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健康資訊

調查:過半數中高齡者難控糖 醫:無糖飲食最好

二 02, 2021查看: 1596
糖分對健康影響甚大,不僅可能造成三高、心血管疾病,歐瀚文醫師提醒,民眾在選擇餐點時應多留意食品成分,並建議參考營養餐盤份量,適當調整每日攝取量,盡量選擇無糖飲食,維持營養均衡、增強身體的保護力!…

嬰兒需要喝水嗎? 醫師來解答

二 16, 2017查看: 2135
多喝水沒事,沒事多喝水,但對寶寶來說,可能不太正確。寶寶需不需要喝水,常是許多爸媽的疑問?醫師指出,6個月內的寶寶,飲食中包含大量的水分,其實不需要特別補充水分,過量還可能造成水中毒。…

吃太油、不吃油都會釀膽囊炎! 日常怎麼吃才能避免?

五 18, 2021查看: 1170
30歲莊先生曾因腹部不適,做了腹部超音波檢查,得知患有膽結石;然而,因沒有持續疼痛,選擇不動手術。日前,為了減重瘦身,嘗試近日非常流行的間歇性斷食,未料,施行不到兩天,便引起腹部劇烈疼痛,緊急就醫,診…

機能性飲料不健康? 可能罹患心血管疾病

十一 13, 2015查看: 2216
平常有喝蠻牛、老虎牙子、紅牛等機能性飲料的習慣嗎?《美國醫學會期刊(JAMA)》發表一項新研究,飲用機能性飲料可能會提高青壯年人口罹患心血管疾病的風險。…

不想又胖又不健康 從飲食運動做起!

六 05, 2016查看: 2009
隨著現代人工作忙碌,壓力大,作息上的不正常;飲食也經常以外食為主,偏向高油、高糖、高鹽;再加上國人生活型態多屬於靜態,像是看電視、用電腦,長時間處於坐姿並缺乏運動,這樣的現象,易導致熱量過剩、腹部脂肪…

吃糖好幸福? 精製糖類成慢性病元兇

二 15, 2019查看: 1215
減肥、減重,是許多人掛在嘴邊的習慣語,但卻是一項事實;據統計,台灣已成為亞洲肥胖者最多的冠軍。對此大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰說明,「生活習慣」是造成肥胖的元兇,特別是現代人壓力大,常會以甜點、手…

跟著「喝水口訣」這樣做 水分補充一定夠

九 16, 2016查看: 1893
在一般沒有明顯心血管疾病或腎疾病的成年人口之中,正確每日基本飲水量應根據個人的BMI、eGFR(估計腎絲球廓清率)、環境氣溫、每日流汗量來加以推算出來,通常不論男女皆落在2000~2500…
無知帶來了疾病

中 國 是 世 界 人 口 最 多 的 國 家 之 一 , 但 國 內 很 多 地 區 的 知 識 落 後, 卻 帶 來 嚴 重 的 健 康 危 機 。 中 國 衛 生 部 副 部 長 殷 大 奎 警 告 , 十 年 後 中 國 感 染 愛 滋 病 的 人 數 有 可 能 由 現 時 的 五 十 萬 激 增 二 十 倍 , 達 至 一 千 萬 人 。

一 項 由 人 民 大 學 性 社 會 學 研 究 所 進 行 的 調 查 發 現 , 內 地 人 對 愛 滋 病 的 認 識 異 常 貧 乏 , 知 道 愛 滋 病 是 經 由 血 液 及 精 液 傳 播 的 人 不 足 4% 。 且 有 高 達 53% 人 誤 以 為 使 用 愛 滋 病 患 者 曾 用 過 的 碗 筷 會 受 到 傳 染 , 接 近 30% 人 誤 將 跟 愛 滋 病 患 者 握 手 也 列 作 傳 播 途 徑 之 一。

貧窮帶來了罪惡

另 據 法 新 社 報 道 , 河 南 省 上 蔡 縣 文 樓 村 已 成 為 愛 滋 病 「 疫 區 」 。 該 村 只 有 八 百 名 村 民 , 但 一 百 五 十 五 名 村 民 的 血 液 樣 本 中 , 有 九 成 五 人 呈 陽 性 反 應 。 在 過 去 兩 年 全 村 已 有 三 十 人 死 於 愛 滋 病 。 中 國 衛 生 部 門 相 信 , 原 因 與 該 村 村 民 集 體 「 賣 血 」 有 關 , 現 已 下 令 將 該 村 隔 離 。

綜合報道

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