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“吃出健康來”，已成為人們的口頭禪，可“穿出健康來”卻少有人提及，其實，衣服不但願與人的愛美心理密切相關，影響到人的精神面貌及風度，而且對人體健康有著重要的影響。

1、多穿衣服有三害：

多穿衣服會使體溫升高，妨礙了身體散熱、散潮；不依氣候變化增加衣服而一味多穿，會減弱身體

吃 出 健 康 ， 吃 得 長 壽 ， 是 現 代 飲 食 文 化 賦 於 一 日 三 餐 的 新 內 涵 。 如 何 達 此 目 標 呢 ？ 以 下 新 概 念 可 助 你 如 願 。

計 算 每 天 攝 入 的 卡 路 里

肥 胖 就 是 病 ， 這 是 世 界 衛

近年來突發性危重性腰椎間盤突出症（腰突症）患者越來越多。20歲以下的青少年發病也屢見不鮮，辦公族及非體力勞動職業人群發病日漸增多。這是長時間坐姿不當引起的，再加上每天用於體力勞動和身體鍛煉的時間微乎其微，腰背肌得不到充分鍛煉，強度和反應能力減弱，使脊柱尤其是腰椎的穩定性和靈活性明顯降低，導致現代人腰

一 只 正 在 試 驗 階 段 的 新 藥 名 叫 “ Pifithrin ” 可 能 減 輕 正 在 接 受 癌 症 治 療 過 程 人 士 的 痛 楚 ， 從 而 容 許 病 人 接 受 較 強 電 療 及 較 高 劑 量 的 化 療 療 程 ， 加 強 療 程 效 力 。

有 趣

美 國 一 間 藥 廠 最 近 宣 布 成 立 一 筆 高 達 約 三 百 七 十 億 港 元 的 賠 償 金 ， 給 予 美 國 曾 服 食 該 兩 隻 含 氟 苯 丙 胺 成 分 減 肥 藥 的 人 士 作 賠 償 。

於 八 九 年 時 發 現 含 有 引 致 心 臟 病 的 氟

現 時 醫 學 界 對 抗 癡 肥 新 方 法 有 兩 種 ， 分 別 是 注 射 Leptin 荷 爾 蒙 和 高 纖 維 飲 食 習 慣 。

Leptin是 由 脂 肪 細 胞 產 生 的 一 種 荷 爾 蒙 ， 它 能 夠 在 腦 部 發 揮 遏 制 食 欲 的 功 能 。

美

一半成年人口超重

肥 胖 是 現 代 人 一 個 嚴 重 的 健 康 問 題 , 尢 以 發 達 國 家 為 甚。 據 美 國 疾 病 控 制 及 預 防 中 心 的 最 新 報 告 顯 示 ，九 八 年 全 美 就 有 近 一 成 八 人 被 界 定 為 癡 肥。 近 期 的 《 美 國 醫 學 會

不合品質控制標準

美 國 食 品 及 藥 物 管 理 局 宣 布 ， 由 於 雅 培 藥 廠 一 批 用 於 醫 療 診 斷 的 產 品 不 能 符 合 品 質 控 制 標 準 ， 故 已 申 請 禁 制 令 ， 禁 止 該 廠 發 售 用 作 測 試 病 人 血 液 、 尿 液 、 身 體 黏 液