沒有授權, 不得複. You don't have permission to copy the content.

健康資訊

肚子餓就發脾氣? 當心是血糖在作怪

七 12, 2020查看: 1105
當你肚子餓時,是否也感覺特別容易發脾氣呢?其實主要因低血糖所導致。根據來自貴湖大學學者進行的研究指出,當處於低血糖時,容易會感到壓力和憂鬱,且會埋下不良情緒的危險因子,換句話說,飲食習慣與情緒和壓力習…

吃冰會傷身? 營養師教你如何健康享用

六 03, 2016查看: 1965
天氣熱的難受,好想吃些冰品,清涼一下,但是中醫往往都不建議吃冰,以免影響身體正常運作,甚至還強調大熱天要喝熱茶才健康;營養師則說,冰品的熱量較高,吃冰品首要注意容易造成肥胖,而且不要吃含有色素的冰品,…

中藥溫和可多吃? 小心反而傷身

八 05, 2017查看: 1963
40歲李小姐有甲狀腺腫十幾年,服用抗甲狀腺製劑甲美樂錠(tapazole)期間,常有搔癢不適甚至起疹子,便自行在中藥房購買中草藥服用,服用大約2個月後開始有疲倦感、嗜睡及上腹部不適等症狀,到奇美醫學中…

掌握得舒飲食原則 年菜也能吃得無負擔

十二 31, 2016查看: 2337
迎接新年到來,少不了傳統年菜,但天天大魚大肉,就怕年節假期休假回來,不只體重破表,連血壓、血糖和血脂都失控;成大醫院斗六分院營養師凃巧羚指出,尤其像是三高患者,除了按時服藥控制病情外,最重要就是飲食中…

飲食多油脂 體重上升易罹膽結石 

一 18, 2018查看: 1639
30歲的廖小姐經常上腹疼痛,懷孕期間更是疼痛加劇。就醫檢查出膽結石,因為擔心影響胎兒健康,所以未處理。直到坐月子期間,突然上腹劇痛延伸到背部,痛到身體無法打直。經急診腹部電腦斷層檢查,發現膽囊結石且膽…

蔬菜看人吃? 中西醫師聯手拆解蔬菜配食地雷

四 22, 2020查看: 1149
蔬菜要怎麼吃才能對身體健康有益嗎?由《蔬菜看人吃》一書中就提到,吃蔬菜不僅要懂得避開配食地雷,也要了解自己體質,選擇適合自己的蔬菜,才能真正吃出蔬菜營養價值,達到健康效果。…

康樂及文化事務署推出全新「康體通自助服務站」,設有掃描智能身份證功能和鍵盤觸摸屏,方便市民操作,並提供更多預訂服務。

 

該系統兼具多項優化功能,包括即時辦理及批核以智能身份證登記為「康體通」用戶的申請、取消預訂、查詢「沒有取場」違規紀錄和取消電話預訂等。

 

自助服務站共47個,遍布港九新界多個康樂場地,每日上午7時至晚上11時運作,查詢可電2414 7702。

 

康文署下周一至周三會分批更新系統,屆時有關服務站會暫停服務。