多吃蔬果有益無害? 醫:吃這些恐加劇頻尿

 

健康煮食? 從Foodno1.com
4千多食譜及湯水中開始...!
FoodNo1.com

 

蘋果、香蕉、鳳梨都是市場上常見的水果,但這些食物卻不是人人都能吃,婦產科醫師指出,鉀離子會刺激膀胱黏膜,讓頻尿患者症狀加劇,不少有頻尿困擾的患者不知情,還認為多吃蔬果不僅可以攝取纖維質預防便秘,無形中吃進容易刺激膀胱粘膜產生尿意的食物。

狂跑廁所 2成 女性有膀胱過動症

醫院婦產科醫師張宇琪指出,正常人膀胱容量達350c.c時,就會出現尿意,但不會急想上廁所,膀胱容量達500~600c.c時,就會尿急。膀胱過動症患者,會出現頻尿(白天排尿8次以上)、尿急(突發性的強烈尿意)、夜尿(半夜排尿2次以上)、急迫性失禁(尿急時來不及上洗手間而漏尿)等症狀,糖尿病、脊椎神經受損的患者常合併發生膀胱過動症,另一種可能就是身心壓力引起的膀胱過動症。

恥骨疼痛、尿失禁 小心罹患間質性膀胱炎

間質性膀胱炎也會導致頻尿,張宇琪表示,間質性膀胱炎與膀胱過動症不同的地方在於,患者會感到恥骨疼痛、夜尿、急尿、尿失禁,由於膀胱內壁受損,因此驗尿會出現潛血反應。不少免疫疾病如紅斑性狼瘡、風濕性關節炎等患者都會合併發生間質性膀胱炎。

含鉀離子水果 恐刺激膀胱黏膜使頻尿加劇

食物中的鉀離子與尿酸、尿素等物質進入膀胱後,會刺激膀胱壁的感覺神經,傳遞「必須排尿」的訊息給大腦,導致患者加劇頻尿情形。張宇琪表示,患者飲食應減少酸性飲食(如蔓越梅汁、蘋果、葡萄),高鉀性食物也會引起刺激反應(如香蕉、柳丁、楊桃、草莓、醃,漬類食品),張宇琪提醒這些食物並非須完全禁絕,患者除了少吃之外,若是吃了就需多喝水以利代謝,此外加工食品、辛辣的食物也都該減少攝取。 (張宇琪 - 萬芳醫院婦產科醫師)

 

FoodNo1.comFoodno1.com 的
"美食圈-住家菜"群組
天天菜式不同..按入看看!

 

相關 /類似資訊

你是草食男嗎? 女人較喜歡喔!
你是草食男嗎? 女人較喜歡喔! 健康飲食 1245 瀏覽數
孕婦可以吃冰? 婦產科醫師這樣說
孕婦可以吃冰? 婦產科醫師這樣說 健康飲食 1282 瀏覽數
愛喝水很困難? 小祕訣養成習慣
愛喝水很困難? 小祕訣養成習慣 健康飲食 1575 瀏覽數
想藉喝酒排結石? 當心愈喝愈嚴重
想藉喝酒排結石? 當心愈喝愈嚴重 健康飲食 835 瀏覽數
4大腹愁職業注意! 腸胃3好習慣減輕負擔
4大腹愁職業注意! 腸胃3好習慣減輕負擔 健康飲食 1441 瀏覽數
抽驗生鮮蔬果 40件有5件殘留農藥超標
抽驗生鮮蔬果 40件有5件殘留農藥超標 健康飲食 822 瀏覽數
常吃油炸食物 小心不孕症
常吃油炸食物 小心不孕症 健康飲食 1184 瀏覽數
孕婦大嗑麻辣鍋 引發急性胰臟炎險丟命
孕婦大嗑麻辣鍋 引發急性胰臟炎險丟命 健康飲食 977 瀏覽數
攝取蔬果彩虹579 遠離癌症找上門
攝取蔬果彩虹579 遠離癌症找上門 健康飲食 2329 瀏覽數
新春大魚大肉養出癌? 教你4招「腸」命百歲
新春大魚大肉養出癌? 教你4招「腸」命百歲 健康飲食 234 瀏覽數

health
使用>> 搜尋<< 輸入關鍵字 或 按以下:
飲食 | 嬰兒兒童 | 女性 | 老人 | 男性
心臟 |  三高  | 食物 |  肝腎  |  高血壓 | 血脂
腸胃炎 |  牙齒 牙病 牙周病 | 骨質疏鬆
肥胖 |  皮膚病  |  乳癌  | 癌症 |  過敏  | 眼睛
 睡眠 |  壓力 | 更年期 |  感冒 |  咳嗽 |  熱氣