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健康資訊

水果皮植化素含量多 出現過敏反應不宜吃

五 06, 2016查看: 2105
現代人重養生,由於水果皮含有很多營養成分,以致於很多人會在吃水果時,連著果皮一起吃;不過,營養師指出,水果皮具有很多植化素,但是會對果皮產生過敏反應時,就不適合吃果皮。 水果連皮打成果汁好入口…

減醣飲食正夯 營養師:你減的是對的醣嗎?

十一 08, 2021查看: 941
新竹國泰綜合醫院營養組營養師崔岑亘分享,在病房衛教時常聽到病人說:「我飯都吃很少」,細問之下才知道病人平時看健康節目或聽鄰居親友轉述,吃太多澱粉容易變胖又或是容易影響血糖,進而以為不吃飯或飯吃很少就不…

吃這種水果 皮膚漂亮有光澤

十一 14, 2016查看: 2074
番茄可以幫助對抗皺紋。德國一項研究發現,番茄不只可以減少皺紋,還有助預防皮膚癌,幫助皮膚對抗紫外線傷害,多吃番茄,對皮膚健康很有好處。 茄紅素 為身體增加一道防線…

亂吃養顏食品 當心產生癌病變

三 08, 2017查看: 1836
女性體內雌激素過多,容易產生子宮內膜癌,臺北榮總生殖內分泌不孕症科主治醫師黃貞瑜提醒,最好不要亂吃號稱可養顏美容的食物、食品,以免增加癌症風險。…

冷氣甜涼飲濕身軟無力 中醫教體內除濕

四 16, 2016查看: 1742
30多歲的陳先生渾身不對勁,檢查半天也查不出病因,最後求助中醫,臺中慈濟醫院中醫師伍崇弘醫師發現,平時總是吹冷氣、攝取過多水果,且天天都喝冰涼含糖飲料的陳先生,周邊有許多濕氣無法消散的原因,導致全身無…

喝綠拿鐵瘦身加這味 體質再寒也不怕

二 24, 2020查看: 1550
近年風靡全球的綠拿鐵,是許多好萊塢明星的瘦身聖品,這股風潮從名人吹向關心健康飲食的民眾,網路上更有人分享喝綠拿鐵搭配運動,一年多成功甩肉30公斤的經驗,吸引民眾紛紛加入鐵友行列,但綠拿鐵真的適合每個人…

遠離骨質疏鬆症 攝取足夠鈣質與維生素D是關鍵

九 10, 2020查看: 1304
骨量會隨著年齡增加逐漸流失,尤其從30歲起每年流失骨量0.5%至1%,平均50歲開始,流失速度甚至是好幾倍,嚴重時骨質疏鬆症就找上門;醫院骨科部主任楊榮森指出,預防骨鬆應從小存好骨本,根據營養參考值,…

政府表示,藍田受限區域的限制與檢測宣告行動完成,約1,100名居民接受檢測,沒有發現確診個案。

政府昨晚將藍田安田邨安健樓列為受限區域,限制區域內人士留在其處所並接受強制檢測。

政府並發出強制檢測公告,上月4日至昨日曾身處該大廈逾兩小時者,即使宣告生效時不在受限區域,也須於明日或之前接受強制檢測。

強制檢測行動今早約7時完成,政府隨後在受限區域執法,確認受限區域內所有人士已根據相關宣告及強制檢測公告要求接受檢測,三人因未接受強制檢測而收到強制檢測令。

  

政府派員到訪區域內約360戶,約六戶沒人應門,政府會跟進。