古傳中醫結合易學 《醫易閑話》揭開養生之秘

 

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你知道人體只要任何一個器官生病,其他器官就會受到影響因而有所表露嗎?作者胡塗醫在《醫易閑話》一書中提及,老祖宗們認為再微小、再隱蔽的人體疾病,不管「藏」得多深,總會通過種種跡「象」顯露出來,換句話說,在藏象學說中,正是按照臟腑的不同功能屬性和特點與五行進行類比,利用五行之間的生剋制化規律來瞭解人體的生理、病理現象。

腎陽不足會使氣化失常 易有小便短小症狀

以腎為例,又稱為藏精,而精屬於「水」的一種,因人體代謝的水液,從胃開始受納到脾來運化傳輸,透過肺通調後最後則歸於腎;作者胡塗醫解釋,這時腎中陽氣發動,將氣化而分清濁,清者回到肺去輸布於各個臟器,濁者注入膀胱排出體外,如此循環反覆,靠的正是腎陽的力量,因此若腎陽不足時,氣化就會失常,也就會導致小便短少、身體浮腫等現象。

女性肝氣不舒暢 恐使月經跟著不順暢

在中醫調理上則以補益腎陽、健脾化濕為主,也就是所謂的冬蟲夏草法;胡塗醫作者進一步說明,至於稱為藏血的肝,也屬液體,需要依賴腎氣的滋養,這正是「水生木」之象,因此若一個人肝氣不舒暢,不僅容易沉悶欲哭,若為女性則可能月經不調,因此養肝的方法就是性格開朗、四通八達做人做事、慈悲喜捨都有一些,並結合早睡、練習保肝護膽的方法。

心氣強弱決定脈道盈虧 血氣旺盛者面色紅潤

至於心,則為藏神,為人體生命活動的那個「指揮中心」。胡塗醫作者說明,中醫認為的精神活動、思維能力等都與五臟有關,特別又以心為主,若心功能正常,一個人的神志就清楚,精神就正常,但若心功能有問題,輕者出現失眠、健忘、少年癡呆等症狀,重則精神失常,因此中醫又有「氣行血亦行」之說,尤其心氣的強弱決定脈道的盈虧,可從脈象和面部的色澤反映出來,血氣旺盛的人,血脈充盈,其脈象自然和緩有力,相較面色紅潤。

練習養氣法 助達到養五臟六腑正氣

此外,人體水液代謝的作用因需要有腎、脾、肺三家來協調完成,其中肺的做法就是通過宣發和肅降來完成。胡塗醫作者在書中提及,一個人若能呼吸均勻,則肺氣出入自然通暢,這就叫「宣降正常」,反之則會誘發咳嗽、喘息、胸悶、肋骨脹痛等問題,因此若能藉由「養氣法」,通過慢慢練習,會慢慢達到呼吸細、柔、長、均、勻,便可養肺氣,更可達到養五臟六腑正氣的目的。

圖片

《醫易閑話》

★800萬人追蹤、古傳中醫傳人之作 ★台大榮譽教授 李嗣涔 獨家力薦 ★繼全球熱銷300萬冊《問道中醫》後再創經典 ★貫通古今中西,第一本以古傳中醫深入解析「醫易同源」之理

「不知《易》,不足以言太醫。」──藥王孫思邈 自古以來,真正的醫者通達「醫易同源」之說, 中醫聖典《黃帝內經》,更是處處體現著易學的思想。

古傳中醫傳人──胡塗醫, 他是道醫,以身證道,通過「返觀內察」,回歸生命本源。

他傳承自500年來醫家祕傳之養生精要,以淵源學識、幽默筆調、大量案例, 深入淺出演繹了易學與古傳中醫相結合的核心理念,例如為何易經八卦象數能夠治病? 為何真正的中醫開藥是「一劑知,二劑已」?古傳中醫不必「四診八綱」就能診病? 中醫與西醫到底有什麼根本上的差異?都能在本書找到解答。

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