健康/ 醫療百科

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美容小貼士

命 中 註 定 , 包 括 你 有 幾 多 頭 髮 和 何 種 髮 質 。 如 果 你 屬 於 自 出 娘 胎 都 係 頭 髮 稀 疏 , 基 本 上 所 有 生 髮 技 巧 都 與 你 無 關 。 你 唯 一 可 以 做 , 只 有 像 魔 術 師 一 樣 , 學 懂 掩 眼 法 , 令 髮 根

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20歲時你可以連續跑10公里,一口氣能做30個俯臥撐,但到了40歲你就會發現關節已發出哢哢的響聲,不那麼靈活了。人的衰老是不可避免的,可只要你從20歲開始堅持鍛煉,你就能保持青春活力。

運動醫學上將20歲左右的年齡段稱為“破紀錄年齡段”。這個時段身體功能處於鼎盛時期,心律、肺活量、骨骼

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黑眼圈既是美容的大敵,也是健康在眼部的表現。主要原因是眼部周圍血液迴圈較差所致,血液迴圈不暢就會造成淤血;紫外線照射也可形成黑色素沉澱;睡眠不足、工作壓力、精神疲憊、女性經期以及先天性遺傳都會招來熊貓眼。阻擊黑眼圈,應該來個總動員,各種措施都跟上,總結起來以下幾招最為有效。

一、補水:

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