良好飲食配合運動 遠離非酒精性脂肪肝

 

病食同源, 最重要是煮食要健康又美味? 從4千多食譜中選擇...! FoodNo1.com

 

臨床上,1名患者因平時愛喝含糖飲料,飲食上也喜歡吃油炸食物,加上不愛運動,某次健康檢查發現肝功能異常,且出現中度脂肪肝;醫師施政言, 汐止國泰綜合醫院胃腸肝膽科指出,脂肪肝嚴重程度可分為脂肪肝、脂肪性肝炎、肝硬化等,近幾年已逐漸成為文明病之一。

肥胖和三高 提高罹患脂肪肝風險

脂肪肝通常未有任何徵狀,部分患者會有疲倦、食慾差或右上腹部不適等正旺,嚴重時,恐出現黃疸、腹水、水腫,甚至肝昏迷或上消化道出血等併發症;施政言說,包括肥胖、糖尿病、高血脂症、高血壓等都可能埋下脂肪肝的危險因子,另外像是類固醇或荷爾蒙製劑等藥物,或化學產物也可能造成脂肪肝。

維持正常體重 有效對抗脂肪肝

治療上,應從平時飲食習慣改變、控制體重、血壓、血糖以及血脂肪等工作開始;施政言說,體重過重的患者,建議每周減重進度約1至1.5公斤最佳,避免快速減重,否則容易引發膽結石等疾病,通常經適度的減重後,包括肝功能、脂肪肝等都能有效舒緩。

除非症狀仍未改善,建議可諮詢專業醫師建議,透過藥物治療,防止肝細胞繼續受到損害,有效改善症狀;施政言提醒,研究顯示,部分降血脂藥、降血糖藥等,已能有效控制脂肪肝進展,控制肝功能惡化,因此除了定期接受健康檢查外,若有相關症狀出現時,有應盡快就醫治療,才能避免症狀惡化。

 

相關文章/ 帖子

 

FoodNo1.com今晚煮煮乜餸..?
來Foodno1.com 的
"住家菜-美食圈-"取材!

 

健康飲食

健康飲食

週五, 25 2月 2022 12:01

已故知名科學家居禮夫人曾說:「Nothing in life is to be feared. It is only to be...


health
使用>> 搜尋<< 輸入關鍵字 或 按以下:
飲食 | 嬰兒兒童 | 女性 | 老人 | 男性
心臟 |  三高  | 食物 |  肝腎  |  高血壓 | 血脂
腸胃炎 |  牙齒 牙病 牙周病 | 骨質疏鬆
肥胖 |  皮膚病  |  乳癌  | 癌症 |  過敏  | 眼睛
 睡眠 |  壓力 | 更年期 |  感冒 |  咳嗽 |  熱氣