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  疾病看 健康醫療      |     食物與健康 息息相關

 

健康養生已成潮流 體脂是重要指標

現代人越來越重視健康,希望藉由運動或是養生讓自己不只是保持健康,更希望能擁有完美的體態;然而,如何選擇適合的養生方式達到目標,首先必須要對自己的身體狀況有所了

眼睛好累 眼球運動+穴位按摩改善不適

現在3C產品當道,兩隻眼睛忙碌又疲勞,專家說,大致上眼部疲勞的原因可略分為八個原因,脻狀肌過度收縮所致的水晶體疲勞、眼周肌肉、神經調節疲勞、結膜或鞏膜血管充血

黃金時間點入睡 養出健康聰明寶寶

現代人工作壓力大,白天工作做不完,晚上熬夜繼續做,導致晚睡成了習慣,若家中有小孩的家長,多有孩子跟著熬夜晚睡的困擾。

關於「寶寶睡眠問題」,不同派別的專家有不

久站後脊椎僵硬 恐是退化性脊椎炎惹禍

退化性脊椎炎主要是因長期使用脊椎,使脊椎間軟骨出現退化現象,造成關節吸收衝撞的能力降低,當承受壓力變大時,就會產生疼痛;高雄市新復興中醫診所院長蘇聰明指出,透

父母說話態度 決定孩子日後人格發展

美國耶魯大學兒童發展研究中心的論文指出,家長對孩子說話的方式與態度,其實決定了孩子往後的人格發展。研究認為,家長與孩童溝通時百分之八十是情緒上的溝通,剩下的百

老人愈孤獨 憂鬱失智風險增

你多久沒有陪伴年邁父母?國外最新研究發現,獨居老人罹患憂鬱症、失智症的風險高,而且病情惡化的速度較一般人快2成。醫師表示,孤獨者罹患憂鬱症風險高,長期感到孤獨

睡眠床未來式 負離子人體工學新科技

夜闌人靜時分,自己是否遲遲無法入睡?睡眠專家研究指出,隨著外在高壓文明病的煎熬,失眠已成為人們很大的健康風險,其實,如何提高睡眠品質,床也是關鍵。

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抱著布偶入睡 小心過敏發作

小學三年級的黃小弟,每天晚上都要抱著布偶才能入睡;不料,一個周日清晨開始打噴嚏、眼睛搔癢,家長整夜無法安心。專科醫師建議,這種情況,可先使用新型抗組織胺糖漿緩

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