過 去 婦 產 科 醫 生 都 遵 守 「 一 次 剖 腹 產 ， 終 生 剖 腹 產 」 的 原 則 ， 最 大 的 理 由 是 擔 心 生 產 過 程 中 ， 子 宮 強 力 收 縮 造 成 上 次 剖 腹 產 傷 口 破 裂 、 出 血 ， 甚 至 母 子 雙 亡 ！ 美 國 的 剖 腹 產

輸 卵 管 結 紮 兩 年 ， 現 在 想 生 小 孩 ， 第 一 種 方 法 是 以 手 術 方 式 將 輸 卵 管 再 接 通 。 好 處 是 可 以 自 然 懷 孕 ， 缺 點 是 懷 孕 率 不 高 ， 且 容 易 在 引 起 輸 卵 管 阻 塞 不 通 ， 引 起 骨 盆 腔 粘 連 ，

根 據 最 近 在 阿 根 廷 所 舉 辦 的 世 界 氣 喘 會 議 ， 母 親 懷 孕 期 的 BMI （用 來 測 量 肥 胖 的 指 標） 與 將 來 嬰 兒 的 氣 喘 發 生 率 有 明 顯 的 相 關 ， 特 別 是 女 嬰 ， 如 果 媽 媽 懷 孕 期 間 大 吃 大 喝 進 補

熱 量 約 增 加 300 大 卡 ， 即 一 天 應 攝 取 2500 大 卡 的 熱 量 。 應 特 別 注 意 增 加 之 營 養 成 份 ： 適 量 服 用 鐵 劑 可 減 少 孕 期 貧 血 的 發 生 ， 含 鐵 量 高 的 食 物 包 括 牛 肉 、 菠 菜 等 ， 但 是 從 日 常

孕 期 不 適 可 用 以 下 方 法 舒 緩 ：

1 . 睡 前 三 小 時 忌 白 開 水 以 外 的 飲 食 。

2 . 避 免 煙 、 酒 、 巧 克 力 、 油 膩 、 胡 椒 等 刺 激 物 。

3 . 餅 干 、 烤 麵 包 等 高 醣 食 物 以 及 蘇 打 餅 的 鹼

（ 1 ）惡 心

懷 孕 初 期 ， 大 多 數 孕 婦 均 會 出 現 俗 稱 " 害 喜 " 的 反 應 ， 而 滿 1 2 週 後 消 失 。 除 特 別 劇 烈 的 嘔 吐 、 食 欲 不 振 外 ， 不 需 特 殊 治 療 。 持 體 內 各 種 營 養 素 的 穩 定 ， 就 是 最