夏季健康

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盛夏時節,驕陽似火,酷暑難耐,現代人憑藉空調、電扇、冰棍、冷飲等祛暑解熱,自有一番樂趣。筆者翻閱古籍,發現古人消暑納涼也有許多良方妙法,且巧思奇趣,消暑有方,從而留下許多消暑詩,現輯錄如下,供各位賞玩。

“永日不可暮,炎蒸毒我腸,安得萬里風,飄飄吹我裳”,這是杜甫的五言絕句,把人們對一個涼風習習的夏夜的企盼描寫的淋漓盡致,十分逼真。

“何以消煩暑,端坐一院中,眼前無長物

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6 歲的淘淘連吃了三支雪糕,引起了腹痛腹瀉被送進了醫院。按說,炎炎夏日吃點清涼酸甜的冷飲,既解渴又消暑,對身體健康顯然是有益的。可任何事情都有過度,狂飲過食冷飲也會給人的身體健康帶來危害。

 

夏季對人類健康的影響

按國際氣象學標準,若候平均氣溫在22℃以上,則?夏季。在這樣的氣候條件下,確實是如《內經》所雲的"萬物華實"、"華英成秀"的自然狀況。人們應適當晚睡,儘量早起,精神要保持愉快、寧靜,一切順其自然。"此夏氣之應,養長之道也。"同時,夏季對人類的健康也有著正反兩方面的影響:

一場籃球下來,小王出得滿頭大汗,實在難受,就打開水龍頭沖洗頭髮,當時很暢快,結果到了下午就感到頭痛欲裂,經送到醫院檢查後,診斷為血管痙攣性頭痛。

人頭顱內的動脈血管對疼痛是很敏感的,而在高溫季節,運動勞作後頭部易出汗,這時血管擴張,如果用冷水沖洗,有可能引起顱內血管功能異常,發作時會有頭發暈、眼發黑、嘔吐的現象,嚴重的話,可能會引起 頭...

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為求長生不老,古今中外的志士仁人都在不斷進行探索。

中國學者根據中國古代平衡陰陽的觀點和人類進行幾百萬年的科學發現提出的平衡保健的理論,對於健康長壽有著很大的指導意義。一日分晝夜,一年分寒暑,人們在保健養生時也應注意保持人體的陰陽平衡狀態。

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據報載, 南京中一的士司機駕車途經許府巷時, 見一個小夥子站在路旁站立不穩, 搖搖晃晃地揮手攔車。 司機見那小夥面如白紙、 呼吸急促, 忙將他扶上車。 那小夥說他姓司, 在下夜班時突感心中特別難受, 請司機將他送回家。 當車行至長江大橋時, 小司撐不住了, 他艱難地對任說:“我不行了,請送我到醫院”。 話剛說完, 小司頭一歪, 昏倒在座位上。 任的哥駕車一路狂奔, 將小司送到浦口醫院搶救。

霍亂多發生在夏秋季節,是由霍亂弧菌引起的一種烈性腸道傳染病,經口感染。其主要臨床表現為腹瀉及嘔吐等。嚴重的可發生劇烈的吐瀉,排大量米湯樣大便,容易造成嚴重失水,肌肉痙攣,甚至迴圈衰竭而死亡。霍亂弧菌較重,在空氣中會很快死亡,可霍亂弧菌大量存在于病人和帶菌者的糞便和嘔吐物中,會憑藉著“三亂”的招術傳染給健康人。

『鈣』是人體生命活動的調節劑,是人體生命之源。『鈣 』在人生各個生長發育階段,從幼年到成年乃至老年都肩負著重要生理功能,是保證人體健康長壽必不可少的重要元素。

『鈣 』在人體內,一方面構成骨鹽,成為身體的支架;另一方面『鈣 』以離子形式參與人體各種生理功能和代謝過程。『鈣』結合蛋白是一種具有特異性、高親和力或高親和量,能可逆地與『鈣...

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