骨鬆骨折易失能 比例女高於男

 

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健康醫療網/記者林怡亭報導 2014/09/22
面臨老化的過程中,將可能出現失眠、失緒、失意、失憶、失能和失智等狀況,對生活品質產生影響。其中,又以失能造成的影響最大,包括中風、心肌梗塞等心血管疾病,都可能引起失能。而最常見的失能起因,則是骨質疏鬆患者因跌倒所引起的骨折,且是女多於男。
台南市立醫院老年內科醫師吳重慶表示,骨質疏鬆是老年人常見問題,其中又以女性比例高於男性, 骨質疏鬆是老化過程中的現象之一,若同樣是因跌倒造成的骨折,骨質疏鬆患者將更為嚴重,建議平時可多曬太陽、補充營養和充分運動,有助於骨質健康。
吳重慶表示,在青春期,骨質密度維持在高檔,男女狀況略有不同。女性在20到25歲左右達到高峰,往後大約以每年1%的速率流失鈣質,停經後流失更快,若未能適時保養,每年將流失約3%,直到65歲後才會趨緩。男性部分,則多在25歲到40歲達到高峰,之後約以1%的速率流失鈣質,並逐漸老化。
根據研究,男女若同樣是活到90歲,終其一生有六分之一的男性會發生髖骨跌倒骨折情形,女性比例則為男性2倍,但骨折後男性的生活品質下降比女性更嚴重。
以未老者來觀察,骨質正常的男性占60%,女性為三分之一;而老者的骨質正常比例,男性有40%,女性僅占5%,顯示出女性的骨質疏鬆情況比男性更加嚴重,又以停經後的老年期最為明顯。若不幸發生骨折,顏大千醫師表示,可採取「新式出鈦金屬互鎖式鋼板」,由於可服貼骨頭表面,使得異物感可降到最低,並同時降低再度移位風險。
吳重慶提醒,骨質疏鬆平時沒有感覺,在預防上可從三方向著手,包括適度日曬(與Vit D的活化有關)、補充鈣和氨基酸營養和進行抗重力運動,並定期檢查,做好骨頭保健工作。

 

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