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健康資訊

你每日營養攝取足夠嗎? 營養師揭「飲食指南」快記住

五 21, 2021查看: 1906
許多人到營養諮詢門診開口就詢問:「營養師我的營養攝取足夠嗎?」,或者年長的婆婆媽媽也常常問「什麼是膳食纖維?膳食纖維可以預防癌症嗎?」,至於有家長則會像營養師請教:「家中小朋友不喜歡吃蔬菜可以改成只吃…

膠原蛋白28種 保養關節靠這種…

三 10, 2017查看: 2626
談到關節保養,多數民眾想到的是葡萄糖胺、軟骨素、玻尿酸等,振興醫院骨科醫學部主治醫師朱唯廉表示,關節軟骨成分包括水、軟骨細胞、細胞外間質等,水、軟骨細胞多寡較無法透過外力改變,而保養細胞外間質時,除了…

冬天禦寒基礎代謝快 醫:最適合減肥

十二 28, 2017查看: 1478
你也覺得到了冬天容易感到餓嗎?其實是因身體面對低溫時,會自動產熱增溫,這時就會導致基礎代謝加快,容易感到飢餓;內科醫師楊晉州指出,雖然冬天脂肪分解代謝的速度比春夏慢,但天冷時,活動的消耗熱量反而越大,…

秋季養生有撇步 乾癢、乾咳不上門

九 18, 2017查看: 1890
面對夏秋之際的轉換,許多民眾深受皮膚乾癢、乾咳的問題所擾,紛至門診就醫。中醫部賴建銘醫師表示,秋分時節,天氣多變化,加上季節轉化成陰長陽消、晝夜溫差大,此時人體呼吸道黏膜不斷受到冷熱刺激,一旦調節失當…

全身無力氣好虛 補氣食材報你知

四 15, 2016查看: 1691
現代工商社會,雖然不用出太多勞力工作,但是,卻往往因為飲食不節,再加上熬夜,很容易造成氣虛,全身無力的現象;中醫師建議,想要改善慢性疲勞帶來的氣虛,可以用補氣中藥治療之外,平常也可多吃些補氣食物。…

子宮肌瘤可吃當歸生薑羊肉湯嗎? 中醫師精闢解析

十二 29, 2021查看: 948
「醫師,有子宮肌瘤不能進補,真的嗎?」、「要怎麼吃才能避免肌瘤增大?」這是許多子宮肌瘤患者常見疑問。究竟罹患子宮肌瘤婦女在飲食上該注意什麼呢?周宗翰中醫師指出,子宮肌瘤是相當常見的一種婦科疾病,目前西…

天氣炎熱易食物中毒! 掌握幾個小撇步不怕吃出病

七 02, 2020查看: 1277
天氣逐漸轉熱,若食品未正確保存,小心嚴重恐造成食物中毒!醫院營養師蔡玉思指出,凡舉便當、飲料或是蛋糕等點心,都有衛生及保存問題,一旦保存不當時,不僅促使細菌滋生,更可能讓腸炎弧菌、沙門氏桿菌、病原性大…

(可按這裏收看整個簡報會的手語翻譯短片。)

食物及衞生局副局長徐德義表示,目前市民輪候新冠病毒檢測的情況並不理想,他為此向受影響市民致歉。他指,當局已加緊推行改善措施,例如今明兩天在十個檢測站增設派籌機,為孕婦、長者安排關愛隊伍。

徐德義今日向傳媒表示,大批市民配合強制檢測要求,令多區社區檢測中心、流動採樣站出現人龍,早前荃灣一個流動採樣站試用派籌機,反應不俗,今明兩天約有十個檢測站會增設派籌機。

當局並由今天開始安排逾200名公務員到不同檢測點協助人群管理,因應現場情況為長者、孕婦等有需要人士安排關愛隊伍,縮短他們的輪候時間。政府會不斷檢視和調節檢測需要和次數,紓緩大量人群須輪候檢測的狀況。

多項社交距離措施今日起收緊,包括群組聚集上限由四人降至兩人,徐德義強調,目前疫情嚴峻,須以非常手段阻截病毒繼續傳播,防止醫療系統被拖垮。

私人處所今日起禁止兩戶以上聚集,他指,有關法例的設計以每戶計算,即居住在同一屋簷下計算為一戶,但住戶內任何人士的照顧者不會被計算入參與聚集的住戶數目內。在工作場所或進行必須的修理工作等情況也不受多戶聚集限制。

此外,今日起D類餐飲處所率先推行「疫苗通行證」安排,除所有員工須已接種新冠疫苗,顧客也須接種最少一劑疫苗,每桌最多四人。B類和C類餐飲處所每枱人數上限則由四人減至兩人。所有餐飲處所不得舉行宴會。

「疫苗通行證」本月24日全面實施,徐德義指,如果個別人士必須通過相關處所才能到達居所或工作地點,可被視為不遵守有關規定的合理辯解,但在相關處所工作的人士不獲豁免。