠，但睡眠品質仍不佳，3個月前因失眠問題加重，睡前思慮多，入睡困難，經常躺超過兩小時才能入眠，並且淺眠易醒，睡著後約2～3小時就會醒來，醒來難再入睡，多夢，常覺得整晚沒睡，因睡眠品質差影響日常生活，故求助台南市立醫院中醫部吳宜蓁醫師，吳醫師診斷患者屬肝鬱陰虛，服用疏肝滋陰藥調理，一週後睡眠品質即有改善，深睡期變長，且安眠藥劑量可減半。 ...; 創建時間 2021年3月22日
19. 出現更年期不適如何改善？　養成3習慣克服衰老: (健康資訊); 三月份是個粉紅泡泡的節日，包含了國際婦女節、白色情人節，而現代婦女除了忙於家務和日常生活的照顧外，還得同時兼顧工作事業，經常陷於「一根蠟燭兩頭燒」的焦急與忙累。更年期症狀治療　視嚴重程度而定更年期是女性生理與心理的重大轉變階段，從卵巢功能開始衰退，荷爾蒙分泌逐漸減少，導致排卵及月經變得不規則，生育能力下降，前後可能持續10至20年，是一段漫長而漸進的身體轉化過程。衛生福利部草屯療養院心身組護理師楊淑惠表示，更年期症狀的嚴重程度因人而異，症狀輕度者可透過運動、規律作息調調適，但是若沒有特定之生活壓力下，變得較急躁、易怒、情緒不穩、沒耐性，伴有陣發性心悸，燥熱，盜汗等現象，只要身心的不適影響日常生活，最好就醫諮詢。 ...; 創建時間 2021年3月17日
20. 更年期要補充荷爾蒙嗎？　藥師解答「正確觀念」: (健康資訊); 婦女在更年期到來時，因女性荷爾蒙（雌激素）分泌量不足，容易引發生理上的不適！據統計，70%~80％的更年期婦女有明顯的熱潮紅及夜汗情形，導致睡眠品質降低、注意力難以集中、易怒，顯著影響身心狀態及生活品質，此外，也有近半數的更年期婦女受泌尿道症候群所苦。藥師提醒，婦女若沒有更年期症候群，則不需使用荷爾蒙治療；若需治療，應在醫師的評估下，充分了解利弊，討論後再決定治療方案。緩解婦女更年期不適　荷爾蒙補充可緩解 ...; 創建時間 2021年3月09日
21. 夜晚常燥熱小心是更年期惹禍！　多吃這些食物助舒緩: (健康飲食); 一名52歲婦人近來發現生理期不規則，不僅有時經量多，有時經量少，晚上也時常感到燥熱，且忽然一陣熱上來就心神不寧，甚至包括胸口、手心也會時常不自覺出汗，且症狀持續嚴重，即使進入秋冬也不時發生，嚴重影響日常生活，就醫檢查後，確診為更年期綜合症所導致。女性進入更年期　這些症狀最常見女性進入更年期時，容易出現心悸、面部潮熱等症狀，甚至會有憤怒、情緒低落等情緒不穩現象。醫院中醫科賴博政醫師表示，主要因卵巢功能衰竭、荷爾蒙分泌減少等緣故，導致月經量及週期異常，又以45至55歲的婦女為主，但臨床上，近來也有許多婦人因工作、壓力、家庭等因素，導致提早進入更年期。 ...; 創建時間 2021年2月28日
22. 妹妹蒼白、皺褶明顯？　更年期婦女當心是萎縮性硬化性苔癬: (健康資訊); 70多歲的林阿嬤在子女攙扶下緩步走進診間，第一句話便是：「醫生啊！妳是女生我才好意思說，下面癢到睡不著、熱熱的，忍很久都不好意思來看給妳看。」阿嬤小心翼翼坐上內診台時還是非常害羞，在醫師耐心鼓勵後才稍微放鬆，醫師檢查發現會陰部陰唇蒼白、皺褶明顯，週邊出現因搔癢抓傷造成的破皮與點狀出血，診斷為萎縮性硬化性苔癬。更年期常見陰唇皮膚疾病　不治療恐變成癌衛生福利部臺北醫院婦產科曾郁雯醫師表示，這是更年期婦女常見的陰唇皮膚疾病，就醫治療能緩解不適症狀，也需長期追蹤是否有惡性變化，若不治療有可能導致陰唇麟狀細胞癌。 ...; 創建時間 2020年11月29日
23. 面對更年期的家人　這4招安心陪伴: (健康資訊); 「我媽媽以前脾氣很好，講話從來都不會大小聲。」吳小姐訴說，自從媽媽停經後，經常會說身體很疲倦，容易易怒、沒耐心，像換了一個人似的，使得家庭氣氛緊張又緊蹦。吳小姐察覺到媽媽可能是更年期的關係，因此陪同媽媽至婦產科就醫，在醫師的建議下，透過運動與家人陪伴，吳媽媽漸漸能調適與更年期共存。家人支持　成功渡過更年期根據研究資料顯示，家人的理解與關心，及正向樂觀態度面對更年期，有助於更年期婦女緩解其相關症狀。鼓勵更年期婦女主動與家人分享，讓他們瞭解更年期的不適症是因荷爾蒙改變所導致，使更年期婦女不孤單，並學會傾聽自己身體的聲音和瞭解自己的身體狀況，勇敢坦然面對更年期。 ...; 創建時間 2020年10月17日
24. 更年期藥物會致癌？　錯了！天然荷爾蒙相對較不會增加乳癌風險: (健康資訊); 「只要挑對黃體素，罹患乳癌的風險和沒有服用荷爾蒙的人一樣。」這是中山醫學大學附設醫院婦產科主治醫師廖韻涵對於更年期藥物的回應，廖韻涵強調，使用天然黃體素的更年期藥物相對安全，不僅沒有增加乳癌的疑慮，還能改善更年期熱潮紅等不適症狀，建議服用藥物前，諮詢專業醫師評估，擬定個人化的療程，陪你安心度過更年期。乳癌原因多元　勿錯誤歸因於藥物使用更年期藥物會不會變成乳癌？廖韻涵指出，民眾會有藥物罹癌的疑慮，是來自於過去2002年美國有一項大型研究發表指出，使用更年期藥物會造成乳癌上升的試驗報告所致。詳細追蹤之下，研究發現大於60歲女性使用的「合成黃體素」會促使乳癌的發生，因此普遍有罹癌迷思。 ...; 創建時間 2020年10月08日
25. 更年期不適！靠飲食補充雌激素夠嗎？　醫揭荷爾蒙治療重要性: (台灣健康); 「更年期婦女接受治療的比率很低！」有些台灣婦女「刻苦耐勞」，多強忍更年期不適，甚至存有「荷爾蒙治療致癌」迷思，以食療、保健品取代正統治療。婦產科診所院長施以中醫師表示，荷爾蒙治療與癌症沒有關聯，反而治療時醫師更謹慎，透過乳房、子宮等全面癌症篩檢確保患者無虞，呼籲患者接受正統治療，得以預防骨質疏鬆、快速老化等風險，追求更好的更年期生活。更年期後荷爾蒙降低　身心症狀擾生活施以中醫師指出，更年期大約在45-50歲，此時卵巢萎縮，體內荷爾蒙開始降低，出現熱潮紅、盜汗、失眠、性慾降低、身體痠痛等症狀（備註１）， ...; 創建時間 2020年9月01日
26. 雄風不振別推給更年期　可能是這些病: (健康資訊); ... 北醫附醫泌尿科陳偉傑醫師解釋，隨著年歲增長，男性會因為睪固酮減少而出現更年期症狀，包括情緒低落、體力變差、性慾低下、勃起功能障礙等等，男性若出現勃起功能障礙，往往以為是自己年紀大了，忽略潛藏的疾病。勃起功能是血管健康指標　本身就有慢性病恐跟著惡化臺北醫學大學附設醫院泌尿科羅詩修醫師表示指出，研究團隊針對57位有勃起障礙之健康男性，檢驗血中血脂濃度，並透過陰莖都卜勒超音波檢查發現，其中60%膽固醇異常、超過90%的都卜勒超音波顯示有動脈疾病；而在40%膽固醇正常的男性中，也有83%的都卜勒超音波出現動脈血流不足。 ...; 創建時間 2020年8月13日
27. 中年男性雄風不振　男性更年期惹禍: (台灣健康); 中年男人雄風不振，小心男性更年期來了！臺北榮民總醫院泌尿部部主任黃志賢表示，男性40歲後，若性功能下降，體力退化，心理上憂鬱、情緒控管不佳等症狀，且血液中男性荷爾蒙─睪固酮的濃度低於350ng/dL，就可能是男性更年期，建議評估睪固酮替代療法，否則更年期不只影響性功能，肌肉、骨質都會流失，加速老化，建議40歲後健檢要注意荷爾蒙狀態。男性更年期　睪固酮悄悄降泌尿科醫師、陽明大學教授、前台灣男性醫學會理事長黃志賢表示，不同於女性更年期時荷爾蒙迅速下降，且有明顯停經表現，男性更年期的雄性荷爾蒙降低速度和緩，平均40-60歲逐漸降低，可能出現不適症狀，醫學上稱「遲發型性腺功能低下症（late-onset ...; 創建時間 2020年7月22日
28. 明明月經都有來，應該不是更年期吧？別被相關症狀誤導了: (更年期); 許多女性都以為更年期等於停經，常常以月經有無作為更年期的判斷準則，而忽略更年期的可能，誤判為其他疾病，所以始終找不出身體煩躁、睡不好、頭暈的起因。知名中醫師彭溫雅提醒，簡易判斷方式，首先判斷年紀，因為進入更年期年齡約45~55歲，其次不舒服的症狀持續多久，如果有煩躁、睡不好、憂鬱、煩悶等類似的症狀，建議尋求醫師進一步診斷。頭暈起因複雜難辨月經規律不代表沒有更年期彭溫雅分享一位50歲病例，頭暈症狀明顯，前往腦神經內科診所抽血檢查，雖然血紅素值正常，卻找不出頭暈的起因，加上罹患地中海型貧血，原以為只是缺血頭暈，近半年發作頻率增高，頭暈到無法上班，沒想到竟是更年期。 ...; 創建時間 2020年6月29日
29. 更年期如何補充荷爾蒙？　選對適合的藥物、食材才有用: (更年期); 荷爾蒙指數下降，該怎麼補充荷爾蒙，才能改善更年期潮熱、睡不好、心悸的症狀？許多人想藉由補充荷爾蒙藥物來減緩症狀，知名中醫師彭溫雅提醒，如果民眾一定要使用西藥或想補充荷爾蒙的藥物，一定要先瞭解自身體質是否適合荷爾蒙，避免產生副作用。平日可以多食用天然的食材，有助於減緩更年期的不適，建議多外出散步，心情會更開朗。補充荷爾蒙藥物前　建議先尋求醫師診斷彭溫雅指出，無論中藥、西藥，對症下藥都能改善疾病，不過民眾若要使用西藥或想補充荷爾蒙的藥物，一定要先瞭解自身體質是否適合荷爾蒙，因為藥物可能產生副作用，若體質不適合，將提高引發癌症的風險。因此，有更年期困擾的民眾，可以尋求醫師協助開立藥品，不建議自行到藥局買藥。 ...; 創建時間 2020年6月19日
30. 破除荷爾蒙治療致癌迷思　婦產科醫師陪你度過更年期: (更年期); 「醫師，聽說補充荷爾蒙會罹癌，可以不要嗎？」這是臺安醫院進化總院婦產科主治醫師唐定太在診間面臨的治療困境，表示更年期女性的雌性激素分泌快速減少，出現更年期不適，應及早荷爾蒙治療，包含飲食、保健品都有效，甚至評估使用醫療級荷爾蒙，短期緩解不適症狀，長期預防骨鬆、心血管疾病，大型研究已證實荷爾蒙治療與癌症沒有關聯，勿存有迷思。更年期在停經前就開始　女性身心有異先找婦產科醫師唐定太醫師表示，正常女性約45-50歲進入更年期，然後停經，若低於40歲則稱早發性停經，出現潮紅、心悸、不規則陰道出血等症狀。不過，也有許多女性以失眠、情緒等自律神經症狀表現，求助身心科醫師用安眠藥治療未果，甚至罕見病例是頻繁膀胱發炎，更年期症狀表現多元，與荷爾蒙失調有關，呼籲女性突然有自律神經症狀、肥胖、嚴重青春痘，都可先至婦產科求診。 ...; 創建時間 2020年6月03日
31. 更年期婦女口乾舌燥　唾液少「蛀牙增」，醫師教你護齒秘訣: (更年期); 女性朋友邁入更年期唾液分泌減少，當心蛀牙率增加！新北市近日有一名年約50歲的母親向牙醫師求診，面有難色地表示近來口乾嘴苦且有異味，連自己的小孩都因此不太與她交談，讓她感到沮喪；經牙醫師診斷發現這位已經進入更年期初期的母親，因體內荷爾蒙改變導致唾液分泌減少、口腔抗菌條件變差造成口內異味。醫師特別提醒，更年期婦女不要忽視口腔不適的症狀，更不要輕忽唾液減少對於口腔健康的影響，因為口腔健康與全身健康以及生活品質，具有密不可分的關係，不容小覷。 ...; 創建時間 2020年4月28日
32. 子宮切除更年期婦女　補充荷爾蒙罹乳癌機率降: (更年期); 在台灣，女性停經年紀約45歲到55歲之間，且停經前可能就開始出現月經不規則、熱潮紅、心悸、失眠、情緒障礙、陰道乾澀等更年期症狀，治療上可採荷爾蒙療法，幫助舒緩症狀；高醫附醫婦產部主治醫師彭美瑜指出，過去雖曾有調查顯示，許多婦女擔心荷爾蒙補充會增加罹患乳癌疑慮，但後續研究發現，使用荷爾蒙補充療法的婦女風險反而下降19至49%。已切除子宮婦女使用雌激素　降低罹患乳癌風險目前有許多研究也指出，已切除子宮的婦女只使用雌激素，罹患包括乳癌、心血管疾病、大腸癌、骨折等風險也會降低；彭美瑜醫師表示，若為有子宮的婦女補充荷爾蒙，除了使用雌激素，也須加上黃體素，以保護子宮內膜，降低子宮內膜癌發生，近幾年研究發現，有子宮的女性若使用雌激素搭配天然黃體素，乳癌的發生率與沒有使用荷爾蒙補充療法的婦女相近。 ...; 創建時間 2020年4月15日
33. 卵巢也會早衰？　4招預防更年期提早報到: (更年期); 所謂的「卵巢早衰」，現代醫學定義是女性年紀未滿40歲，卵巢功能就異常衰退，卵子儲量過低、無法正常排卵，引起經血量少、月經不規則，甚至提早停經，醫學上稱「早發停經」，因而出現熱潮紅、心悸、失眠、情緒低落等更年期症狀。根據統計，全球婦女平均自然閉經年齡為 50～52 歲，但實際上閉經年齡會因人種和所處地區、日常生活習慣而有些許差異。閉經往往會伴隨血促性腺激素水平升高，雌激素水平降低，並有不同程度的低雌激素症狀，進而出現面部潮紅、多汗、性慾低落等。若未加以治療，一旦卵巢分泌功能急速下降，將等同提早進入更年期，緊接著骨質疏鬆、心血管疾病、肥胖等機率也會大幅增加。 ...; 創建時間 2020年2月18日
34. 打噴嚏竟漏尿！　３招揮別更年期尷尬: (更年期); 「不過是感冒咳嗽、怎麼就漏尿了？」「用力打個噴嚏，竟然會尿失禁？」「是因為年紀大了嗎？怎麼連走路走著走著，也會漏尿？」即便是在診間，女病人們也一樣問得很不好意思。55歲的陳女士已停經3年，最近開始出現頻尿情形，晚上也常常睡不好。咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時，尿液都會不自主漏出，讓她感到非常困擾。 40歲以上女性　近2成發生尿失禁依據國民健康署顯示，40歲以上女性19.2%的人近一年內有無法控制小便的情形，其中79.2%是在咳嗽、大笑、打噴嚏或腹部用力時發生，但只有17.7%的婦女尋求西醫治療。患尿失禁的婦女大部分選擇隱忍，以為是年紀到了就會發生的症狀，導致身心不適，嚴重甚至影響人際社交。更年期女性荷爾蒙逐漸減少，尿失禁發生原因是皮下負責支撐的結締組織逐漸退化，降低了道前壁的支撐力（膀胱前壁與尿道），因此發生骨盆腔脫垂與尿失禁，經歷過懷孕生產或骨盆腔大手術的婦女，也可能發生尿失禁。 ...; 創建時間 2019年7月30日
35. 煩躁暴怒好痛苦　大叔也有更年期: (更年期); 55歲的林先生是公司主管，平常喜歡運動，每日都會跑步健身，常報名參加馬拉松，有一陣子卻對任何事情都提不起勁，容易疲累、沮喪，EQ也越來越低，一些小事情就會煩躁暴怒，原以為是工作忙碌、壓力太大引起，但休息過後毫無恢復，看遍各科也找不到原因，輾轉至泌尿科求診，經抽血檢查才發現睪固酮濃度低於300NG/DL，所幸經藥物治療已改善。萬芳醫院泌尿科主治醫師林雍偉表示，多數男性對更年期缺乏病識感，誤認自己工作壓力大而導致煩躁暴怒，其實男人也有更年期障礙。 ...; 創建時間 2019年7月25日
36. 熟女全身發熱好似火燒　都是更年期惹的禍: (更年期); 炎炎夏日來臨，許多中年婦女會有發熱、面紅的情況，稍微動一動就會熱到受不了，脾氣也越來越暴躁，晚上翻來覆去睡也睡不著，或是白天早早就醒來。除了上半身不舒服，下半身生殖泌尿道也覺得燒熱疼痛；萬芳醫院婦產科主治醫師張宇琪指出，每到夏天，門診因更年期不適的病人會增加一至兩成，經過荷爾蒙藥物治療，可以有效改善。婦女45至55歲　卵巢功能始衰退　張宇琪醫師表示，曾收治一名四十多歲的女教師，在夏天因為天氣炎熱胃口不好，雖吃很少卻還是變胖，加上有心悸、盜汗、熱潮紅等症狀，看遍各科卻還是無法改善，進而求診婦產科，經過詳細檢查，確認為更年期引起，經過荷爾蒙藥物治療，目前已改善許多。 ...; 創建時間 2019年6月09日
37. 月經量變少　是不是提早進入更年期？: (更年期); 現代人生活習慣的改變，有些女性年紀輕輕，就出現月經量變少的狀況，有人擔心是不是提早進入更年期，中醫師張文馨表示，月經過少是和自己過往經驗相比，經期正常，而經血量減少，甚至點滴即止，或者行經期縮短，總量變少，正常月經量大約30-50毫升之間，若出現以上症狀，可以尋求醫師建議及調理。女性過度節食減肥　小心影響月經　中醫師張文馨表示，容易出現月經量變少的體質，主要為氣血虛弱及肝氣鬱結、氣滯血瘀。氣血虛弱成因主要為素體虛弱、大病後氣血大虛，或者飲食勞倦思慮傷，脾胃虛弱，氣血生化之源不足，血海空虛，導致經血量變少，常見於常期吃素、營養不足、缺乏動物性脂肪、必需胺基酸及製造女性荷爾蒙的材料，另外也包括厭食症、過度節食減肥、人工流產手術之後及產後調養不慎。 ...; 創建時間 2019年5月28日
38. 好好愛自己　熟女面對更年期別硬撐！: (更年期); 更年期是女性生理與心理的重大轉變階段，從卵巢功能開始衰退，荷爾蒙分泌逐漸減少，導致排卵及月經變得不規則，生育能力下降；生理上容易出現潮熱盜汗、陰道乾澀、性交疼痛、頻尿、漏尿、夜尿，而心理上則常出現憂鬱、焦慮、心悸、失眠等症狀，前後可能持續10至20年，是一段漫長而漸進的身體轉化過程。更年期症狀需要治療嗎？衛生福利部草屯療養院心身組護理師楊淑惠表示，更年期症狀的嚴重程度因人而異，症狀輕度者可透過運動、規律作息調適，但若沒有特定生活壓力下，變得急躁、易怒、情緒不穩、沒耐性，伴有陣發性心悸、燥熱、盜汗等現象，只要身心的不適影響日常生活，建議應就醫諮詢。 ...; 創建時間 2019年5月14日
39. 更年期症狀好惱人　醫師：影響生活品質應就醫: (更年期); 在婦產科門診，常常可以聽到一臉疑惑的病患詢問各式各樣的問題，｢醫生我才45歲就停經了，會不會太早啦？｣、｢最近月經都好幾個月才來一次，量都一點點，算不算更年期？｣、｢月經不來後，整天都在身體發熱，一直流汗，需不需要吃藥？｣、｢吃荷爾蒙別人說會增加得癌症風險，到底能不能吃啊？要吃多久？｣以上林林總總的疑問，究竟什麼是更年期呢？衛生福利部金門醫院婦產科黃楚珺醫師表示，當月經停止超過一年，臨床上就定義為｢更年期｣。 ...; 創建時間 2019年5月05日
40. 更年期保健食品誇大療效　藥師教妳自保: (更年期); 電視購物台或是廣播電台，常有許多誇大療效的保健食品，民眾買回家食用後，沒療效不打緊，有些久服還傷肝更傷心。衛福部食藥署日前召開記者會，公布107年違規廣告監控排行榜，許多熱銷產品榜上有名。蔡宗芳藥師提醒，應留意誇大不實的保健廣告，更年期婦女更要睜大眼睛看清楚，若已出現不適症狀，建議遵照醫囑服用藥物，會比保健食品來得可靠且有效。治療以藥物為主　保健食品是輔坊間所謂「營養保健食品」、「機能性食品」等產品，並未經過食藥署（TFDA）核可具有療效。相對而言，藥物的審核嚴謹許多，必須先經過TFDA認證，通過產品安全性、功效性評估等科學驗證後，才能獲得「用途（適應症）」認可。 ...; 創建時間 2019年4月10日
41. 更年期後女性小心！　心血管疾病危害大: (更年期); 隨者年齡增長，心血管疾病的隱憂漸增，不過，許多民眾多將心血管疾病狀況，限縮在男性身上。國健署署長王英偉呼籲，女性也須留心，據衛生福利部統計，除了心臟疾病，其相關腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管相關疾病，每年使逾 2 萬 4 千名女性致死，不可輕忽。更年期後荷爾蒙降　血管彈性差增風險許多民眾對於心血管疾病存有迷思，認為是中年體重超標男子的疾患。事實上，同時也是女性不可忽視的病症。由於女性在更年期後，荷爾蒙濃度降低，保護力下降，使血管彈性變差、血壓上升，健康風險增加，高血糖、高血壓、高血脂等慢性疾病問題皆浮現，患病死亡率每 ...; 創建時間 2019年3月15日
42. 女性小心！　更年期後心血管疾病危害大: (更年期); 隨者年齡增長，心血管疾病的隱憂漸增，不過，許多民眾多將心血管疾病狀況限縮在男性身上，國民健康署署長王英偉呼籲，女性也須留心，據衛生福利部統計，除了心臟疾病，其相關的腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管相關疾病，每年使逾 2 萬 4 千名女性致死，不可輕忽。更年期後荷爾蒙下降　血管彈性變差風險增許多民眾對於心血管疾病存有迷思，認為是中年體重超標男子的疾患，事實上，同時也是女性不可忽視的病症。由於女性在更年期後，荷爾蒙濃度降低，保護力下降，使血管彈性變差、血壓上升，健康風險增加，高血糖、高血壓、高血脂等慢性疾病問題皆浮現，患病死亡率每 ...; 創建時間 2019年3月13日
43. 舒緩男性更年期症狀　可透過中醫調理: (中醫療法); 男性邁入40歲左右，雄性激素的分泌就會逐漸降低，過了50歲則可能因睪固酮濃度降低，出現精神差、性慾低下等更年期症狀，60歲左右更是進入更年期症狀的高峰；新營醫院中醫科醫師張育誠指出，若想要舒緩更年期症狀，其實可透過中醫調理，幫助減緩症狀，恢復日常生活。治療依據病症和體質　對症下藥才能見效男性進入更年期，會出現氣陰兩虛的症狀，以中醫辨證而言，氣指的就是全身乏力、肌肉無力、肥胖、疲倦等症狀；陰虛則是夜間失眠、骨質疏鬆等現象；陰虛化火就可能出現容易發脾氣，至於陰虛及陽則代表性功能衰退、排尿困難的情形；張育誠醫師表示，市面上雖有許多補充男性賀爾蒙等方式，但不僅會提高攝護腺癌風險，也可能部分男性是因憂鬱症引起，因此建議根據病症及體質對症下藥，才是解決之道。 ...; 創建時間 2019年2月10日
44. 更年期一晚熱醒4、5次　讓她超鬱悶．．．: (更年期); 一位年約50歲女性，進入更年期後持續出現心悸、熱潮紅等更年期症狀，晚上常熱醒，有時一晚熱醒4、5次，白天精神很差，不只眼睛佈滿血絲，還掛著深深黑眼圈，因為有子宮內膜病變，也曾罹患乳腺癌，她不敢接受荷爾蒙替代療法，擔心刺激子宮內膜或引起乳腺癌復發，一直默默忍耐，生活過得非常辛苦。荷爾蒙、神經傳導物質變化　引發更年期不適台安醫院婦產科主治醫師傅佩德指出，女性平均在51、52歲進入更年期，此時月經停止，因為卵巢停止分泌荷爾蒙，加上大腦神經系統發生改變，還有壓力等因素，身體很容易產生變化，從心悸、熱潮紅、血壓上升、陰道乾澀、易怒，到骨質疏鬆，症狀因人而異，多數出現3至5年，之後身體會慢慢適應、逐漸好轉。在這過程，有些人順利挺過，但也有人飽受折磨，像上述病例就是症狀比較明顯。 ...; 創建時間 2019年2月02日
45. 別怪我性冷淡！　更年期偷偷來敲門: (更年期); 夜裡常盜汗心悸　原來是更年期惹禍一名50歲王小姐，近來夜裡常有盜汗、潮熱紅及心悸等症狀，嚴重影響睡眠品質，常得開冷氣才能散熱，但卻也因此讓枕邊人抱怨太冷，甚至因王小姐時常推託性生活，導致夫妻分房睡，也讓王小姐心情備受影響，心情起伏不定，直到赴家醫科求診，經醫師抽血檢查後，發現原來是更年期惹禍。男女都有更年期　女性最長持續五年國民健康署統計，婦女更年期約為42至50歲期間，通常會出現熱潮紅盜汗、心悸、失眠、食慾不振等症狀，僅佔18%的更年期婦女不會出現症狀，或一年內症狀就會消失，約56%的婦女症狀則會持續1至5年，有26%的人症狀可持續5年以上；台南市衛生局指出，其實不只女性，男性約60歲以後也可能會有更年期，主要因荷爾蒙下降速度慢，更年期症狀也會較不明顯。 ...; 創建時間 2018年11月26日
46. 更年期也能風平浪靜　口服非荷爾蒙藥物新選擇: (藥物資訊); 妳也有這樣的感覺嗎？明明吃的不多，但體型卻不聽使喚地橫向發展，且不斷聽到小孩抱怨自己最近脾氣暴躁、易怒，加上晚上睡覺就像「煎魚」一樣翻來覆去睡不著，當心這些可能都是更年期帶來的身體變化；有些人會尋求荷爾蒙療法協助，但其非人人都適用，現在也有非荷爾蒙藥物可以供女性做選擇，以改善更年期的難言之隱。不再困擾更年期變化　調節方式選擇多精神科醫師曾秉濤表示，一般來說，女性更年期最常發生在50歲上下(平均為45-55歲之間)，隨著人種、營養狀況等因素而異。當女性受荷爾蒙波動影響，可能出現臉潮紅、盜汗、燥熱、陰道乾燥發癢、睡眠障礙，甚至是焦慮及憂鬱等身心理變化；但每位女性的更年期持續時間，從一年到近十年都有，可以參考母親的更年期的發生時間點與長短，母女的整體過程會有一定的相似程度。 ...; 創建時間 2018年11月15日
47. 逾45歲4成有不適症狀！　婦女更年期別硬撐: (更年期); 女性一生受到荷爾蒙的影響極大，除了生理期、懷孕、生產之外，女性荷爾蒙對維持女性健康、體態與情緒等都有很大的影響，隨著荷爾蒙的改變，相較於青春期的年輕飛揚，更年期婦女呈現人生最圓融及成熟的風貌，但因為荷爾蒙分泌逐漸減少，部分婦女會出現生理與情緒方面不適的情形，如熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、失眠、心情低落及漏尿等情形，這些症狀往往令女性難以啟齒。傾聽身體的轉變　克服更年期4原則依據國民健康署106年國民健康訪問調查結果顯示，國內45-49歲女性中約有4成已經出現經期不規律或是已經停經，50-54歲中則有7成表示已經停經。國民健康署署長王英偉強調，更年期是女性生命發展的自然與必經的階段，傾聽自己身體的聲音，而對於更年期所產生的生理或心理不適，應「面對它、接受它、處理它、放下它」，同時更需要勇於尋求資源來解決，才能讓更年期活得自由自在。 ...; 創建時間 2018年10月21日
48. 不吃雌激素　中醫調理可改善更年期不適: (更年期); 一位48歲女性，近幾年常覺得心悸、臉部潮紅不適、燥熱及容易流汗，尤其晚上更加嚴重，越來越睡不著，且時常莫名憤怒、憂鬱、煩躁不安，看什麼事都不順眼，西醫診斷為更年期症候群，因不想服用賀爾蒙治療，於是前往臺北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科求診。治療三個月後心悸、潮熱、盜汗症狀改善，不用服安眠藥也能安然入睡，心情舒暢，不再感到疲倦，甚至皮膚都變得較明亮光滑，不再像之前乾巴巴的。雌激素恐引發婦癌　中醫補腎為本 ...; 創建時間 2018年9月22日
49. 以為只是更年期　她卵巢腫瘤竟大如葡萄柚: (健康資訊); 一名63歲的盧媽媽，在17年前隱約感到身體不對勁，腹脹、腹瀉，原以為是更年期，直到因嚴重腹脹就醫，才發現卵巢出現兩顆大如葡萄柚的腫瘤。經手術切除腫瘤後以為相安無事，不料10年後，因突然劇烈偏頭痛至急診就醫，進一步影像檢驗報告證實，卵巢癌復發，歷經一連串化療、放療，仍不斷復發、轉移，且有腹瀉副作用，嚴重時大小便失禁，必須整天穿上紙尿褲，相當難堪，全身散發異味，不敢離開家門一步，幾乎沒有生活品質可言。 ...; 創建時間 2018年9月06日
50. 睪固酮濃度降低　男性更年期來報到: (健康醫療); 男性過了50歲，可能會因為睪固酮濃度降低，出現元氣不足、精神不濟，性慾低下或做事提不起勁等男性更年期症狀。40歲左右雄性激素的分泌就會開始降低，60歲左右是更年期症狀高峰。中醫師表示，中醫有句話「年過40，陰氣自半。」說明的就是這現象。男性更年期　疲勞、易怒、夜間失眠新營醫院中醫科醫師張育誠表示，男性更年期時，會產生氣陰兩虛症狀。氣的方面，全身乏力、肌肉無力、肥胖、疲倦、記憶力減退；陰虛的現象，包括夜間失眠、骨質疏鬆；陰虛化火，就可能出現容易發脾氣、易怒、發火的現象；陰虛及陽，可能有性慾和性功能衰退、排尿困難情形。 ...; 創建時間 2018年8月30日
51. 人生40不惑！　當心男性更年期讓你亂糟糟: (台灣健康); 一提到更年期，多數人自然馬上就會聯想到中年女性，但你知道男性也有更年期嗎？男性步入更年期，不僅會使體力不如從前，就連身材也容易跟著走樣，甚至情緒也可能亂糟糟！男性更年期　10項檢測評量表+抽血檢驗可判斷台北市立聯合醫院林森中醫院區家庭醫學科主治醫師鄭玠豪表示，男性是否進入更年期，可從1.是否有性慾降低的現象2.是否覺得比較沒有活力3.是否覺得體力、耐力下降4.身高是否有變矮5.生活是否變得比較沒樂趣6.是否覺得悲傷或沮喪7.勃起功能是否較不堅挺8.是否覺得運動能力變差9.是否在晚餐後容易打瞌睡10.是否有工作表現不佳的情形，這10項檢測評量表自我篩檢，若符合2-3項，則有相當高的機率為更年期，但還要加上抽血檢驗體內睪固酮濃度是否低下，才能確診是否為更年期。 ...; 創建時間 2018年7月04日
52. 羞於啟齒！　更年期婦女擺脫尿失禁有這三招: (更年期); ... 膀胱支撐組織退化　更年期容易尿失禁有位55歲陳女士，已停經3年，最近出現頻尿情形，晚上也睡不好，每當咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時，尿液都會不自主的漏出，讓她非常困擾。更年期婦女因為女性荷爾蒙逐漸減少，支撐膀胱前壁與尿道的結締組織逐漸退化，造成骨盆腔脫垂與尿失禁，此外經歷過懷孕生產或骨盆腔大手術的婦女也都可能發生。更年期婦女常見的尿失禁類型有三種，第一名是應力性尿失禁，也就是腹部用力就會發生漏尿的情形；其次是急迫型尿失禁，當有尿意還來不及到廁所就發生漏尿的情形；混合型尿失禁則是指上述兩種狀況同時出現。 ...; 創建時間 2018年5月13日