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一名年約85歲簡姓阿嬤，多年來覺得肚子圓鼓鼓的，原本以為是老年發福未特別留意，但因近期經常感到腹脹，漸漸吃不下，甚至出現便秘、解尿困難，就醫檢查後發現卵巢有兩顆大水瘤緊緊相連，共約17公分，經手術切除腫瘤後，腹脹、排泄問題都獲得改善，肚子也消了一圈。

卵巢水瘤多為良性　過大壓迫會導致腹痛、嘔吐等症狀

衛生福利部南投醫院社區醫學部主任暨婦產科醫師鍾文振表示，卵巢水瘤其內容物幾乎是清澈的液體，大部分水瘤是良性的，如果直徑小於5-6公分，可能沒有明顯症狀，大多建議定期回診追蹤，無需開刀。但超音波顯示這名患者兩側卵巢水瘤加起來有17x7.5公分，將近2.3公斤重，腹脹、腹痛、便秘甚至噁心、嘔吐等症狀，就是因為水瘤壓迫導致。 抽吸治療治標不治本　手術治療徹底解決不適

簡阿嬤初期不適時，在家屬陪同下到中部醫學中心就醫，當時醫師建議手術，不過家屬考量阿嬤年邁，不捨他動刀，因此醫師安排抽吸治療，減緩不適；但治標不治本，不到半年再度復發，簡阿嬤甚至難以進食，相當難受，改至住家附近的南投醫院就醫，在鍾文振主任與病人、家屬討論，且在麻醉科醫師作術前評估後，決定選擇手術治療。

年紀並非手術唯一風險　專業醫師評估、溝通不可少

術後阿嬤直喊肚子輕鬆很多的感覺，慶幸有接受手術，一勞永逸。鍾文振主任強調，年紀並非是手術的唯一風險，在麻醉科醫師謹慎評估下，年長者仍可接受手術治療，恢復正常生活；院方建議若家中長輩身體不適，應安排就醫，與醫師溝通安排最適合的治療，提升生活品質。

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量血壓是高血壓患者每天的例行公事，但血壓到底多少才標準？中華民國心臟學會理事長林俊立醫師表示，過去醫界認為年紀大了，血壓不需要積極控制；但美國最新研究發現，75歲以上的高血壓患者，嚴格控制血壓低於120/(OVER)80，能夠降低死亡率。

2017年心臟學會暨台灣高血壓學會指南主席江晨恩醫師指出，想要測量正確的血壓數值，中華民國心臟學會提出「自動化診療室血壓測量系統（AOBP）」，能夠避免出現白袍高血壓。

中華民國心臟學會高血壓委員會副主委劉秉彥則說明，若是沒有專業的血壓測量系統，民眾在家可以透過722方式，同樣也能夠量測出正確的血壓。

醫師呼籲，高血壓病患應天天量血壓、規律服藥，積極控制血壓，才是保命之道。

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曾有凍齡美女說自己一天只睡一小時，皮膚、健康仍可保持最佳狀態，在當時讓許多女性羨慕不已。但最近一期的醫學期刊《睡眠》（Sleep）研究發現，睡眠不足不只讓皮膚老化速度加快，還會增加感冒、罹癌與慢性病的風險。

研究指出，與睡眠超過7小時的測試者相比，睡眠不足6小時者的感冒機率高出4.2倍。不少文獻與研究皆顯示，睡眠不足與慢性疾病有相當大的關聯，甚至還會引起猝死。

研究主持人Aric Prather教授表示，這次研究是第一次以科學數據佐證睡眠不足會增加感冒的風險。 美國疾病控制和預防中心（Centers for Disease Control and Prevention）表示，睡眠不足已經變成一種公共健康流行疾病。

國家睡眠基金會（National Sleep Foundation）2013年的調查發現，5個美國人中就有1人的睡眠時間少於6個小時，是六個被調查研究的國家中睡眠時間最少的。 Aric Prather教授認為，以往關於睡眠與傳染病的少數研究都是根據患者自述感冒病情或者回想他們的睡眠模式。在這項新的研究中，共有164名志願者，利用感應器紀錄並觀察受訪者的睡眠習慣。而後，研究人員在志願者的鼻腔中連續一周用低鼻器滴入感冒病毒，且將滴入量控制在人體在自然狀態下接觸的劑量。

研究人員經由此項實驗發現，睡眠不足6小時者比睡眠時間長達7小時者的罹患感冒機率多出4.2倍！教授說，資料表明，睡眠不足會破壞免疫系統，使其抗病毒能力降低。至於6小時的睡眠標準，專家表示，這項研究成果符合美國睡眠醫學學會和睡眠研究學會近期提出的睡眠時間建議，呼籲大家為了良好健康至少應該睡足7個小時。