健康/ 醫療百科

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營養手冊

不 少 人 認 為 服 用 人 工 合 成 的 維 生 素 C 製 劑 可 以 代 替 蔬 果 之 食 入 及 產 生 效 果 是 一 樣 的 。 其 實 天 然 食 物 中 所 含 的 維 生 素 C 與 人 工 合 成 的 維 生 素 C 是 不 相 同 的 。

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談 戀 愛 時 會 消 耗 維 他 命 C , 原 因 是 彼 此 思 念 , 傾 吐 愛 意 , 心 跳 加 快 , 就 會 增 加 自 己 的 壓 力 , 可 見 相 戀 時 和 承 受 壓 力 一 樣 是 需 要 消 耗 維 他 命 C 。

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維他命


維他命 A

功 能 :

  • 維 持 體 內 細 胞 生 長

  • 加 強 牙 齒 骨 骼

  • 增 進 食 慾

  • 預 防 腦 炎 、 鼻 竇 炎 、 肺 炎 、 灰 髮 、 白 頭 、 皮 膚 乾 燥 等

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