天氣轉冷,衞生防護中心呼籲市民採取適當措施禦寒,保障健康,長者、心臟或呼吸系統疾病患者和長期病患者尤應小心。

中心表示,長者皮下脂肪較少,體溫調節機能減退,身體或未能對氣溫下降作出適當反應;部分長者可能行動不便,以致身體產生及保存熱能能力減低。高血壓、糖尿病或內分泌失調等慢性疾病除令長者體弱,也減慢新陳代謝,減低製造熱能。

市民應留意天氣預報,按氣溫加穿適當禦寒衣物,進食足夠食物攝取充足熱量,適量運動,並逗留在溫暖環境內。使用保暖電器需注意安全,保持室內空氣流通。如有不適,應盡早求醫。

市民也應避免飲用含酒精飲品,因酒精會令血管擴張,使身體熱量流失。

嬰兒衣物宜輕巧,以防體溫過高。嬰兒入睡時,父母應保持房間空氣流通,確保頭部、面部及雙手外露,不被遮蓋。

查詢可電2833 0111,或參閱衞生防護中心 網頁 ,也可「打電話問天氣」(1878 200),參閱天文台 網頁 ,或瀏覽 關顧長者天氣資訊

社會福利署呼籲親友和鄰居多關心及慰問體弱長者,尤其是獨居長者。有需要可致電社署熱線2343 2255求助。