女 性 體 型 從 青 春 期 開 始 就 逐 漸 產 生 變 化 ， 與 男 性 體 型 有 明 顯 差 別 。 女 性 的 皮 下 脂 肪 從 青 春 期 開 始 逐 漸 增 多 ， 且 均 勻 分 佈 在 全 身 ， 尤 其 是 胸 部 及 臀 部 更 多 ， 塑 造 出 年 輕 女 性 吸

世 界 衛 生 組 織 曾 經 公 佈 的 一 九 九 七 年 世 界 衛 生 報 告 指 出 ， 一 九 九 六 年 一 年 中 有 三 百 萬 人 因 抽 煙 而 死 亡 ， 及 每 十 秒 就 有 一 人 因 香 煙 而 死 。 而 根 據 台 大 流 行 病 學 研 究 所 得 統 計 ：

性 慾 和 男 性 荷 爾 蒙 有 絕 對 的 關 係 。 聽 到 男 性 荷 爾 蒙 這 字 眼 時 ， 你 的 腦 海 中 是 不 是 會 出 現 雄 壯 的 肌 肉 、 濃 密 的 鬍 子 和 厚 厚 的 胸 膛 呢 ？

男 性 荷 爾 蒙 也 就 是 雄 激 素 。 不 只 是

中年婦宜少甜食

中 年 婦 女 多 食 甜 食 不 但 會 導 致 肥 胖 ， 而 且 研 究 顯 示 中 年 婦 女 較 易 患 膽 結 石 ， 這 些 婦 女 90﹪ 以 上 都 有 吃 甜 食 之 習 慣 ， 還 有 甜 食 較 易 促 發 乳 癌 ， 因 為 長 期 攝 取 高 糖 飲 食 及