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疾病與醫療

201150x50healthicon41從保護心臟、防癌著想,營養十分重要,例如維他命。維他命片雖好,但也不能太多。大多數人服用高效多維片,那沒問題。當單獨服用某種大劑量維他命時,問題就會發生。有些人因減肥、健身需要,喜歡多服用些維他命片,這就需要加以注意了。

維他命A、D和E是脂溶性的,而且能在人體內長期儲存,例如肝裏。如果服用太多,累積起來,不但不保健,而且變成毒素。紐約大學醫學中心營養學家說,VD片服用太多,可能造成肝腎損害。

維他命A服用太多,可能造成脫髮、噁心、嘔吐、關節病。孕婦服用過多維他命A,則產生胎兒缺陷。服用維他命E太多,可使血液變得稀薄,導致體內出血。這時你正為心臟病或高血壓服用稀薄血液藥,加上過多維他命E,就會出問題。

維他命K有相反作用,能使血結塊。水溶性維他命B和C相對來說,較為安全,即使大劑量,也不會在體內堆積起來。不過大劑量服用,仍有問題。

維他命B6服用過多,可出現神經症狀,如神經痛。

人體需要礦物質,特別是鈣。但當你有腎結石病時,請不要大量服用鈣片。鈣片有時和維他命D包在一起,當你大量服用此種鈣片時,就大量服用了維他命D,而造成毒性反應。絕經婦女往往大量服用鐵劑來補血,有時運動員也服用鐵劑來強身。但是鐵是氧化劑,在人體內可產生較多的有害自由基。維他命C可加強鐵的吸收,如大量服用維他命C和鐵片。則會造成毒性反應。專家說,最好吃含維他命豐富的天然食物,不要單服用維他命片。

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麻疹是由麻疹病毒引起的一種呼吸道傳染病,好發於冬末春初,臨床表現為發熱,結膜炎,上呼吸道炎等,以頰粘膜出現麻疹粘膜斑,皮膚出現紅色斑丘疹為特徵,起病最初症狀為發熱,體溫逐漸升高,同時出現全身及呼吸道症狀。如全身不適、精神不振,食欲減退,伴咳嗽、流淚,流涕,兩眼結膜充血,畏光,聲音嘶啞等,起病第二天後患兒口腔粘膜充血粗糙,頰粘膜有白色小點,周圍有紅暈,初為針尖大小,逐漸增大或部分融合,稱麻疹粘膜斑,有助於早期診斷,但出疹後2~3天即消失,經麻疹疫苗注射,患兒可不出現此粘膜斑。

隨著醫學科學的發展和麻疹疫苗的接種,麻疹的發病率已大大降低,但偶爾在流行季節出現少數麻疹患者。麻疹患者在出疹高峰期,患兒相當難受,熱度高,咳嗽重,兩眼紅腫,聲音嘶啞,哭吵不安,除必要的藥物治療外,護理得當會加速患兒早日痊癒,防止併發症發生。家庭護理時應注意以下幾點。

  • 注意隔離: 麻疹流行期間應進行呼吸道隔離,以減少或防止本病傳播,一般應隔離至病人出疹後的第五天。對密切接觸者應嚴格隔離2-3周,如無症狀出現方可離開隔離區。流行期間,不要帶小兒外出或到公共場所遊玩,更不宜與麻疹患兒一起玩耍。
  • 居室通風: 室內保持安靜,空氣新鮮,經常開窗通風,患者停留過的房間應開窗通風 30 分鐘以上。患兒應臥床休息,儘量保持環境安靜,房間窗戶上都要掛上暗色窗簾,使光線柔和,以避免陽光刺激眼晴。冬天最好一日開窗2-3次。
  • 空氣消毒: 空氣消毒可殺滅感冒病毒,此法既可防,又可治,效果較好,常用的有食醋薰蒸法:將市售食醋與水按1:2比例配好後加熱薰蒸,每次薰蒸2小時,每日或隔日1次。也可用中藥艾葉、蒼術點燃以煙熏消毒。
  • 調理飲食: 飲食要求容易消化,營養豐富的食品,如牛奶、果汁、稀菜粥、面片湯等,不宜吃油膩葷腥食物。隨著病情的好轉,可逐步調整飲食結構。患病期間要多喝開水,既可補充體液,又有利於體內代謝廢物的排泄。
  • 注意衛生: 患病期間特別要注意患兒耳、鼻、口、眼的清潔衛生。眼、鼻可用溫開水將毛巾浸濕後輕輕擦洗,口腔可在溫開水中加少許食鹽,用紗布或棉花一日清洗二次,口水或淚水流進耳朵要及時擦幹。衣服要寬大柔軟,蓋的被子重量適宜而衛生,防止受涼。
  • 藥浴促疹: 對麻疹出疹不暢者,可選用中藥水煎取汁藥浴,有很好的發汗促疹作用,可選用香菇、或西河柳、芫荽等水煎取汁藥浴,每日1-2次,連續2-3天即可。
  • 謹慎退熱: 麻疹患兒發燒時一般不要進行冷敷或服用退熱藥,這樣不利於出疹。如果高燒至 39.5 ℃以上,可遵醫囑用透疹劑擦塗四肢或用小劑量退熱鎮靜劑,以減緩患兒的痛苦。如發現患兒面色發青、呼吸困難、神志昏迷、抽筋等應立即送醫院治療。


Dated: 2004-04-13

湖北遠安縣中醫院 主任醫師- 胡獻國

腋臭,又稱狐臭或臭狐,是一種局限性的臭汗症,有特殊的刺鼻氣味,此病多見於青年人,青年人活動廣泛,常因此臭而卻步不前。
每到夏季,不少報刊都介紹有治療腋臭的辦法,大有置腋臭於死地的感覺,現代醫學研究發現,腋臭具有一定的生理功能,人們大可不必和腋臭過不去。

新近研究資料表明,腋臭是人類的一種外激素,可調節人的情緒,行?和婦女生殖系統的功能,美國費城的科研人員,經過八年研究發現,女性若長期嗅聞男性分泌的腋臭味,能使其月經周期正常。一個女性嗅聞另一個女性分泌出的腋臭氣達三月之久,其月經周期能與那個腋臭者同步。實驗證明,男性的腋臭提取物可使不規律的月經周期正常,而女性的腋臭提取物能促使其排卵。專家們還發現,女性若與男性腋臭者每周同房一次,其月經周期肯定正常,幾乎沒有生育問題,且更年期症狀也比獨身女人輕,緩。國外的科研人員還列出計劃,擬將男性腋臭氣味製成雪花膏或香水用於婦女,以治療月經不調者。

由此可知,腋臭並非無功,但其特殊的刺鼻味又常使人不悅,因此,夏季來臨時,要注意個人衛生,勤冼澡換衣,保持皮膚乾燥,少食辛辣刺激性食物,戒煙酒,必要時可用西施蘭夏露掩蓋臭味。對本品過敏者,可用中藥明礬研?細粉局部塗擦,隔日一次,也有很好的祛臭作用。

湖北遠安縣中醫院 主任醫師 胡獻國

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