健康資訊 18 May 2020 Hits: 719
  • 綠膿桿菌
  • 金黃色葡萄球菌
  • 空調不適應症
  • 棒狀桿菌

一到夏天,悶熱的天氣讓原本就不需要外出的文莉,更喜歡躲在辦公室內吹冷氣,即使是中午吃個飯或去銀行辦點私事,短短的路程結束,也一定會找個有冷氣開放的餐廳或商店吹冷氣納涼。糟糕的是,當她下班回到18層樓高的住家時,一進門仍然是先打開空調,一整天下來,幾乎時時刻刻都在冷氣房中度過,漸漸地,她發現自己幾乎耐不住酷熱了。奇怪的是,最近文莉只要一進入冷氣房後,就開始出現偏頭痛、肌肉痠痛、眼睛乾澀等種種症狀,渾身都不對勁。直到醫院檢查後才發現,原來自己是得了「空調不適應症」。

什麼是空調不適應症(冷氣病)?

所謂的「空調不適應症」,指的是因為空調設備所引發的種種不適症狀,在這些症狀中,最常見的除了經常性的肌肉痠痛、下肢無力、頭痛、口乾舌燥、咳嗽或類似感冒症狀等。這些經由空調所引發的疾病,很多人把它統稱為「冷氣病」,雖然醫學上並沒有真正定義冷氣病的名稱,但只要跟空調相關,因為冷氣吹過度所造成的不適現象,就可歸類為「冷氣病」。

導致冷氣病三大因素

馬偕醫院家醫科主任鄒孟婷指出,如果將導致冷氣病的原因做一歸類,大致可以分成體質、環境內的溫濕度及室內空氣流通度三大因素。

1.以體質來說,空調中暗藏的塵蟎容易誘發過敏氣喘,如果溫度又低,就會產生冷過敏,出現類似感冒的症狀,如鼻塞、頭痛等,「尤其是本身就有過敏體質且年紀較大的人,這些症狀就會更為明顯。」鄒孟婷說明。

2.由於大樓內的空調冷氣多半不流通,這時只要有一人出現感冒症狀,很容易就會傳染給身旁的同事。甚至也曾有研究發現,空調主機本身因為儲水、溫度又適宜細菌孳生,因此常成為細菌、黴菌的溫床,而這些細菌性感染疾病又以綠膿桿菌、棒狀桿菌、金黃色葡萄球菌等居多。此外,前一陣子甚囂塵上的「退伍軍人症候群」,也是因空調冷卻水塔

3.冷氣房中的溫度調節也關乎上班族的健康,由於長時間處於低溫下,身體的微血管就會自然收縮,肌肉緊繃,使得新陳代謝變慢,腸胃功能也減弱,連帶影響了消化及循環的功能,若再加上坐在出風口下方,或是身體某些部位經常性的受到冷風直接吹襲,就容易引起如頭、肩、關節等疼痛。

多運動 進入冷氣房時先緩衝

除了溫度過低可能造成的影響外,長時間開冷氣也會降低環境中的濕度,令人產生不適,影響最大的就是老年人、隱形眼鏡族、電腦族及異位性皮膚炎的患者。

鄒孟婷指出,上班族若常覺得眼睛乾澀時,建議不要長時間戴隱形眼鏡,且使用電腦時,也必須適度的休息,讓眼睛稍微眨眼休息一下。但預防「冷氣病」的最好方式,仍是以調整吹冷氣的時間,最適當的室內濕度則是維持在60度左右,而冷氣的溫度也要調控在25~26℃之間。

「只要每天花個半小時到一小時的時間讓自己運動流汗一下,就可以讓體溫調節中樞恢復到正常的範圍。同時,下班回到家,或是在夜晚睡覺時,也不妨設定冷氣的舒眠裝置,不要直接吹冷氣到天亮,最好可搭配電風扇,開窗吹吹自然風比較好。鄒孟婷建議。

一旦出現類似感冒的冷氣病相關症狀時,可以先喝熱飲並搭配熱敷肩頸,倘若座位無法調整,則可戴上口罩、或把溫度轉低、讓出風口稍微轉向不要對著吹。甚至也可以試試在進入冷氣房時,先去茶水間喝口水或上個廁所,也就是先到沒有冷氣的地方緩衝一下,讓身體稍稍適應溫度差異後,再進入辦公室,這樣也可避免血管急速收縮而引致的頭痛困擾。

冷氣房內雖舒適,但經由密閉空間中所傳播的病菌速度也快,因此建議辦公室內使用空調時,偶爾仍要將門窗開個小縫,讓空氣對流,才不會讓病菌散播太快速,當然,也必須多喝水,可避免脫水的現象對健康造成負擔。

預防冷氣病小提醒

每天抽空運動,讓自己流汗。 2.少戴隱形眼鏡、適度眨眼或閉目休息。 3.戴口罩並多喝水保持喉嚨濕潤。 4.冷氣房內放一件長袖外套或大披肩等保暖衣物。 5.在桌上放一杯水,調節週圍環境的濕度。 6.分段穿梭室內室外,減緩頭痛的發生機率。

(文章授權提供/常春月刊)

健康資訊 30 January 2013 Hits: 3594
  • 身體
  • 腦神經

模擬人腦模型

上海2013年1月30日電 /美通社/ -- 人腦項目旨在歸納對人類腦部現已掌握的知識,通過超級計算機逐步構建模型,以模擬人腦。該模型將使人類終能了解大腦和腦部疾病,並為未來的計算機和機器人技術提供一個全新的前景。1月28日,歐盟委員會正式宣佈選擇人腦項目作為未來新興技術旗艦計劃的兩個項目之一來支持這一願景。

結合80家歐洲和國際研究機構,人腦項目將歷時10年(2013-2023)。預計費用將達到11.9億歐元。該項目還會邀請一些重要的北美和日本的合作方共同參與。該項目將由瑞士洛桑聯邦理工大學(EPFL)的神經科學家 Henry Markram ,德國海德堡大學的 Karlheinz Meier 以及沃州地區大學醫護中心和洛桑大學的 Richard Frackowiak,作為聯合負責人共同協調。

人腦項目的科學解析

人腦項目將提供幫助人類理解大腦及其運作方式的新工具,可以在將來應用於醫藥和計算機領域。

人腦項目的核心是信息和計算機技術。該項目將開發能夠實現神經信息學、腦部模擬和超級計算的信息和計算機技術平台,以集合世界各地的神經科學數據,並整合於統一的模型來模擬人腦,比對生物學數據並與全世界科學界共同分享資源。最終目標是使神經學家能夠將基因、分子和細胞與人類認知和行為連接起來。

這一新型的醫療信息平台將集合全球的臨床數據,使醫學研究者可以通過這一平台分享他們所掌握的具有價值的臨床信息,並將其集成通過計算機模擬疾病。目標是開發能夠客觀診斷腦疾病的技術,掌握其深層運作原理和加速新型治療方法的研究工作。

最終,人腦項目將為「神經形態學計算」和「神經機器人」建立新的研究平台,研究者能夠開發出基於人腦的構造和電路而設計的新型計算機系統和機器人。新系統能夠運用對人腦的詳盡瞭解來應對未來計算機科技的關鍵問題:能源效率、可靠性、超複雜計算機系統編程中的巨大難題。

人腦項目將資助獨立科學家運用這個新的平台從事他們自己的研究項目,並為此目的預留了巨額經費。簡而言之,該人腦項目將成就如同歐洲核子研究中心那樣卓越的歐洲腦研究中心。

 

瑞士貢獻

在人腦項目中,瑞士將發揮至關重要的作用。瑞士洛桑聯邦理工大學的 Henry Markram 和他的團隊將會協調整個項目,並負責該項目的大腦模擬平台的發展和運行。Richard Frackowiak 和他的團隊會負責該項目的醫療信息學平台。在盧加諾的瑞士超級計算機中心將會提供必要的超級計算機設備。其他許多瑞士團隊也將會協助該項目。瑞士聯邦政府已經通過聯邦理工大學董事會分配了7500萬瑞郎(約6000萬歐元)用以在2013-2017年期間支持瑞士洛桑聯邦理工大學 Henry Markram 的實驗室和盧加諾的瑞士超級計算機中心。沃州州政府將會撥款3500萬瑞郎(折合2800萬歐元)來建立名為神經城(Neuropolis)的新設施,作為以人腦項目為中心的電腦生命科學的研究。瑞士聯邦政府、勞力士集團和第三方贊助商也將會支持該設施的建設。

 

 

 

資料提供:瑞士洛桑聯邦理工大學

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健康資訊 28 April 2020 Hits: 1090
  • 血液腫瘤科
  • 瘀青
  • 血液疾病

大多數的瘀青都是因為受到外力的創傷,使得微血管破裂出血所致。當微血管因為受到撞擊或是壓迫以致破裂出血時,血小板會聚集到破裂處形成血栓,阻擋出血點,但當出血較厲害的時候,未凝結的血液會滲出血管壁到達皮下組織,出現瘀血的表現。

瘀青時雖然顏色看起來是綠色的,但其實因紅血球中含有膽紅素,瘀血發生時,會先出現深紫紅色,隨著血塊分解,瘀青的範圍會有擴散的趨勢,而膽紅素也會生成膽綠素,瘀血從紫紅色轉為黃綠色。

雙和醫院血液腫瘤科主治醫師鄭偉宏表示,年輕人因為皮下組織比較厚,可讓皮下的微血管受到較好的保護,一般是因受到明顯的外力衝擊,才會出現瘀青,但年長者因皮下組織較薄,出血的機率比較高,甚至只要將手臂置於桌上,即可能因壓迫使得微血管破裂而出現瘀青。

另外,服用一些藥物,例如抗凝血藥物等,也容易出現瘀青。然而,經常不明原因的瘀青或是瘀青久久不散,也可能是身體出現的警訊,甚至有可能是一些嚴重的血液疾病。

若是經常不明原因的瘀血,要懷疑罹患血液功能不良疾病的可能性,尤其是一般撞擊導致的瘀血多位於四肢,若是軀幹、甚到臉部等部位也常有不明原因的瘀青,就更要提高警覺。

1、血癌:

白血病通常沒有先期症狀,病人也找不到家族史的傾向,目前的醫學並無法證實其確切的致病原因。曾有病人因糖尿病定期接受包括血液功能在內的檢查追蹤,一向都在正常範圍之內,但某天卻因突然發燒不退而送至急診,全身同時有多處瘀青,經檢查後才發現罹患了白血病。

2、自體免疫疾病:

除了血液方面的疾病之外,有些自體免疫疾病,例如紫斑症也會出現瘀青的症狀。值得注意的是,體表不明原因的瘀血是個警訊,若因凝血功能異常導致出血不止,很可能表示身體其他部位,包括看不到的部位也正出血中,例如腸胃道以及大腦等。

3、腦出血:

即使當下沒有出血情形,也意味其血管容易破裂出血,甚至因其凝血功能不良,只要一搖晃,腦部即可能出血。若是大腦出血不止,即會出現中風的症狀,包括頭痛、單一側肢體無力、顏面神經障礙等症狀。

4、內臟出血:

當病人出現大面積的瘀血時,也要懷疑是否因其內臟有嚴重出血,例如主動脈瘤破裂等,需要進一步處理。

(文章授權提供/常春月刊)

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