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健康資訊

當鋅! 吃太多鋅會增加感染風險

十 05, 2016查看: 1522
許多人都認為,鋅(Zinc)是一種很好的營養元素、多多益善,國外卻有研究顯示,飲食中攝取過多鋅,很可能增加「困難梭狀桿菌」(Clostridium…

打完疫苗這樣補! 專家解密建議營養素

七 30, 2021查看: 1139
本週因應疫情變化,公布許多新防疫政策,不僅疫情警戒降二級,也開放38歲以上民眾施打新冠疫苗。衛生福利部雙和醫院家庭醫學科彭邦中醫師說,為了在關鍵時刻增肌增免疫與確保注射疫苗後免疫力的飲食關鍵,就是「好…

常吃高脂高糖食物 男人性功能恐受損

九 09, 2017查看: 2308
常吃漢堡、炸雞、冰淇淋,又愛喝飲料,不只慢性病上身,性功能也受損!最新研究發現,高脂、高糖飲食會影響男性生殖功能,尤其是多元不飽和脂肪酸攝取過多,不孕的風險更高。…

來路不明魚勿食 以免吃到海葵毒素

五 26, 2016查看: 1911
近年來,吃魚中毒的事件頻傳,除了較常見的河豚中毒之外,還曾經發生青麟魚中毒案,原來是吃到含有海葵毒素的青麟魚,竟可致人於死亡。毒物科醫師提醒,由於食物鏈的緣故,海葵毒素會存在很多魚種之中;所以,對於來…

烤肉醃醬自己做 健康又防癌

九 23, 2018查看: 1074
家人朋友團聚,多會習慣以燒烤驟餐來迎接中秋節,皎潔月光下烤肉、吃月餅多麼快樂。但許多研究證實,食物中蛋白質、脂質、碳水化合物在高溫100度長時間燒烤下會產生致癌物質。到底我們處理烤肉食物時、料理過程要…

代糖有益健康嗎? 研究未發現助減肥證據

一 10, 2019查看: 878
許多民眾追求健康而選擇代糖食品,最新研究卻未發現代糖有益的證據!這篇WHO支持的研究發表在《英國醫學期刊》(BMJ),評估56篇研究比較成人與小孩,「無攝取」、「低代糖攝取」與「高量攝取」的實驗證據,…

飲料喝得甜蜜蜜 當心慢性病上身

七 12, 2017查看: 1941
夏日不少人喜歡暢飲含糖飲料,但對健康的危害可能非常大! 營養師黃淑惠指出,可能罹患包括肥胖、齲齒、高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、胰臟炎、心血管等疾病,甚至也會增加癌症風險。…

個 案 : 偶 而 有 血 便 的 現 象 , 大 概 相 隔 一 段 時 間 才 會 發 生 , 而 時 間 長 短 則 不 一 定 , 去 年 有 去 過 醫 院 做 腸 鏡 的 檢 常 , 檢 常 結 果 並 無 異 常 , 但 至 今 還 是 陸 續 發 生 了 幾 次 。

分 析 : 偶 而 有 血 便 , 考 慮 的 因 素 是 痔 瘡 , 其 次 是 腫 瘤 ( 息 肉 、 癌 ) 或 發 炎 。 既 然 腸 鏡 檢 查 並 無 腸 道 問 題 , 那 血 便 問 題 大 概 是 痔 瘡 。 若 痔 瘡 常 出 血 , 則 需 要 處 理 ( 包 括 藥 物 、 注 射 硬 化 劑 、 橡 皮 圈 結 紮 或 手 術 等 ) , 請 至 大 腸 直 腸 外 科 門 診 治 療 。