防治近視! 臺北市提供小學生免費視力檢查

 

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為防治高度近視,臺北市於102年全國首創提供國小二年級學童連續3年免費專業視力檢查,並於今年(107)納入五年級學童,全面守護國小學童視力健康!第1波免費專業視力檢查至5月31日止,臺北市政府衛生局提醒,家中有國小一、四、五及六年級學童的家長,記得帶孩子「護眼護照」(一及四年級)或「護眼卡」(五及六年級)至特約眼科醫療院所接受免費專業視力檢查。

年紀越小近視越容易成為高度近視

臺北市立聯合醫院和平院區眼科部主治醫師楊佳靜表示,年紀越小罹患近視,就越容易成為高度近視,而高度近視更易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變等,甚至會導致失明。臺北市學童高度近視防治計畫,提供免費專業視力檢查包含散瞳前、後驗光、裂隙燈檢查、裸視視力及最佳矯正視力等項目。

定期檢查追蹤可有效防治近視

根據臺北市高度近視防治計畫的學童視力檢查資料顯示,近視學童的用眼習慣較非近視學童來得差,尤其以「近距離用眼時,眼睛與物體的距離」、「近距離用眼30分鐘,是否有休息10分鐘」、「讀書、寫功課、用電腦的坐姿」等方面最為明顯。不過,資料也顯示,近視度數平均年增加24-26度,遠低於文獻指出近視學童每年會增加100-125度,可看出多元化衛教宣導、個案追蹤管理與定期視力檢查,的確可以有效防治近視。

從事戶外活動可避免長時間近距離用眼

衛生局也提醒,家長假日應多帶孩子到戶外活動,避免長時間近距離的用眼行為,運用「護眼密碼853240-幫我刪惡視力」:「每日睡滿8小時」、「天天5蔬果,均衡飲食」、「靜心坐姿321」、「天天戶外活動2小時」、「每天使用4電(電視、電腦、手機及電動)時間不超過1小時」及「用眼30分鐘休息10分鐘」,與孩子一同建立健康的生活型態與正確用眼習慣,並定期帶孩子接受專業的視力檢查及追蹤矯治,才能有效延緩近視的發生與近視度數的增加。

 

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