月經前少食高鹽食物

 

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吃 太 多 高 鹽 食 物 , 會 使 體 內 貯 存 的 鹽 分 和 水 分 增 多 。 在 月 經 前 吃 太 多 高 鹽 食 物 , 易 使 經 期 出 現 頭 痛 、 不 安 、 激 動 、 易 怒 、 全 身 腫 脹 等 現 象 , 所 以 月 經 來 潮 之 前 , 應 注 意 飲 食 習 慣 , 少 吃 高 鹽 食 物 , 宜 多 食 低 鹽 清 淡 之 食 物 , 並 保 持 規 律 之 生 活 , 勿 熬 夜 。


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"新型冠狀病毒" 疫情數據 -  
擴散全球 206 國家/ (日日更新)
 
sars 20200130misc01

2020.04.03  @ 疫情詳細數據

總確診: 1,118,055  總死亡:59,203  治癒: 229,151 治療中: 829,701 重症: 39,394

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