健康資訊 2018年1月25日 點擊數: 1080
  • 腦中風
  • 睡眠呼吸中止症
  • 打鼾
  • 心肌梗塞
  • 陽壓呼吸器

如果你有打鼾的問題,那就要小心,可能有睡眠呼吸中止症。由於有很多研究發現,一旦罹患睡眠呼吸中止症,出現心肌梗塞、腦中風等疾病的機率會升高,甚至會有容易打瞌睡的現象,在行車時打瞌睡出現意外的案件中,就有不少是因為睡眠呼吸中止症導致。

會增加中風、心肌梗塞風險

近年,睡眠呼吸中止症的病人也越來越多,要確診罹患睡眠呼吸中止症,各大醫院睡眠中心會安排睡一晚上做檢查。醫院睡眠中心主任陳濘宏表示,睡眠呼吸中止症潛在風險很大,除了會增加心肌梗塞、中風之外,肝功能、腎臟功能以及血糖控制都與睡眠呼吸中止症有關係,尤其是駕駛人,若是有睡眠呼吸中止症,很容易出車禍;所以,國外的職業駕駛,都需要排除睡眠呼吸中止症,以免在開車時出現打瞌睡。

陽壓呼吸器治療成效高達九成五

目前針對睡眠呼吸中止症的治療方法還真不少,,至於怎麼治療才效果好,不只是病人在意,也是醫師很關切的議題。陳濘宏指出,一般性治療包括減重、睡前不喝酒、安眠藥、側躺等;然而,目前醫學最明確的就是使用陽壓呼吸器,尤其是嚴重肥胖型出現的睡眠呼吸中止症,使用陽壓呼吸器有高達九成五都會有效;不過,由於是自費,而且不太方便,所以接受度不太夠。

睡眠呼吸中止症也可使用牙套治療,在美國睡眠醫學會則是建議輕中度病人使用此療法,重度則不建議;另外,手術治療睡眠呼吸中止症有很多種方法,耳鼻喉科有扁桃腺切除以及懸壅垂切除,整形外科有下頷骨前移的治療,在挑選下頷體發育不全者的成效可達九成,至於耳鼻喉科軟組織切除的成效是四至六成。其他還有研究植入舌下神經刺激器,這對於輕到中度可獲改善五成,以及負壓式睡眠呼吸中止治療,但是成效都沒有陽壓呼吸器來得好。

醫籲陽壓呼吸器能有健保給付

美國、澳洲與日本目前針對睡眠呼吸中止症的治療,在陽壓呼吸器的部份都有健保給付;陳濘宏說明,日本新幹線的駕駛號稱零缺點,但是之前卻有一名駕駛因為睡眠呼吸中止症睡著了,導致到站卻超過七分鐘才停下來,因此日本厚生省才准予給付陽壓呼吸器。

在台灣,也曾發生巴士駕駛因為睡眠呼吸中止症翻車事件,導致多人傷亡;陳濘宏主任語重心長的說,期望政府重視此疾病所造成的後果,能讓睡眠呼吸中止症的病人得到適合的治療,以避免不幸發生。 (陳濘宏 - 長庚醫院睡眠中心主任)

 

健康資訊 2015年9月18日 點擊數: 1432
  • 登革熱
  • 防蚊液
  • 滅蚊燈

近來登革熱在台灣地區肆虐,導致民眾聞蚊色變,看到蚊子就想除之而後快,到底什麼樣的人容易被蚊子叮?被叮了之後奇癢難耐,又該怎麼辦呢?

一,哪些人容易被蚊子叮? 體溫較高、二氧化碳排放量較多、易出汗者容易被蚊子叮咬。譬如寶寶的體溫通常較成人為高,較容易成為蚊子的目標。

二,被叮咬後的處理方式 通常可在被叮咬處塗抹蚊蟲咬傷的專用藥膏,過一至二天後,紅腫搔癢現象即會改善。不過,對於有嚴重過敏或特殊疾病者來說,需要比較多的時間才能痊癒,皮膚上若已起水泡,千萬不要將它弄破,應直接於其上塗抹藥膏,並給予妥善照護。至於小寶寶,為了避免他們誤食藥膏、搔抓,建議可趁熟睡時再上藥,另外患部冰敷,有助消腫和止癢。

三,防蚊小妙招 清除屋內外的積水:蚊子在有水的地方才能產卵,因此清除積水,是最根本的滅蚊之道。另外,建議盛水容器最好加上蓋子,避免蚊蟲孳生。

維持環境整潔:除了避免留著不必要的積水外,平時就要維持環境整潔,家中若有擺放花器要勤加換水,並定期清理、打掃,避免蚊卵殘留。

外出(山區)穿著淺色、長袖衣物:由於蚊子有趨暗的特性,穿著深色衣物時,容易招來蚊子。建議出門到山區或蚊子較多的地方,儘量穿著白色或淺色的衣物。

噴防蚊液,防蚊貼片或手環:防蚊液可直接塗在皮膚上,防蚊貼片可黏貼在嬰幼兒的衣物、推車上,手環則可隨身攜帶,無論居家或外出使用都相當方便,這些產品的主要作用都是讓蚊蟲遠離。

加裝紗門、紗窗,定期檢查並維修:住屋加裝紗窗、紗門,並在縫隙處加上密封條可有效預防蚊蟲的侵入,同時要定期檢查這些裝置設備有無損壞。

使用滅蚊燈或電蚊香:滅蚊燈是利用蚊子的特殊趨光性,通常在沒有光線的室內使用較有效。使用電蚊香時,要保持空氣流通,切勿在密閉的室內使用。

 

健康資訊 2018年3月08日 點擊數: 1034
  • 頭痛
  • 五十肩
  • 肌筋膜疼痛症候群
  • 聚焦式體外震波

40歲的吳女士是職業婦女,工作時需長時間盯電腦,下班後仍持續低頭滑手機,經常覺得肩頸硬梆梆。除了脖子僵硬,還連帶頭痛不適,影響睡眠。就醫檢查後發現吳女士因長期工作姿勢不良,引起的「肌筋膜疼痛症候群」。接受震波治療並搭配乾針療法刺激痛點後,緩解疼痛,症狀獲得改善。

低頭族、文書工作 容易導致肌肉緊繃疼痛

南投醫院復健科主任周建文說明,「肌筋膜疼痛症候群」是慢性酸痛常見原因,因疼痛有時傳導到同側附近,常被誤認為五十肩。許多低頭族、文書工作者因長期使用3C產品及姿勢不良,容易導致緊繃的肌束和局部壓痛點,有時會伴隨心理壓力及失眠。

為吳女士觸診時,在其肩胛斜方肌找到一條較緊的緊繃帶,且按壓時疼痛會傳導到太陽穴和上臂的位置。周建文主任表示有些患部指撥彈時會引發局部的抽搐反應,嚴重會演變成肌肉慢性疲勞、肌無力之障礙。

聚焦式體外震波治療 減緩痠痛

長期固定坐姿、使用3C產品、姿勢不良及工作壓力等使得肩頸痠痛是現代人的文明病,疼痛如影隨形是許多人的夢靨,非侵入性不需麻醉的聚焦式體外震波治療,能提供深受痠痛所苦的患者一種治療方式。

周建文主任表示,治療慢性痠痛的方式有很多種,皆有不同作用及效果,醫師會依病人狀況給予適當治療。建議病人與專業醫師進行討論,找出病因及最有利的治療方針,並且維持良好姿勢,避免日後復發。(文章授權提供/優活健康網)

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