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健康活聰明吃 12個飲食建議

科學證明減脂成功要多吃什麼?怎麼吃可遠離心血管疾病、糖尿病、癌症、失智?越吃越長壽的關鍵竟然是碳水化合物?減醣、低碳、生酮飲食隱藏了什麼陷阱嗎?哪些食物是真正

中醫「三伏貼」增抵抗力 減緩肺部過敏性疾病

中醫「三伏貼」增抵抗力!「三伏貼」是中醫學對於慢性、虛寒性疾病的保養方法,有悠久歷史,於清朝《張氏醫通》中記載,寒性哮喘可以利用中藥外敷得到良好控制。奇美醫學

聰明挑選血糖機 穩定監測不慌糖

關注血糖的變化 持續監測是根本

現代人普遍生活作息不佳,壓力太大下容易暴飲暴食,導致罹患糖尿病的機率提高,又常有糖友因聽信坊間流言,誤用民間療法,延誤就醫使病

首份泌尿健康調查出爐 5成中世代曾尿失禁

尿失禁非老人專利!全球失禁照護領導品牌添寧首次與康健雜誌整合傳播部合作,於《康健雜誌》官網以及台灣尿失禁防治協會粉絲專頁,發起「2019 泌尿健康大調查」,結

你缺鐵嗎? 營養師教你如何補鐵

你有以下症狀嗎? 身體易疲倦、臉色蒼白、容易覺得冷等,小心你有潛藏的缺鐵危機!!!

根據102-105年國民營養健康狀況變遷調查顯示,國人礦物質中鐵攝取情形,

鮮奶最營養? 營養師:奶粉和保久乳不會輸

牛奶含有豐富的蛋白質與鈣質,市售的乳製品種類相當豐富,有奶粉、鮮奶與保久乳等,而民眾在選擇上會認為鮮奶最佳也最營養,衛生福利部南投醫院蔡玉思營養師表示,論營養

顏面骨折致臉塌 微創無痕內開手術

55歲陳姓男患者,因車禍造成右側顏面骨折,經童綜合醫院整形外科蔡穎瀚醫師檢查後,確診患者的右邊顴骨骨折導致塌陷,安排進行顏面骨折無痕內開手術,手術圓滿順利,住

脾臟很沉默 但別忽視了它

脾臟是另一個沉默的器官,若突然出現貧血、臉色蒼白、倦怠、骨頭疼痛、經期血流量大增或傷口出血不易止血等症狀時,應盡速至醫院抽血檢驗,才能把握黃金治療期。

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連日高溫熱到中暑! 必學2招迅速降溫

台灣進入夏天,連日氣溫都上看36度,戶外高溫狂飆,加上室內冷氣吹不停,造成室內外溫差大,導致不少人因熱傷害就醫。台中醫院腎臟科醫師劉思緯提醒,幼童、長輩及慢性

癡迷睡眠APP恐有反效果 醫:引失眠、焦慮

現代人睡眠習慣差,睡眠監控app大流行,聲稱可以提供更好的睡眠品質。然而,英國蓋伊醫院睡眠顧問Guy Leschziner表示,越來越多失眠患者因為睡眠app

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