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健康資訊

皮膚癢首重保濕 吃這些食物有幫助

三 26, 2018查看: 1473
春天早晚溫差較大,許多人就會開始皮膚癢。春天容易忽冷忽熱,常因為天氣太冷,使人的皮膚油脂分泌不足而乾癢,若是平時習慣熬夜或飲食辛辣者,則會更嚴重。 注意保濕 多吃木耳、海藻、蔬果…

不喝鮮乳比較矮?! 僅一成五孩子喝足量

十二 10, 2017查看: 1508
鮮奶是乳品中最方便的食物來源,也是補充鈣質的良好飲品,幫助孩童維持骨骼正常發育。若長期鈣質攝取不足,恐影響身高發育。然而調查結果顯示,不僅近8成5孩童鮮奶每天喝不到不夠,其中4成孩童1天喝不到1次鮮奶…

愛吃BUFFET嗎?  長期食用恐患慢性腎臟病

十一 13, 2017查看: 2196
任吃的BUFFET、火鍋等飲食型態,深受嗜食人士喜愛。但醫師指出,這類暴飲暴食的飲食習慣,因短時間內食下大量的蛋白質,長期下來易助長罹患慢性腎臟風險。因此,享用美食前,應避免這樣的飲食習慣,造成健康上…

減醣飲食正夯 營養師:你減的是對的醣嗎?

十一 08, 2021查看: 941
新竹國泰綜合醫院營養組營養師崔岑亘分享,在病房衛教時常聽到病人說:「我飯都吃很少」,細問之下才知道病人平時看健康節目或聽鄰居親友轉述,吃太多澱粉容易變胖又或是容易影響血糖,進而以為不吃飯或飯吃很少就不…

居家辦公多吃、久坐 體重呈M型化發展

七 12, 2021查看: 842
疫情延燒近兩個月,改變很多人的生活,連體重都起了不同變化,衛福部彰化醫院衛教中心打電話關心各類慢性病患者,發現有人因疫情宅在家,不動猛吃而體重飆升,但也有人因疫情焦慮或工作影響到心情,體重往下掉,呈現…

超強颱風「山竹」逐漸逼近香港,政府召開第二次跨部門會議,保安局局長李家超表示,鑑於這個颱風帶來的風勢、雨勢會特別急驟、廣泛和嚴重,政府應變措施水平較以往高。

李家超今日與各相關部門代表在記者會上交代應對措施,包括天文台、渠務署、土木工程拓展署、樹木管理辦事處、民政事務總署、消防處、海事處、路政署、警方、社會福利署、屋宇署、機電工程署、醫院管理局、食物環境衞生署、運輸署。

李家超表示,各部門已就應對超強颱風「山竹」作出全面評估和預算,為最壞情況做好準備和部署,其中民政事務處已呼籲大澳、部分偏遠島嶼和鯉魚門居民及早遷往安全地方,離島民政事務處明日會安排旅遊巴士接載大澳居民到附近臨時庇護中心暫住。

民政事務總署副署長王秀慧表示,三號熱帶氣旋警告發出後,各區民政事務處會開放全港48個臨時庇護中心,並特別開放體育中心作為臨時庇護中心,以容納更多市民。

她說,民政事務處會留意低窪地區可能出現嚴重淹浸情況,與渠務署採取預防措施。

渠務署助理署長簡炎輝指,該署已派員在鯉魚門多處裝設防水板,今日已完成有關工作。

土力工程處副處長歐陽仁生表示,該處最近完成200個斜坡檢查,並在不符合安全標準的斜坡上進行工程,颱風來襲前會在仍未完成工程之處噴漿或蓋上帆布,以策安全。

李家超說,政府有信心應對「山竹」威脅。他呼籲市民不要掉以輕心,應做好防風措施,風暴期間留在室內,並留意政府發放的消息。