寒流急凍全台 老年人、慢性病患者千萬禁做「這件事」

 

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寒流急凍全台,各地氣溫驟降,彰化地區下探10度以下低溫;彰基醫學中心自2月1日至22日早上09:00止,連續假期及入冬以來,緊急救護211位疑因氣溫下降誘發中風、心血管和腸胃道等急重症患者;彰基副院長周志中醫師提醒,老年人、慢性病患者,務必要強化頭頸和手腳保暖措施,按時服藥。

22天內11人主動脈剝離、10人心肌梗塞、108人腦中風

周志中表示,最近寒流肆虐,彰化地區溫度下降到10度以下。從過年期間氣溫開始下降,2月1日至22日早上09:00,彰基急診部來診有10,211位,因為氣溫下降誘發的心臟血管疾病、中風、腸胃道出血、敗血症等急重症患者計211位,包括11例主動脈剝離、2例低體溫、21例OHCA(到院前心肺功能停止)、10例心肌梗塞、108例腦中風、8例嚴重腸胃道出血(檢傷一級)、2例食道靜脈瘤出血、49例敗血症;21例OHCA患者當中,14名為男性(內科10名,年齡54-96歲、外傷4名,29-42歲);7名女性(皆為內科,66-84歲)

長者、三高患者醫定要保暖 戴帽、圍巾、手套

周志中表示,寒流來時,最重要的是保暖,也就是「預防勝於治療」,家中有長者或三高(高血糖、高血脂、高血壓)族群,盡量要小心、不要出外,萬一必須出外的時候,一定要再次強調保暖,建議圍比較長的圍巾保護頸部,也可以當口罩,頭部可以戴帽子、雙手戴手套保暖,這個保暖措施,可以減少喪失體溫,增加到50到70百分比的禦寒功能,如果家中有人或長者發生呼吸困難、胸悶、胸痛,甚至左肩覺得不舒服,甚至覺得整個人意識比較昏迷、叫不大醒,一定要趕快叫119送到醫院做進一步的治療,如果沒有呼吸、心跳,脈搏意識不清,那當然就要開始做CPR(心肺復甦術),按壓與人工吹氣的比例為30比2,壓胸30下、吹兩口氣繼續急救,然後打電話叫119前來急救。

凌晨起身一定要慢 側身坐起立刻穿外衣

當我們凌晨醒過來要起床的時候,最重要的一點是要非常的緩慢,可以的話就是能夠側身,慢慢把身體移動再坐起來等一段時間,旁邊一定要準備比較厚的衣服,趕快穿上保暖,因為冷的空氣有時候會讓血管一次就收縮,引起心臟病、中風、高血壓,然後慢慢下床後、再慢慢站起來。周志中建議,如果年紀大了,旁邊有四腳椅子或拐杖,一定要拿給他使用;如果旁邊有電熱器,電熱器是很好,但是有時候長輩,因為節儉而半夜把插頭拿掉或關掉電源,建議家中年輕人要時常檢查,電源不要半夜被關掉,有失智長輩的話就要很小心;電暖器的安全使用方面,插頭、甚至插頭附近有很多的灰塵都要清理掉,避免電線走火。

寒流一醒立刻彈起來 易發心臟病、中風

另,非常禁忌且也不能用的起床方式,非常危險且會產生姿勢性的低血壓,尤其在寒流的這種冷空氣最容易發生,就是一醒過來,棉被一掀開,然後馬上坐起來,因為怕遲到、趕時間,又趕快站起來,馬上頭暈就會再倒下去,要很小心,起床的速度太快了,又沒有保暖的措施,有時候會心臟病發作,甚至中風又倒下去,周志中提醒這絕對要特別注意。

 

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