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喝咖啡提神 他日喝8杯心悸

一名30多歲男子,經常感覺心臟碰碰亂跳及覺得胸部悶悶,到醫院檢查竟發現是心悸。

醫師問診得知,該男子為了提神,每天喝咖啡超過8杯以上,才會引發心悸,隨著咖啡減量,症狀已獲得改善。

喝咖啡可提神 過量攝取有副作用

許多上班族習慣早起喝一杯咖啡,下午再喝一杯提神。醫院心臟內科主治醫師林謂文表示,咖啡中的咖啡因具有提神功效,但過量攝取刺激交感神經,讓心跳加速,容易發生副作用。

一般人可2杯 兒童、孕婦不能喝

林謂文舉例,包括頭痛、心跳加速、手腳冰冷,長期過量更會刺激心臟收縮、心跳過快,恐增加心律不整的風險;一般人每天可喝2杯咖啡,咖啡因約是300毫克,但孕婦及12歲以下兒童,就不可喝咖啡,以免造成流產、早產,或是影響孩童專注力、學習力。

心臟功能較差 千萬別過量

林謂文提醒,罹患心律不整、心絞痛、心肌肥厚、心肌炎等心臟疾病患者,因為心臟功能較差、心律難以控制,千萬要避免攝取咖啡因。(林謂文 - 台安醫院心臟內科主治醫師)

 

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