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健康資訊

夏季吃西瓜超解暑 你適合吃西瓜嗎?

七 26, 2021查看: 1284
夏季炎熱吃上西瓜超解暑!台北慈濟醫院中醫部主任游明謙醫師表示,西瓜是很好的水果,富含豐富的脂溶性維生素,但是要注意腸胃系統不佳、糖尿病人、慢性腎臟疾病、呼吸系統疾病、過敏疾病的族群,記得食用的量不宜過…

改善皮膚 中藥效果好

十一 15, 2016查看: 1582
10歲的張小朋友,有慢性鼻過敏病史,此次因為雙手肘彎曲處及膝膕窩處皮膚搔癢厲害,曾經被診斷為異位性皮膚炎,皮膚搔癢不能緩解,久經搔抓後角質增厚,形成慢性苔癬性病變,中醫給予祛風養血等藥物,以科學中藥當…

慢性病友掌握食物代換原則 健康過好年

一 26, 2017查看: 1807
闔家團圓的年節,親朋好友相聚時難免零食、點心不忌口。過度精緻且過量的年節飲食,但其中卻暗藏高鹽、高油、高普林、高熱量的危機,可能會造成身體沉重的負擔。對慢性病友來說特別是一大挑戰。吳澤誠提醒慢性病友們…

感冒要吃才會好 細菌感染則要禁葡萄糖

九 19, 2016查看: 1773
國外有一句諺語:「感冒要進食,發燒則要禁食。」美國最新研究發現,這種說法或許有部分真實性。美國學者進行老鼠實驗時發現,老鼠一旦受細菌感染,常在餵食葡萄糖後死亡,老鼠若是病毒感染,進食後大多可以順利存活…

雞肉全熟太老不好吃? 主廚傳授鮮嫩訣竅

三 09, 2017查看: 2186
鹹水雞、白斬雞、醉雞,皆是不少民眾的美食名單;不過,近日受到禽流感影響,民眾對雞肉產生疑慮,尤其這類雞料理的骨頭容易帶有血水,怎麼烹煮才能安心吃呢?主廚張立峯表示,想要雞肉完全熟透仍鮮嫩多汁,只要大火…

夏天消暑解渴 腎友們這樣吃特別危險 

八 11, 2019查看: 1025
67歲的李阿姨每週固定到診所洗腎,近幾日醫師發現她的手腳嚴重水腫、比平常胖了5公斤,詢問之下原來是因為天氣太熱,忍不住狂吃西瓜,導致體內水分無法順利排出,造成四肢嚴重水腫。腎臟內科醫師陳孟財表示,夏日…

注意! 咖啡特調熱量高過可樂

四 17, 2017查看: 1617
有越來越多的研究報告指出含糖飲料對於人體健康造成的傷害;不過,談論含糖飲料時,人們第一時間會想到的多是汽水、奶茶,大概很少人會把咖啡歸類其中。現在,一份針對咖啡等熱飲的調查報告揭露了這些飲品當中所含的…

孕婦懷孕期間往往對努力做人興致缺缺,好不容易撐到孩子出生,開始哺乳,照顧小孩的手忙腳亂與疲累,卻更讓嘿咻這檔事提不起勁,最後終於等到良辰吉時行房,而且自認有奶水應該就不會輕易懷孕時,第二胎就冷不防地來報到了。

根據統計,20歲到49歲已婚婦女有超過六成都是有計畫性的生第一胎,但如果懷孕間隔太短,產婦來不及調養身體,容易造成骨盆鬆弛,下一胎就很可能出現體重過輕及早產意外,此外,產後婦女要哺乳,不適合吃避孕藥,但面對嘿咻這檔事卻又心驚驚,進退兩難。

新型子宮內投藥系統避孕效果長達三年,並且因體積小只局部作用在子宮內,副作用也低,新時代的女性想避孕,不用再靠數避孕藥算安全期而步步心驚,從此靈活避孕好自在。