健康資訊

建立: 03 1月 2018

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很多人都有睡不好覺的困擾，甚至會長期依靠安眠藥入睡；殊不知，用藥只是症狀治療，有許多狀況並沒有針對病因做診治。其實，影響我們睡眠品質的原因大致可分為疾病和非疾病因素，而會影響睡眠本身的疾病，就有八十餘種之多，想要解決睡眠困擾，應該要先做睡眠檢測，正確診斷後並根據病因去治療，才能一夜好眠。

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健康資訊

建立: 25 11月 2015

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女性進入更年期，由於卵巢功能衰退，女性賀爾蒙分泌減少，會導致全身性明顯的生理變化，因此女性對於隨著年齡而來的遽變，感受上會較男性來的更為強烈；專家指出，熟齡女性的變化可以分為「形而外」與「形而內」兩部分，使得女性與男性特有的體型與體內生理特徵越來越相似，熟齡女子在不知不覺中逐漸地「男性化」。</</p>>>全文...

健康資訊

建立: 25 4月 2020

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新冠肺炎疫情受到關注，許多人每天都在等待記者會報告最新進展，隨著疫情發展，心情也跟著疫情起伏而波動，開始因為煩惱而出現失眠等不適症狀。對此，衛生福利部南投醫院中醫科提供幾個助眠方法，放鬆心情，擁有良好的睡眠品質，進而改善生活品質，但若症狀未改善甚至惡化，則要考慮尋求身心科醫師協助，以維持身心健康。

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