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健康資訊

這樣吃就對了! 新每日飲食指南更健康

三 16, 2018查看: 2070
均衡飲食更健康!建立正確的健康飲食觀念,符合營養需求現況及國際飲食指標趨勢的2018年「每日飲食指南」,以均衡飲食為目的之健康飲食建議。 飲食型態普遍未達均衡飲食 依據健康署2013-…

吃火鍋要配菜 這樣煮抗癌營養都流失

十二 07, 2017查看: 1731
最近冷空氣報到,低溫下探15度,還有短暫陣雨,在這濕濕冷冷的冬天,吃火鍋最溫暖、也最幸福了。營養師指出,吃火鍋除了吃肉、也要吃菜,營養才均衡;但許多人習慣將大白菜、高麗菜鋪底,就一直在火鍋中滾,容易讓…

喝酒有多傷身? 這些疾病、癌症都上榜

四 19, 2017查看: 1507
不少人有飲酒習慣,但你知道酒精傷害有多大嗎?醫師強調,酒精傷害遍布全身上下,包括腦部、骨骼、神經、心臟、肝臟、胰臟、腸胃等器官病變,增加罹患癌症的風險,更造成暴力、酒駕等社會事件。…

小孩一天五、六餐,反不利身高發展

十一 29, 2021查看: 1335
有些父母看到小孩較為矮小,便希望孩子多吃一點,除了三餐,可能加入上午點心、下午茶或宵夜,就是希望促進小孩生長發育。耳鼻喉科楊啟坤醫師過去曾為兒子的身高問題煩惱不已,因此對於小兒身高發展議題很感興趣,他…

管不住嘴、邁不開腿又便秘的美女 教妳下午茶聰明吃

七 29, 2019查看: 1068
生活壓力大、蔬果吃太少、便秘、太晚吃晚餐、愛吃宵夜、睡不飽又運動不足,很多女性都中標!一項針對2136位民眾『身體快樂指數』調查發現,20-39歲女性中,每2人就有1人覺得自己身體不快樂。…

腎 性 糖 尿 是 指 血 糖 濃 度 正 常 而 出 現 糖 尿 , 患 者 空 腹 血 糖 及 糖 耐 量 均 正 常 。 各 種 先 天 或 獲 得 性 原 因 ( 如 家 族 性 腎 性 糖 尿 及 各 種 腎 小 管 性 酸 中 毒 等 ) 引 起 腎 臟 近 曲 小 管 損 害 , 致 使 腎 小 管 重 吸 收 葡 萄 糖 的 功 能 減 退 , 而 腎 小 球 濾 過 率 仍 然 正 常 , 因 腎 糖 國 值 降 低 而 呈 現 糖 尿 , 常 伴 有 氨 基 酸 、 碳 酸 氫 鹽 及 尿 酸 等 重 吸 收 障 礙 。 但 也 有 一 部 份 腎 性 糖 尿 患 者 可 轉 變 為 真 正 的 糖 尿 病 。

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