血脂與血糖

造 成 血 糖 起 伏 最 常 見 的 原 因 就 是 :

1. 飲 食 不 正 常 , 未 能 定 時 定 量 、 少 量 多 餐 , 或 吃 些 高 油 、 高 熱 量 飲 食 , 餐 後 血 糖 可 立 刻 從 100mg/dl 上 昇 到 300mg/dl。
2. 生 活 不 正

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許 多 自 認 血 糖 過 低 的 人 其 實 沒 有 這 個 毛 病 。 如 果 您 有 緊 張 、 恐 慌 、 或 間 歇 性 虛 弱 及 顫 抖 的 情 況 , 必 須 接 受 徹 底 的 檢 查 , 才 能 判 定 是 否 真 的 得 了 血 糖 過 低 症 , 否 則 光 憑 直 覺 而

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高 血 脂 通 常 包 括 有 膽 固 醇 與 三 酸 甘 油 酯 ( 俗 稱 中 性 脂 肪 ) , 膽 固 醇 又 分 為 高 密 度 、 低 密 度 、 非 常 低 密 度 膽 固 醇 及 乳 糜 粒 , 高 密 度 膽 固 醇 又 稱 為 好 的 膽 固 醇 , 它 可 預 防 心 血 管

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