天冷喝酒取暖? 醫:愈喝愈冷

 

健康煮食? 從Foodno1.com
4千多食譜及湯水中開始...!
FoodNo1.com

 

冬天寒冷,許多人會喝酒取暖,認為酒精下肚後身體會發熱,是種不錯的保暖方式;醫師指出,其實酒精會使血管擴張,身體只是暫時感到溫暖,喝愈多會愈冷,更容易散失熱量,且酒喝太多會傷肝、傷腸胃,還會傷心臟,可別因為錯誤取暖方式而賠上健康。

新北市立聯合醫院心臟內科主任黃兆康表示,寒冷的冬季,民眾常會藉由飲食增加身體熱量,例如吃火鍋、喝酒等,其中喝酒不但不能取暖,更會傷害身體各器官,是非常錯誤的方式。

為什麼喝了酒,身體會發熱?黃兆康解釋,酒精會使皮膚、血管擴張,將身體內較溫熱的血流導向手腳,加速血液循環使身體散熱,讓民眾誤以為是發熱,但卻導致心臟、頭腦的溫度降低,反而失去抵禦寒冷的功能,很容易發生失溫的危險。

黃兆康建議,正確的取暖方式,應多穿保暖衣物,利用洋蔥式穿衣法,外出時可加戴帽子、手套、圍圍巾,或喝溫熱開水、多活動身體,可別吃太多高熱量食物、喝酒,反而傷害身體健康。

 

FoodNo1.comFoodno1.com 的
"美食圈-住家菜"群組
天天菜式不同..按入看看!

 


health
使用>> 搜尋<< 輸入關鍵字 或 按以下:
飲食 | 嬰兒兒童 | 女性 | 老人 | 男性
心臟 |  三高  | 食物 |  肝腎  |  高血壓 | 血脂
腸胃炎 |  牙齒 牙病 牙周病 | 骨質疏鬆
肥胖 |  皮膚病  |  乳癌  | 癌症 |  過敏  | 眼睛
 睡眠 |  壓力 | 更年期 |  感冒 |  咳嗽 |  熱氣

 
(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童