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許多工作上班時間都必須輪值大夜班,長期下來不但會擾亂生理時鐘,更會衍生失眠困擾;高雄榮民總醫院藥學部總藥師毛志民指出,這些工作者常常日夜顛倒,值勤時反不能專心,時常感到困頓,下班回家睡覺又因睡不著,影響情緒。

想要改善輪班工作後睡不著的困擾,其實可以掌握一些小技巧,像本身若有失眠>>全文...

根據「血型與健康」的跨世代研究中發現,在受訪的近48萬民眾中,覺得「眠、澀、痛、癢、脹、躁」是最困擾的健康問題;而其中,女性感受的程度都比男性強烈,「眠」和「痛」的差異更大,女性幾乎是男性的兩倍,顯示女性對於身體小毛病的敏感度普遍比男性為高。專家提醒,千萬別小看身體上的這些小毛病,可是會成為大問題喔
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大陸相當具有影響力的大眼女明星趙薇,來台出席她所執導且創下億元票房的《致我們終將逝去的青春》記者會。即便刻意以長瀏海遮蓋臉頰,仍被新聞媒體捕抓到眼周的細紋,其實,「魚尾紋」是幸福的象徵,就算有又何妨呢?


眾所周知,眼周是臉部皮膚最薄的位置,再加上雙眼每天會眨動上萬次,原本就是最容易有細紋等老化困擾的部位。當有過敏體質時,不只眼周的靜脈血管迴流較差,若合併有過敏性結膜炎,更會眼睛癢、忍不住揉眼睛而有熊貓眼的外觀。

雪上加霜的是,我們的眼球是位於凹陷的眼眶骨中,當眼球與下眼眶骨

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近來,《來自星星的你》裡俊美如雕刻的都教授,臉蛋看起來圓了些,被網友陶侃,已變身成胖嘟嘟的「嘟」教授。就連向來窈窕的瓜子臉女神千頌伊,明明手腳還是很纖細,雙下巴卻是忽隱忽現,連頂級大明星,都有胖臉的困擾,也難怪市售聲稱可消除水腫的紅豆水會賣到翻。


事實上,崴崴覺得對女孩子

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輪廓深邃,曾演出混血兒,現年36歲的日本氣質女神,結婚生子後,因為臉頰削瘦,氣色大不如前,讓許多死忠粉絲心碎不已。事實上,五官深邃的漂亮女孩,就算是皮膚再白皙,仍要比一般女孩更小心不要過瘦,以免,顴骨太突顯而容易有憔悴之感。


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對年輕的女孩來說,誰不想要擁有惹人愛的粉紅甜美魅力呢?但要保有青春甜美的氣質,有一個非常關鍵的重點,就是要保有自然美人的氣質。


像韓國許多女明星,雖然,五官修的非常立體,但往往會因為下巴尖的像錐子,雙頰繃得太僵硬,反而會帶來一種過熟感,一看就像整形女,這反而會喪失年輕女孩

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