心血管疾病

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心臟病已成為人類的第一大殺手,因動脈粥樣硬化引致的冠狀脈疾病,最近的發病率在全翃都告增加,尤其是在原本的發展中國家,因在飲食習慣方面,漸漸趨向西化,故患冠心病者大增...

一 般 妊 娠 高 壓 , 於 生 產 後 會 回 復 血 壓 正 常 , 若 持 續 高 血 壓 , 應 看 內 科 , 做 徹 底 檢 查 。 妊 娠 引 起 的 高 血 壓 可 分 為 三 類 :

1. 只 有 血 壓 高

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膽固醇與香煙是罪魁禍手

高血壓是最常見的心血管疾病之一,尤其在中老年人群。高血壓和攝食過量的膽固醇與吸煙,都是導致中風和心臟病突發的主要因素。甚麼叫做血壓呢?人體的血液由心臟經各大小動脈和微血管流經全身,再經各靜脈返回心臟。血液是帶黏性的液體,須借助心臟強烈的收縮力推出,才能循環全身,這種推動血液流

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患 有 高 血 壓 症 的 人 通 常 沒 有 症 狀 ; 高 血 壓 如 果 長 期 不 控 制 , 將 引 起 重 要 器 官 動 脈 硬 化 。 如 : 腦 血 管 的 硬 化 , 導 致 腦 中 風 。 腎 血 管 的 硬 化 導 致 腎 衰 竭 。 滋 養 心 臟 的 血 管 ( 冠 狀

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醫生警告忽略好膽固醇值易增冠心病風險

好膽固醇每提升0.03 mmol/L 心血管疾病風險減2-3%

醫生建議30歲後要每年要做全面膽固醇測試

各界積極提倡「年年驗身、令你放心」,但原來市面上大部份數百元的身體檢查套

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有效控制 好/ 壞 膽固醇水平抗心臟病

好膽固醇每提升0.03 mmol/L 心血管疾病風險減2-3%

心臟病及中風是全球的頭號殺手,每年奪去1700多萬人的寶貴生命,相等於每兩秒就有一個人死於此病。多個國際大型研究發現,男性較容易出現動脈粥樣硬化等心血管疾病,主要原因是由於缺乏女性體內的高濃度雌激

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糖 尿 病 患 者 之 飲 食 , 特 別 限 制 高 糖 食 物 作 為 重 要 的 防 治 方 法 , 但 是 對 限 制 鹽 的 攝 取 量 則 很 少 注 意 。 過 多 的 鹽 , 具 有 增 加 澱 粉 脢 活 性 , 而 促 進 澱 粉 消 化 和 促 進 小 腸 吸 收 游 離 葡

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血 脂 肪 過 高 代 表 血 中 膽 固 醇 或 三 酸 甘 油 脂 過 高 , 三 酸 甘 油 脂 過 高 者 會 有 脂 肪 肝 產 生 , 但 脂 肪 肝 不 一 定 有 高 血 脂 症 。 血 脂 肪 過 高 者 日 常 生 活 應 注 意 事 項 如 下 :

1. 限 制

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魚 油 可 降 低 血 脂 肪 及 膽 固 醇 , 就 可 以 降 低 動 脈 硬 化 的 發 生 率 , 也 就 可 以 預 防 高 血 壓 腦 中 風 等 疾 病 。 魚 油 也 能 防 止 血 栓 的 形 成 , 因 此 可 以 預 防 狹 心 症 心 肌 梗 塞 的 發 生 。

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健康飲食

健康飲食

週六, 01 1月 2022 19:00

忙碌的現代,大部分家庭都成為了外食族,一家人一起在家用餐的時間越來越少,是一間非常可惜的事情。美國心臟協會 (American Heart...

健康醫療

健康醫療

2022-17-01

近來,學生確診案例頻傳,而大學學科能力測驗日期(以下簡稱學測)將至,許多父母也擔心舉辦大型考試,眾多考生齊聚一堂可能會增加染疫風險。另外,以去年指考的經驗來看,並未開放親友陪考,不只可能讓考生心理產生焦慮,考試當天發生任何一點變動都可能會影響心情,甚至考試表現。面對不知會如何發展的新冠疫情,大考中心是否已想好配套措施,先讓考生做好心理準備?...

健康醫療

2022-17-01

你會挑食嗎?其實有很多人都不喜歡吃「便當」,因為便當就像個百元福袋,打開除了白飯以外,可能會出現很多令人想逃避的食物如:冷凍三色豆、醃漬牛蒡絲、韭菜......等。但營養師指出,挑食的定義其實很模糊,有的人對某些食物是「不喜歡、盡可能不吃」,有的人是「某些食物打死不吃」。...


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