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健康資訊

護眼蔬果健康吃 這三色可抗藍光

一 31, 2018查看: 1882
寒假與年節假期即將來臨,而在長假期間,看手機的時間勢必會增加。現代人生活忙碌,外食族常忽略蔬果攝取。為了避免長時間看手機造成眼睛傷害,以及平衡大魚大肉飲食,若能在早餐增加護眼蔬果汁,既簡單又可達均衡飲…

吃油護心? 魚油助血流暢通無阻

一 06, 2016查看: 1865
根據2014年某統計十大死因統計資料顯示,因心臟病、中風及高血壓疾病死亡人數高達5萬1260人,平均每天就有140人病發致死,因心血管疾病死亡者合計達40.6%,高出惡性腫瘤的36.5%,比癌症更致命…

中秋月餅熱量高 如何攝取減輕負擔?

九 18, 2021查看: 938
中秋節將到,許多商家推出了各種特色月餅禮盒,要來搶攻民眾的胃與荷包。又香又酥的美食底下富含了熱量、糖分與脂肪,若沒有控制食用份量,可能會對身體造成負擔,建議多人分食、淺嘗就好。 內餡豐富口味多…

養肌防老你吃對了嗎? 避免肌肉流失3餐飲食有訣竅

十 19, 2020查看: 1539
人體隨著年紀增長,常見的現象是肌肉量逐漸流失,導致體能耐力降低,不少長輩常常懼怕慢性病上身,對於飲食過度小心節制,反而導致營養攝取不均衡,造成肌少症或衰弱症。 年齡越高衰弱比率越高 易致意外發生…

氣炸鍋藏食安風險? 專家提醒使用3重點

四 26, 2020查看: 1413
近年來兼顧美味又少用油的氣炸鍋,廣受許多消費者喜愛,已成了網路熱門的討論話題。不過,你有注意到使用的鍋內塗層是否安全嗎?你使用的方式正確嗎?…

癌症治療最怕沒體力! NG飲食觀念要導正

七 27, 2020查看: 1648
營養的攝取對生病的人非常很重要,特別是癌症病人!在腫瘤門診或病房會診時,時常聽到治療期間癌症病友與家屬對於飲食有錯誤的觀念,如:特定食物有毒不能吃、喝雞湯就能補充營養不需吃雞肉,或是營養品使用不當等,…

衞生防護中心公布,今年第二季感染愛滋病病毒新增個案188宗,感染者163男25女;本港愛滋病病毒感染個案累計共8,053宗。

 

新增個案中,98人透過同性或雙性性接觸感染,35人透過異性性接觸感染,一人因注射毒品感染,餘下54宗傳播途徑暫未確定。

 

季內新增28宗愛滋病個案;1985年至今,本港錄得1,700宗愛滋病確診呈報個案。

 

市民可致電2780 2211預約愛滋病病毒抗體測試,服務免費、不記名且保密。