一名27歲台灣女子因為工作關係，整天都在看著電腦螢幕，一天至少有8小時聚精會神在電腦前，還常常要加班，近半年來因眼痛、頭痛欲裂就醫，輾轉到眼科求診，醫生檢查竟是已患上青光眼，眼壓升到危險水平，被勒令「不可長時間使用電腦，否則可能導致失明」。
用眼過度 當心視神經受損
這名女子年初開始感到眼痛，還會不自主地掉眼淚，這半年來病況加劇，不但經常眼痛，還引發起偏頭痛，從神經科轉到眼科，這才發現是極易造成失明的「青光眼」，且部分視神經已經受損。這女子因擔憂自己的病情，甚至想過辭職，後來聽從醫生吩咐，在使用電腦半小時，就休息數分鐘，並配合藥物治療，病情才穩定下來，沒有惡化。
青光眼有年輕化趨勢
有眼科醫生指出，青光眼是視神經受到永久性損傷的眼科疾病，嚴重者會導致失明；常見於60歲以上、有遺傳病人士及糖尿病、高血壓患者。但近年臨床發現，有年輕化的趨勢，可能與年輕人愛長時間上網，令眼睛過勞有關。
病發前沒明顯徵兆
青光眼分為開角型青光眼及閉角型青光眼，其中開角型青光眼多數為慢性，患者在初期沒有病徵，眼睛不紅不痛，如未能治療，視野會慢慢出現侷限性，久而久之，視力會剩下中央視力乃至慢慢失明；閉角型青光眼一般屬於急性，患者會突然病發及出現嚴重的病徵，例如：眼睛劇痛、視力模糊、頭痛，甚或出現噁心和嘔吐的情況。
看30分鐘 眼睛該休息
若要預防青光眼，經常使用電腦者，應保持適當距離，最好在看東西每30分鐘，便休息5至10分鐘，以避免用眼過度，造成視力永久傷害。
黃 斑 出 血 是 眼 科 相 當 嚴 重 問 題 ， 會 造 成 視 力 喪 失 ， 儘 量 避 用 力 動 作 或 碰 撞 ， 原 因 相 當 複 雜 ， 包 括 外 傷 、 糖 尿 病 視 網 膜 病 變 或 過 度 使 力 、 高 血 壓 等 ， 治 療 方 面 藥 物 是 首 要 選 擇 。
因 出 血 是 在 黃 斑 部 ， 若 黃 斑 部 細 胞 水 腫 壞 死 ， 則 預 後 不 良 ， 即 使 血 塊 吸 收 仍 不 能 恢 復 良 好 視 力 ， 高 度 近 視 病 患 ， 視 網 膜 較 薄 ， 容 易 因 外 力 而 生 破 裂 出 血 或 週 邊 視 網 膜 退 化 、 飛 蚊 症 、 青 光 眼 等 ， 宜 小 心 定 期 至 眼 科 專 科 醫 師 檢 查 。
青 光 眼 ， 從 字 面 上 看 來 ， 實 在 看 不 出 是 啥 毛 病 。 說 不 定 知 道 「 寡 人 之 疾 」 的 人 ， 比 知 道 青 光 眼 的 人 要 多 上 好 幾 倍 咧 。 這 個 毛 病 是 因 為 ， 古 人 若 罹 患 青 光 眼 ， 因 為 醫 療 不 夠 ， 常 常 就 會 拖 到 末 期 ， 這 時 候 完 全 失 明 ， 而 且 瞳 孔 半 張 ， 若 以 光 線 直 接 投 射 到 瞳 孔 裡 ， 可 以 看 到 青 色 的 反 光 。 故 以 此 為 名 。
成 因 ： 眼 壓 太 高
一 般 認 為 是 眼 壓 太 高 ， 壓 壞 視 神 經 頭 ， 導 致 神 經 頭 死 亡 萎 縮 。 但 是 ， 有 一 說 是 因 為 眼 壓 高 到 足 以 破 壞 局 部 血 液 循 環 ， 導 致 神 經 頭 缺 血 而 死 。 反 正 不 論 如 何 ， 如 果 眼 壓 對 於 你 的 神 經 頭 來 說 太 高 了 ， 那 神 經 頭 就 會 被 迫 死 亡 。
何 謂 眼 壓
我 們 可 以 把 眼 睛 想 像 成 一 個 皮 球 。 如 果 裡 面 沒 有 東 西 ， 那 就 癟 掉 了 （ 這 就 是 眼 球 破 裂 時 候 發 生 的 情 況 ） 。 為 了 維 持 一 個 形 狀 ， 眼 睛 裡 面 有 些 內 容 物 ， 然 後 有 一 些 液 體 ， 會 經 由 循 環 的 方 式 ， 一 直 維 持 眼 睛 裡 面 的 壓 力 ， 不 但 維 持 眼 睛 的 形 狀 ， 而 且 這 個 壓 力 對 於 養 分 的 運 送 ， 也 是 有 幫 助 的 。
如 果 這 個 循 環 通 路 不 順 暢 ， 那 麼 太 多 的 液 體 積 在 眼 睛 裡 面 ， 壓 力 自 然 上 升 。 雖 說 ， 壓 力 是 使 煤 炭 變 成 鑽 石 的 原 動 力 ， 可 惜 我 們 的 視 神 經 頭 不 是 煤 炭 ， 壓 了 它 只 會 使 它 死 掉 ， 不 會 讓 它 變 成 鑽 石 。
種 類 及 症 狀
青 光 眼 有 多 種 分 類 法 。 一 般 分 成 ：
1. 先 天 性 ： 先 天 構 造 異 常 ， 若 從 子 宮 裡 面 就 發 生 ， 則 會 有 溢 淚 、 怕 光 、 牛 眼 等 徵 狀 。
2. 早 發 性 （ 嬰 兒 性 及 青 年 性 ） ： 在 青 年 期 以 前 發 生 ， 會 有 視 野 缺 損 、 視 力 不 佳 、 頭 痛 、 嘔 吐 。
3. 隅 角 開 放 型 ： 一 般 沒 有 症 狀 。 等 發 生 嚴 重 的 視 野 缺 損 時 ， 常 常 已 到 晚 期 。 近 視 眼 及 糖 尿 病 者 為 高 危 險 群 。
4. 隅 角 閉 鎖 型 ： 這 種 常 常 發 生 在 黃 種 人 老 人 家 。 常 以 急 性 發 作 為 表 現 。 遠 視 眼 為 高 危 險 群 。
5. 續 發 性 青 光 眼 ： 因 為 其 他 原 因 而 引 起 的 。 譬 如 外 傷 、 葡 萄 膜 炎 、 白 內 障 、 藥 物 、 其 他 少 見 疾 病 所 引 起 。
6. 其 他 ： 末 期 青 光 眼 、 正 常 眼 壓 型 青 光 眼 、 無 水 晶 體 性 青 光 眼 、 偽 水 晶 體 型 青 光 眼 等 等 。
診 斷
一 般 以 「 眼 壓 」 為 診 斷 標 準 。 95％ 正 常 人 的 眼 壓 在 21 毫 米 汞 柱 以 下 ， 所 以 ， 我 們 一 般 用 這 個 數 字 （ 21 ） 為 標 準 。 超 過 21 就 要 懷 疑 ， 超 過 30 （ 或 曰 28 ） 大 概 就 一 定 要 治 療 了 。
但 是 ， 有 些 人 眼 壓 雖 在 正 常 範 圍 內 ， 仍 會 有 青 光 眼 的 表 現 。 這 些 人 ， 採 取 的 標 準 就 要 比 較 嚴 格 。
另 外 ， 還 有 一 些 暗 室 俯 臥 測 驗 、 水 負 荷 測 驗 、 視 野 檢 查 等 等 ， 都 可 以 用 來 診 斷 青 光 眼 。
治 療
不 同 的 類 型 ， 有 不 同 的 治 療 ：
閉 鎖 性 ： 第 一 步 ： 雷 射 （ LI ） 、 第 二 步 ： 藥 物 、 第 三 步 ： 手 術 、 第 四 步 ： 冷 凍 。
開 放 性 ： 第 一 步 ： 藥 物 、 第 二 步 ： 雷 射 （ LTP ） 、 第 三 步 ： 手 術 、 第 四 步 ： 冷 凍 。
續 發 性 ： 先 針 對 其 根 本 毛 病 治 療 ， 同 時 對 青 光 眼 做 治 療 。 比 如 說 ， 如 果 懷 疑 藥 物 引 起 ， 就 先 停 用 藥 物 ， 針 對 青 光 眼 治 療 。 如 果 是 白 內 障 腫 脹 引 起 ， 那 就 要 對 白 內 障 施 以 手 術 。
預 後
青 光 眼 可 怕 的 地 方 ， 在 於 需 要 長 期 控 制 ， 病 人 容 易 失 去 耐 心 ， 像 高 血 壓 和 糖 尿 病 一 樣 。 這 種 慢 性 的 毛 病 ， 其 間 的 變 化 ， 和 因 應 的 用 藥 、 雷 射 方 針 ， 也 是 千 變 萬 化 。
所 以 ， 病 人 最 好 找 個 「 固 定 」 的 醫 師 ， 這 樣 醫 師 才 知 道 你 的 病 情 變 化 ， 和 你 對 藥 物 的 反 應 程 度 。
另 外 ， 已 經 被 壓 死 的 神 經 細 胞 ， 是 不 會 再 生 的 。 所 以 ， 這 個 毛 病 是 「 不 可 逆 」 的 ， 沒 辦 法 回 到 從 前 的 。 治 療 目 標 在 於 ， 如 何 穩 定 病 情 ， 不 要 繼 續 壞 下 去 。 病 人 應 該 勤 量 眼 壓 ， 認 真 點 藥 ， 並 定 期 檢 查 視 神 經 頭 及 視 野 。
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白 內 障 手 術 前 應 注 意 以 下 事 項 ：
1. 高 血 壓 、 糖 尿 病 及 咳 嗽 患 者 ， 應 請 內 科 醫 師 檢 查 ， 控 制 穩 定 後 再 施 行 手 術 。
2. 若 有 服 用 高 血 壓 、 糖 尿 病 或 咳 嗽 藥 等 內 科 藥 物 ， 請 在 開 刀 前 後 及 當 天 都 繼 續 服 用 。
3. 開 刀 前 一 天 或 當 天 請 清 洗 頭 髮 。
4. 開 刀 當 天 請 臉 部 清 洗 乾 淨 ， 不 可 用 任 何 化 妝 品 。
5. 開 刀 前 可 以 少 量 進 食 。
6. 開 刀 當 天 請 一 定 有 家 屬 陪 同 。 高 血 壓 、 糖 尿 病 及 咳 嗽 患 者 ， 應 請 內 科 醫 師 檢 查 ， 控 制 穩 定 後 再 施 行 手 術 。
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白 內 障 手 術 後 要 注 意 以 下 事 項 ：
1. 開 刀 當 天 傷 口 疼 痛 是 正 常 反 應 ， 有 時 伴 有 頭 痛 及 噁 心 ， 這 些 症 狀 一 天 後 會 漸 漸 消 失 。
2. 服 藥 後 部 份 人 會 有 手 指 麻 木 感 ， 請 勿 擔 心 。 
3. 開 刀 當 天 請 勿 打 開 傷 口 鐵 蓋 ， 並 請 儘 量 平 躺 臥 床 休 息 。
4. 開 刀 第 二 天 請 回 眼 科 門 診 換 藥 ， 並 請 攜 帶 所 有 離 院 之 口 服 藥 及 眼 藥 水 、 健 保 卡 及 身 份 證 。
5. 點 藥 水 的 方 法 ：
a. 請 先 用 肥 皂 及 清 水 洗 手 、 擦 乾 。
b. 病 人 的 姿 勢 最 好 是 躺 著 （ 坐 著 也 可 以 ）。
c. 頭 稍 微 往 後 仰 ， 用 食 指 拉 下 下 眼 瞼 。
d. 眼 睛 往 上 看 ， 另 一 隻 手 點 下 藥 水 或 藥 膏 。
e. 放 開 下 眼 瞼 ， 輕 輕 閉 上 眼 睛 ， 休 息 三 分 鐘 。
6. 為 保 護 眼 睛 ， 外 出 或 睡 覺 時 ， 請 務 必 戴 上 眼 罩 。
7. 行 動 宜 緩 慢 ， 最 好 有 人 陪 伴 。
8. 如 覺 得 有 下 列 情 形 ， 請 速 回 院 檢 查 ：
a. 眼 睛 刺 痛 、 發 紅 。
b. 眼 睛 分 泌 物 很 多 。
c. 不 斷 流 眼 淚 。
d. 視 力 突 然 減 退 。
9. 未 經 醫 師 許 可 前 ， 請 儘 量 避 免 下 列 動 作 ， 以 免 眼 壓 增 高 ， 影 響 傷 口 ：
a. 請 勿 抱 小 孩 或 提 重 物 等 粗 重 工 作 。
b. 請 勿 彎 腰 撿 東 西 或 自 己 洗 頭 。
c. 請 勿 用 手 或 手 帕 用 力 揉 眼 睛 。
d. 請 勿 朝 向 眼 睛 開 刀 那 一 側 睡 覺 。
e. 勿 吃 硬 的 東 西 ， 如 瓜 子 、 蠶 豆 。
f. 勿 吃 刺 激 性 的 東 西 ， 如 辣 椒 、 煙 。
g. 如 有 便 秘 ， 不 可 用 力 ， 多 吃 木 瓜 、 香 蕉 。
h. 避 免 咳 嗽 。
10. 在 生 活 起 居 中 、 可 做 下 列 事 情 ：
a. 保 持 心 情 愉 快 。
b. 看 電 視 時 間 不 要 太 久 。
c. 多 吃 蔬 菜 、 水 果 、 多 喝 開 水 。
d. 洗 頭 髮 請 至 美 容 院 躺 著 洗 頭 ， 若 眼 睛 被 水 濺 濕 ， 請 馬 上 回 家 點 藥 。
e. 可 做 一 些 不 費 力 的 家 事 ， 如 澆 花 、 摺 衣 服 。
f. 睡 覺 時 請 儘 量 維 持 平 躺 ， 如 需 側 臥 ， 需 向 未 開 刀 一 側 睡 。
11. 眼 罩 消 毒 方 法 ：
a. 請 每 日 更 換 消 毒 過 的 眼 罩 。
b. 用 物 準 備 - - - 電 鍋 ， 清 洗 過 的 眼 罩 、 棉 花 、 便 當 盒 。
c. 眼 罩 、 棉 花 放 在 清 潔 的 便 當 盒 內 不 加 蓋 。
d. 便 當 盒 放 入 內 鍋 中 不 加 水 。
e. 外 鍋 加 水 ， 電 鍋 加 蓋 。
f. 蒸 三 十 分 鐘 即 可 。
g. 待 電 鍋 變 涼 後 取 出 即 可 。
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弱 視 可 說 是 孩 童 視 力 問 題 中 ， 很 重 要 而 且 最 迫 切 需 要 治 療 的 ， 嬰 兒 在 出 生 數 週 至 6 歲 時 ， 適 當 的 使 用 眼 睛 ， 視 力 能 有 至 少 0 . 8 以 上 正 常 的 發 育 ， 若 眼 睛 一 眼 或 二 眼 的 視 力 無 法 矯 正 到 0 . 8 以 上 ， 而 眼 睛 組 織 沒 有 病 變 ， 則 稱 為 弱 視 。
大 致 上 來 說 ， 眼 皮 下 垂 、 斜 視 、 二 眼 視 差 太 大 、 高 度 近 視 、 遠 視 、 散 光 或 外 傷 造 成 之 視 力 發 育 阻 礙 等 ， 都 可 能 造 成 非 器 質 性 弱 視 。
此 外 ， 先 天 性 白 內 障 、 黃 斑 部 病 變 、 玻 璃 體 病 變 、 角 膜 病 變 等 亦 會 造 成 器 質 性 弱 視 ， 弱 視 通 常 不 容 易 發 覺 ， 家 長 平 時 可 觀 察 小 孩 是 否 有 瞇 眼 看 書 或 電 視 、 眼 球 是 否 歪 斜 等 情 形 ， 一 旦 有 上 述 現 象 發 生 時 ， 應 儘 速 前 往 醫 院 接 受 眼 科 檢 查 。
另 外 ， 三 、 四 歲 以 上 的 小 孩 最 好 能 夠 在 家 中 教 導 幼 兒 看 視 力 表 字 母 （ 如 ： Ｃ 、 Ｅ ） 的 缺 口 方 向 ， 只 要 年 滿 三 歲 的 小 孩 ， 父 母 最 好 能 夠 帶 到 醫 院 做 一 次 完 整 的 視 力 健 康 檢 查 ， 因 為 弱 視 兒 童 治 療 宜 趁 早 ， 尤 其 在 小 孩 3 ~ 6 歲 接 受 治 療 ， 恢 復 正 常 視 力 的 機 率 最 高 ， 6 ~ 9 歲 還 有 矯 正 的 機 會 ， 若 年 紀 超 過 9 歲 則 矯 正 較 難 成 功 。
弱 視 目 前 並 無 藥 物 或 藥 水 可 治 療 ， 一 般 的 小 孩 在 三 、 四 歲 時 應 接 受 視 力 檢 查 ， 一 旦 發 現 弱 視 則 要 及 早 接 受 治 療 ， 弱 視 治 療 的 成 功 需 要 靠 早 期 發 現 早 期 治 療 ， 更 需 要 專 業 醫 療 人 員 的 規 劃 輔 導 與 父 母 親 的 參 與 ， 取 得 小 孩 的 合 作 ， 只 要 發 現 的 早 ， 加 上 持 之 以 恆 的 配 合 治 療 ， 成 功 的 機 會 有 百 分 八 十 以 上 。
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門 診 常 常 聽 到 病 人 問 我 ： 「 我 已 經 老 了 ， 我 有 了 老 花 眼 了 ， 為 什 麼 不 能 抵 銷 我 的 近 視 眼 ？ 」 或 者 ， 有 些 人 反 過 來 問 ： 「 我 已 經 老 了 ， 為 什 麼 我 的 近 視 眼 ， 不 能 抵 銷 我 的 老 花 眼 ？ 」 為 什 麼 ？ 這 要 從 近 視 眼 和 老 花 眼 的 定 義 來 說 。
近 視 眼 ： 看 近 的 清 楚 ， 看 遠 的 不 清 楚 老 花 眼 ： 看 近 的 不 清 楚 ， 看 遠 的 和 原 來 一 樣 。 沒 有 近 視 的 老 人 ， 看 遠 的 不 用 戴 眼 鏡 ， 看 近 才 需 要 ） 所 以 ， 近 視 眼 和 老 花 眼 能 抵 銷 的 ， 只 是 「 看 近 」 的 這 一 部 份 。 看 遠 的 ， 還 是 一 樣 是 「 近 視 」 。 而 且 ， 老 花 眼 最 多 也 只 有 300 度 ； 只 能 抵 銷 近 視 眼 的 人 看 近 的 300 度 。 如 果 六 百 度 近 視 的 人 ， 被 老 花 眼 抵 銷 看 近 的 250 度 ， 那 他 看 近 還 需 要 350 度 的 近 視 眼 鏡 。 所 以 ， 其 實 人 一 生 中 都 要 戴 眼 鏡 。 沒 近 視 的 人 ， 看 遠 一 輩 子 不 用 戴 ， 老 了 看 近 的 要 戴 老 花 眼 鏡 ； 近 視 300 度 以 內 ， 看 近 一 輩 子 不 用 戴 ， 看 遠 要 戴 一 輩 子 近 視 眼 鏡 。 近 視 超 過 300 度 很 多 的 人 ， 看 遠 看 近 都 是 要 戴 。 所 以 ， 沒 有 度 數 到 3 0 0 度 以 內 ， 一 輩 子 裡 面 都 有 某 些 情 況 是 需 要 戴 眼 鏡 的 。
這 也 是 目 前 防 制 近 視 的 方 針 ： 就 算 沒 有 辦 法 讓 大 家 都 沒 有 近 視 ， 起 碼 控 制 在 300 度 以 內 ， 這 樣 老 了 ， 看 近 就 不 用 戴 老 花 眼 鏡 。 當 然 ， 我 們 還 是 希 望 ， 我 們 的 國 民 能 控 制 在 沒 有 度 數 是 最 好 的 。
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「 眼 挑 針 」 是 很 常 見 的 眼 科 病 症 。 雖 然 有 人 說 ， 看 了 不 該 看 的 東 西 才 會 長 針 眼 ， 但 這 僅 是 穿 鑿 附 會 的 說 法 ， 完 全 沒 有 醫 學 依 據 。 「 眼 挑 針 」 在 醫 學 上 的 正 式 名 稱 為 「 麥 粒 腫 」 ， 是 一 種 眼 皮 脂 腺 的 急 性 化 膿 炎 症 ， 常 為 葡 萄 球 菌 感 染 。 健 康 的 眼 瞼 ， 其 腺 體 的 分 泌 與 排 泄 均 正 常 ， 細 菌 不 容 易 在 腺 體 內 部 繁 殖 發 炎 ； 但 若 腺 體 排 泄 不 順 暢 、 或 接 觸 不 潔 的 東 西 而 感 染 細 菌 引 起 發 炎 ， 便 會 產 生 針 眼 。 以 下 幾 種 情 況 比 較 容 易 產 生 眼 挑 針 ：
1. 過 度 疲 勞 ， 情 緒 緊 張 ， 引 起 內 分 泌 失 調 ， 皮 脂 腺 排 泄 不 暢 。
2. 油 性 體 質 ， 皮 脂 腺 分 泌 旺 盛 ， 分 泌 出 口 容 易 阻 塞 。
3. 用 不 潔 的 手 搓 揉 眼 睛 ， 容 易 感 染 細 菌 。 由 於 眼 挑 針 是 急 性 發 炎 ， 所 以 會 有 紅 、 腫 、 熱 、 痛 之 發 炎 症 狀 。
一 般 說 來 ， 輕 微 的 眼 挑 針 約 在 三 至 五 天 內 便 會 痊 癒 。 治 療 方 式 為 局 部 塗 抹 抗 生 素 藥 膏 ， 熱 敷 可 加 速 針 眼 之 消 褪 ； 若 膿 點 出 現 ， 則 應 切 開 排 膿 ； 若 感 染 症 狀 嚴 重 ， 便 需 口 服 抗 生 素 。 另 外 有 一 種 也 是 發 生 在 眼 皮 的 病 症 稱 為 「 霰 粒 腫 」 。 霰 粒 腫 與 眼 挑 針 的 症 狀 非 常 類 似 ， 但 霰 粒 腫 是 眼 瞼 麥 氏 腺 體 慢 性 發 炎 脂 性 肉 芽 腫 。 其 特 徵 是 腺 體 在 無 痛 況 狀 下 逐 漸 腫 大 ， 外 觀 並 沒 有 發 炎 的 現 象 。 當 霰 粒 腫 體 積 微 小 且 無 發 炎 症 狀 ， 則 無 須 治 療 ， 通 常 在 數 個 月 內 便 會 自 然 消 失 。 但 若 霰 粒 腫 體 積 過 大 ， 則 會 壓 迫 眼 球 產 生 亂 視 ， 並 進 而 影 響 視 力 ， 這 時 可 以 熱 敷 、 按 摩 擠 壓 腫 塊 部 位 ， 使 腺 體 分 泌 物 排 出 。 局 部 類 固 醇 藥 膏 塗 抹 ， 或 局 部 病 灶 注 射 類 固 醇 藥 物 可 以 加 速 緩 解 。 若 腫 塊 持 續 不 退 ， 則 應 進 行 手 術 切 開 治 療 。 要 特 別 注 意 的 是 ， 若 切 除 後 仍 在 同 一 處 一 再 復 發 霰 粒 腫 ， 則 應 懷 疑 是 否 有 瞼 板 腺 癌 的 可 能 。
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