世 界 衛 生 組 織 曾 經 公 佈 的 一 九 九 七 年 世 界 衛 生 報 告 指 出 ， 一 九 九 六 年 一 年 中 有 三 百 萬 人 因 抽 煙 而 死 亡 ， 及 每 十 秒 就 有 一 人 因 香 煙 而 死 。 而 根 據 台 大 流 行 病 學 研 究 所 得 統 計 ： 四 十 歲 以 上 男 性 抽 煙 率 明 顯 下 降 ， 而 二 十 歲 至 四 十 點 九 歲 得 女 性 抽 煙 率 則 明 顯 增 加 。
然 而 ， 妳 可 能 沒 想 到 ， 抽 煙 除 了 影 響 健 康 外 ， 更 容 易 老 化 ：
1. 抽 煙 提 早 停 經 ： 美 國 有 一 項 針 對 三 千 多 名 四 十 四 到 五 十 三 歲 女 人 的 抽 煙 研 究 ， 發 現 部 份 抽 煙 的 女 人 停 經 年 在 四 十 九 點 四 歲 ， 若 每 天 抽 十 四 支 以 下 為 四 十 八 歲 ， 若 十 五 支 以 上 則 四 十 七 點 六 歲 就 停 經 了 。 這 是 因 為 抽 煙 的 毒 性 物 質 對 卵 巢 有 抗 女 性 荷 爾 蒙 作 用 和 毒 性 作 用 ， 使 荷 爾 蒙 分 泌 不 足 。 另 一 項 研 究 顯 示 ： 女 性 每 天 半 包 煙 ， 停 經 提 早 半 年 ， 每 天 一 包 煙 ， 停 經 提 早 兩 年 。
2. 抽 煙 使 妳 骨 質 疏 鬆 ： 有 研 究 證 實 這 一 點 ， 因 為 提 早 停 經 ， 所 以 骨 質 提 早 疏 鬆 ， 抽 煙 婦 女 骨 頭 所 含 礦 物 質 比 不 抽 煙 的 婦 女 少 百 分 十 。
3. 抽 煙 得 肺 癌 機 會 大 大 增 加 ： 香 煙 在 燃 燒 時 產 生 最 少 四 十 多 種 致 癌 物 質 ， 尤 其 是 亞 酸 胺 致 癌 物 。 因 抽 煙 英 年 早 逝 的 機 率 是 不 抽 煙 的 二 、 三 十 倍 ， 最 主 要 的 即 是 肺 癌 。
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