搬重物時漏尿糗大! 都怪它太鬆了

 

病食同源, 最重要是煮食要健康又美味? 從4千多食譜中選擇...! FoodNo1.com

 

一名40多歲婦人,10年前生完第二胎後,就飽受尿失禁困擾,平時不僅得常更換護墊,也常有異味等現象,因聽聞周邊許多親友也有類似症狀,並不以為意,直到中元普渡準備供品時,一搬起重物後,不慎在大眾面前漏尿出糗,才下定決心到就醫治療,確診為應力性尿失禁及膀胱脫垂第三期,經陰道單切口懸吊手術後,順利擺脫漏尿困擾。

骨盆底肌肉鬆弛 多因怕羞而不敢就醫

收治該名個案的亞洲大學附屬醫院婦產部部長洪滿榮指出,應力性尿失禁主要因婦女骨盆底肌肉鬆弛,當咳嗽、打噴嚏、提重物等腹部用力時,膀胱頸和尿道受腹壓推擠而下墜,導致尿液不自主漏出,包括自然產、且產程遲滯的經產婦、生產胎數多、年紀大、長期便秘、久坐不運動等,都屬於高危險族群,雖容易影響生活品質,但多數患者卻因害羞而不遲遲不願就診。

保守治療無見效 可透過手術治療改善

洪滿榮解釋,若為應力性尿失禁發生初期,可透過膀胱訓練和提肛運動,幫助增強肌肉效果,或藥物治療、裝置陰道內子宮托、電刺激治療、骨盆底運動訓練等,若無見效,則可考慮手術治療,可透過陰道單切口懸吊手術治療,不僅能解決尿失禁,也能改善膀胱脫垂等問題。

少搬重物、規律解尿 擺脫尿失禁困擾

洪滿榮呼籲,有應力性尿失禁問題的民眾,除了治療,也可透過避免搬重物、規律時間解尿、解決便秘問題、少喝含咖啡因的飲料、執行凱格爾運動以及減重等方式,改善症狀;洪滿榮醫師提醒,若仍無法改善,必要時應儘早尋求專業醫師協助,備妥解尿日記和服用的藥物紀錄,有利於醫師診斷。

相關文章/ 帖子

 

FoodNo1.com今晚煮煮乜餸..?
來Foodno1.com 的
"住家菜-美食圈-"取材!

 


health
使用>> 搜尋<< 輸入關鍵字 或 按以下:
飲食 | 嬰兒兒童 | 女性 | 老人 | 男性
心臟 |  三高  | 食物 |  肝腎  |  高血壓 | 血脂
腸胃炎 |  牙齒 牙病 牙周病 | 骨質疏鬆
肥胖 |  皮膚病  |  乳癌  | 癌症 |  過敏  | 眼睛
 睡眠 |  壓力 | 更年期 |  感冒 |  咳嗽 |  熱氣